ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»Ρ, Π²ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅Π²Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ° Π½Π° Π»ΡΠ΄Ρ, Π° Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ» ΠΌΠΎΡΠΎΠ· β Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»Π° Π² Π»Π΅Π΄, Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Π½Π°. ΠΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅Π΄Π½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ» Π±Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Β«Π΅ΡΠ»ΠΈΒ» Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ Π² ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π» ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΡΡΠΊ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° ΡΠΎ Π»ΡΠ΄Π°, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10β15 ΠΌΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 35β37 ΡΠΌ. Π Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡΡΠΊΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 60β70 ΠΌΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ, ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0,15 ΠΊΠ³Ρ.
ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ 15β20 ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ΅Π½ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΡ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΠΈΡ. 35). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·Π²ΠΎΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ β Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Β«Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» Π²Π°ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ.
Π ΠΈΡ. 35. ΠΠ°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅
ΠΠ°ΡΡΡΠΊΡ ΠΊ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ°ΠΆΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠ°ΠΆΠΎΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ², Π³Π°Π΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ³Π°Π΅ΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ°. Π€Π»Π°ΠΆΠΎΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΠ° ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° Π·Π°Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π»Π΅Π΄ Ρ Π΅Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,30β0,45 ΠΌΠΌ. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ Π»ΡΠ΄Ρ).
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅? ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΈ ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ Π² ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·ΡΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ· ΡΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅.
Π ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ. Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, β Π²Π½Π΅ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π±ΡΠ» Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° 25β30 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
Π ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ-ΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° Ρ Π²Π°ΡΠΊΡ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π² Π»ΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ? ΠΠ° Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ (Π° ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π»ΠΎΠ²Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 30 Π»Π΅Ρ) ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ΄Π²ΠΎΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ½Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ). Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Ρ Ρ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ» Π² ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° 70β80 ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π» Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ.
ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π΅ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈΒ», Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ²Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°, ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π² 30β50 ΡΠΌ ΠΎΡ Π΄Π½Π°. Π Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·Π²ΡΡ ΡΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ:
1. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΏΠ°ΡΠΈΠΊΠ°Β» ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠ½Π°Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°.
2. Π ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Π°-ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΠ»Π°ΠΆΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° (40β50 ΡΠΌ) Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π» Π²Ρ ΠΎΠ»ΠΎΡΡΡΡ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π·Π²ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ°.
3. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ β Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ (35β37 ΡΠΌ) ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ.
4. Π‘ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ β ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½Ρ-ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π°Ρ Π»Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠ°ΠΆΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡΠ² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³Π΅, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Ρ ΡΠ»Π°ΠΆΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±Π°, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠΈ.ΠΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ β Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π±Π°ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ-ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠ°Ρ , ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ , ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅-Π ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΠ°Π·ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ΅, Π ΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π² Π³Π»ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ 30 ΠΌ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΎΠ²Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΅Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 0,40β 0,45 ΠΌΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ»Π΅Π²ΠΊΠΈ ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π² ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ β ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠΈ β ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ΅Π΅Π²). ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ β Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Ρ.
Π‘ΡΠΎΠ»Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ Π² Π·Π°ΠΊΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΉΡΠΈ Π² Β«ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΒ». Π ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠΊΠ°, ΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΊ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΡΠ° Π·Π°Π³Π»Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ β ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π°ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΠ±Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 0,30β 0,45 ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ Π»Π΅ΡΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ» ΠΈ Π²Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Β«ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Β» ΠΊ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ, Π΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ ΠΆΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 15β20 ΠΌ.