Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅
Π‘ΠΈΠΌ Бэкман - Бойцовский ΠΊΠ»ΡƒΠ±: Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ фитнСс для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½
Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ сСпиа сСрый

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Бойцовский ΠΊΠ»ΡƒΠ±: Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΉ фитнСс для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 16

Автор Π‘ΠΈΠΌ Бэкман

НСльзя ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ выполняСтся Π² основном ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ с нСбольшими ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡΠΌΠΈ. ΠœΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ошибки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ впослСдствии ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° рост мастСрства. По сущСству настоящая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ мастСрства начинаСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ послС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ овладСния основной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ двиТСния, Π΅Π³ΠΎ качСством ΠΈ дСталями, которая продолТаСтся постоянно.