Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π’Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 33

Автор ΠΡ€ΠΊΠ°Π΄ΡŒΠ΅Π²

Π’Π΅ΡΡŒ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡƒ чСрСдования ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ интСнсивности Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ напряТСнности с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΈ сорСвнований. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сорСвнованиями Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ спортсмСна ΠΈ физичСски ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎ. Π’ этих ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ "гоняСт" ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΡƒΠ°Ρ€Ρƒ, ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ "ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ" ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ тСхничСски Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ боя это Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» Π² этих ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ рСкомСндуСтся, Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ примСнСния своих ΠΈΠ·Π»ΡŽΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… дСйствий.

ΠžΡΠΎΠ±Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ боям. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ срСднСС врСмя ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя. ВСсти Π±ΠΎΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° счСт, с постоянной Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌ. Если ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ боям приспособятся ΠΊ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ особСнностям ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ "ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅" ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ силу, Π° сам спортсмСн Π²Π΅Ρ€Ρƒ Π² ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ "Π΄Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ" с ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°ΠΌΠΈ Π²Π½Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° своСй сСкции ΠΈΠ»ΠΈ сбора.

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

БоСвая Π·ΠΎΡ€ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, - ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· проявлСний тактичСского ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° базируСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, состояний ΠΈ возмоТностСй ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ условиСм развития Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ слуТит установка Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π² Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ дСйствий ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ наблюдСния Π·Π° Π½ΠΈΠΌ. Π­Ρ‚Ρƒ установку Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π½ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€.

Однако это Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ часто нСдостаточно для быстрого развития Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρƒ приходят ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния, Π² содСрТании ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ выдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ изучСния. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ тактичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° способствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ этого основного Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ качСства.

ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ‚ острого Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ восприятия развиваСтся ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ наблюдСнии Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Π’ процСссС тСхничСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π² частности Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… упраТнСниях, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ слСдит Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ выполняСт ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ошибки, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ воспитываСтся Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ пСдагогичСского Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡƒΡŽ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ слСдуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ элСмСнтарных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для развития Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ: ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ-рапиристы стоят Π² срСднСй дистанции, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ соСдинСния. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ наносят ΡƒΠΊΠΎΠ» с Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ способом Π² ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ мСсто. ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ: исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅- ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² 6-ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ "вольно". ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡƒΡŽ стойку Π² 6-ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ² обстановку, наносит Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠΊΠΎΠ» прямо ΠΈ возвращаСтся Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΡƒΡŽ стойку, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ "вольно". Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡƒΡŽ стойку, Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² 6-Π΅ соСдинСниС ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ. Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ наносит ΡƒΠΊΠΎΠ» с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ с Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ стойки, входя Π² 6-Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ соСдинСниС с высоким ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊ, показывая ΡƒΠΊΠΎΠ», бСря ниТнюю ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ, овладСвая 4, 8-ΠΌ соСдинСниями ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Π’ΠΎ всСх случаях ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠΎΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ обстановка (прямо, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, пСрСносом, Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, , Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΊΠ½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈ, Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ). По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ освоСния упраТнСния Π΅Π³ΠΎ слСдуСт ΡƒΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ полоТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΄Π²Π° ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠΎΠ΅ прСимущСство примСнСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. НапримСр, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² 6-Π΅ соСдинСниС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ сразу Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ соСдинСниСм Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Π° Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° - ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ 6-ю ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ "вытянутая Ρ€ΡƒΠΊΠ°". Π’ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ полоТСния ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ наносит ΡƒΠΊΠΎΠ» прямо ΠΈΠ»ΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, с ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅.

Π“ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ содСрТаниС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ прСдставлСниС ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΈ содСрТании Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. ПониманиС ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ, Ссли для Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ всС врСмя Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вслСдствиС опаздывания своих Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ содСрТания ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π±ΠΎΠΉΡ†Ρƒ, своСврСмСнно ΠΎΠ±Ρ‹Π³Ρ€Π°Π² ΠΈΡ…, нанСсти Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠΊΠΎΠ»-ΡƒΠ΄Π°Ρ€.

Π˜Π³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ строгим тСхничСским Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ярко Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π­Ρ‚ΠΈ двиТСния часто Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ связки, эпизодичСски, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ цикличСски повторяСмыС Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, наблюдая Π·Π° Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΡ… связки - Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

УпраТнСния Π² наблюдСнии Π·Π° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ выполняСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ΠΌ. Π£Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сообщаСт Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρƒ содСрТаниС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ устойчивых связок-Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ². Если Π΅Π³ΠΎ сообщСниС Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΈ, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. ПослС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ опрСдСлСния содСрТания ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΡƒ вмСняСтся ΠΎΠ±Ρ‹Π³Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π΅Π³ΠΎ подготовлСнности ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π² Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ°Ρ….

Π”Π°Π»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ примСняСт Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ комплСкс ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ условно понимаСтся ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ встрСча с Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. НапримСр: Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ-рапирист находятся Π² дальнСй дистанции, ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ Π² 6-ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ выполняСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, состоящий ΠΈΠ· Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ€Ρ‹ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π² 4-Π΅ соСдинСниС, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π² 6-Π΅, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π° ΡƒΠΊΠΎΠ»Π° прямо с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пСрСмСщСниями.

Π£Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ, сообщив Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρƒ содСрТаниС Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, выполняСт Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹: Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² 6-Π΅ соСдинСниС с шагом Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ - ΡƒΠΊΠΎΠ» с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ с ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ; Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π½Π° мСстС - шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π² соСдинСнии ΠΈ Π² Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΠΎΠ»; Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² 4-Π΅ соСдинСниС с шагом Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π° мСстС Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ дСйствия, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°, Π½ΠΎ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² соотвСтствСнно Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ сторону; Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· ΡƒΠΊΠΎΠ»Π° с шагом Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ - ΡƒΠΊΠΎΠ» с ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ с Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ; Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π· ΡƒΠΊΠΎΠ»Π° Π½Π° мСстС - Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° броском с Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠΊΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ.

УпраТнСния ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π² услоТнСнном Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ мастСров. НапримСр, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² своСго ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°, Π² ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ с Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сопСрников. Π’ этом случаС ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ своСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Π²ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ способы для провСдСния Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Ρ‹Ρ… Π°Ρ‚Π°ΠΊ.

УпраТнСния Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ способности Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ способом с дальнСй дистанции. Π£Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ, стоя Π½Π° мСстС, пытаСтся ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΊΠΎΠ»-ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΈ нанСсти ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΠ² Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ (нСзависимо ΠΎΡ‚ Π΅Π΅ исхода), ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ сообщаСт ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ содСрТаниС Π΅Π³ΠΎ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. Если содСрТаниС раскрыто ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ это ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ. Если ΠΆΠ΅ содСрТаниС Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ раскрыто Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ снова повторяСт Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ. Если ΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ словСсно раскрываСт содСрТаниС своСй Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΈ снова, Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, выполняСт Π΅Π΅. ΠΠ°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… дСйствий ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ способом. Π’ этом случаС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ сообщаСт ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ содСрТаниС Π΅Π³ΠΎ дСйствий.

Если пСрвая Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΡƒΠ²Π΅Π½Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ успСхом ΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ раскрыл содСрТаниС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… дСйствий, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ, Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ-Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Если объяснСниС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… дСйствий оказалось Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‚ΠΎ нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ вновь ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ своих Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… дСйствий.

УпраТнСния Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ ΠΈ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ боя, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ. ВсС упраТнСния, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ упраТнСния Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° для Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ дСйствия, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ упраТнСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

ДСйствия ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π² упраТнСниях Π½Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ наблюдСний ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ воспринятого. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… упраТнСниях Π½Π΅ слСдуСт ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания качСству выполнСния дСйствий ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ тСхничСской точности Ρ†Π΅Π½ΠΎΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Ρ€Π°Π·.