Читать онлайн «Основы рукопашного боя». Страница 14

— продолжение подбива ударом ногой сбоку с разворотом спиной к противнику (рис. 2.99д).

При выполнении этого упражнения следует добиваться непрерывного винтообразного движения бедрами.

Упражнение 2 (рис. 2.100). Из левосторонней задней стойки (рис. 2.100а) наносится удар в пах за счет резкого выноса бедра (рис. 2.100б). После выполнения удара колено необходимо оставить в том же положении. За счет разворота бедра производится удар ногой сбоку (рис. 2.100в). Затем, не опуская ноги, поворотом бедра внутрь эта нога выводится на удар сбоку изнутри (рис. 2.100 г). Те же действия повторить с другой ногой.

Упражнение 3 (рис. 2.101). Из правосторонней задней стойки (рис. 2.101а) с подскоком наносится удар ногой в пах (рис. 2.101б).

В данном движении вынос бедра вперед совмещается с подскоком.

При нанесении удара тело несколько отклоняется назад. Далее выполняется прямой удар правой рукой в голову противника. Для увеличения силы удара момент его нанесения совмещается по времени с постановкой ноги на землю (рис. 2.101в). В упражнении следует добиваться, чтобы удар рукой выполнялся за счет движения бедра назад в момент постановки правой ноги на землю.

Следующие две связки выполняются из положения, показанного на рис. 2.101а. Задача этих упражнений заключается в отработке движения бедра при ударе с частичным или полным разворотом.

Упражнение 4 (рис. 2.102). С подскоком наносится удар правой ногой сбоку (рис. 2.102а). Затем, оставляя колено в том же положении, совершается подбив стопой ударной ноги сверху вниз под колено партнера. Если прием выполнен верно, то противник в результате подбива разворачивается спиной (рис. 2.102б). Если противник сумел отклониться от подбива, то нужно вынести бедро правой ноги вперед и поставить ногу на землю в правостороннюю стойку.

Скручивающее движение бедра выводит руку на удар, который наносится тыльной стороной кулака (рис. 2.102в).

Упражнение 5. (рис. 2.103). Исходная позиция и концовка связки аналогичны исходной позиции и концовке предыдущего упражнения. Отличие состоит в том, что происходит полный разворот корпуса и удар пяткой (рис. 2.103а).

После нанесения удара за счет мощного обратного движения бедер на удар выводится правая рука (рис. 2.103б).

Приемы, описанные в этом комплексе, основываются на прямолинейном базовом перемещении и применяются обычно в тех случаях, когда приходится вести борьбу в узком, ограниченном с двух сторон пространстве, где нет возможности уйти в сторону с линии атаки (узкий коридор, препятствия сбоку и т. п.).

Защита автоматом от атаки штыковым оружием (рис. 3.1).

Противник изготовился к бою (рис. 3.1а) и атакует с выпадом вперед.

Защищающийся с уходом в левостороннюю заднюю стойку отбивает стволом автомата штыковое оружие противника (рис. 3, 1б). Далее с быстрым подшагом вперед наносится удар прикладом по пальцам левой руки противника в месте захвата им цевья автомата. Автомат держится таким образом, чтобы защитить голову от возможной контратаки противника (рис. 3.1в).

При продолжении подшага наносится удар прикладом снизу вверх в голову противника (рис. 3.1 г). Если противник не выпустил оружия из левой руки (рис. 3.1д), то движением в заднюю стойку защищающийся выполняет болевое воздействие на левую кисть противника, зажатую между правой рукой защищающегося и прикладом автомата, с одновременной атакой магазином автомата в голову (рис. З.1е).

Защита автоматом от удара ножом сверху (рис. 3.2). Противник атакует ножом сверху (рис. 3.2а). С уходом назад в левостороннюю заднюю стойку защищающийся отводит стволом автомата слева направо атакующую руку противника (рис. 3.2б). Далее с переходом в левостороннюю переднюю стойку осуществляется атака магазином автомата в корпус атакующего (рис. 3.2в). При этом ствол автомата направляется под правое плечо атакующего для того, чтобы потом провести загиб правой руки противника за спину. Загиб выполняется за счет поворота автомата вокруг этой руки (рис. 3.2 г). Болевое воздействие усиливается при подшаге правой ногой вперед (рис. 3.2д).

Защита автоматом от удара ножом снизу (рис. 3.3). Противник атакует ножом снизу (рис. 3.3а). Одновременно с уходом в левостороннюю заднюю стойку защищающийся отбивает прикладом автомата атакующую руку противника (рис. 3.3б). Блок выполняется движением автомата справа налево. Затем следует резкий переход в правостороннюю переднюю стойку и атака прикладом в корпус противника или удар в область плечевого сустава (рис. 3.3в) с последующим загибом руки за спину за счет ухода в заднюю стойку (рис. 3.3 г).

Обезоруживание противника, вооруженного пистолетом (рис. 3.4). Противник угрожает выставленным вперед пистолетом (рис. З.4а). Из левосторонней задней стойки защищающийся быстро переходит в переднюю стойку. Поскольку масса тела при этом переносится на левую ногу, правая нога освобождается для удара, который наносится сбоку вверх по кривой внутренним рантом обуви по кисти противника, держащей пистолет (рис. 3.4б). После удара по руке защищающийся этой же ногой совершает удар в колено, выполняя винтообразное движение, усиливая его разворотом бедер (рис. 3.4в).

Это движение валит противника на землю. Варианты окончания приема показаны на рис. 3.4 г,д.

Обезоруживание противника при ударе ножом снизу (рис. 3.5). При ударе ножом снизу (рис. 3.5а) защищающийся уходит в правостороннюю заднюю стойку, увеличивая дистанцию. При этом он правой рукой блокирует атакующую руку противника, а левой рукой закрывает грудь (рис. 3.5б). С переходом в переднюю стойку левая рука переносится под вооруженную руку атакующего таким образом, чтобы та, в свою очередь, была прочно зажата между руками защищающегося (рис. 3.5в). Далее следует переход обратно в заднюю стойку, при этом кистью левой руки защищающийся упирается в локоть противника, а кистью правой руки захватывает его запястье (рис. 35 г). Нож атакующего при этом ложится плоскостью на предплечье левой руки защищающегося. Выводя локоть левой руки вверх и воздействуя при этом на плоскость лезвия ножа, защищающийся разворачивает кисть атакующего в болевое положение (рис. 3, 5д)

Заканчивается выполнение приема болевым удержанием кисти противника ладонью внутрь (рис. 3.5е).

Обезоруживание при ударе ножом сверху.

Вариант 1 (рис. 3.6). Противник атакует ножом сверху (рис. 3.6а). С выходом в переднюю стойку защищающийся ставит блок предплечьем правой руки (рис. 3.6б). Далее при переходе в заднюю стойку он правой рукой захватывает предплечье вооруженной руки противника и при развороте локтя давит на плоскость ножа. Кисть противника выводится в болевое положение (рис. 3.6в). Если противник не выпустил нож, то защищающийся левой рукой удерживает кисть противника с ножом и при переходе в переднюю стойку направляет нож в корпус противника (рис. 3.6 г).

Вариант 2 (рис. 3.7). При атаке противником ножом сверху защищающийся выходит в левостороннюю переднюю стойку с блоком левой рукой атакующей руки противника (рис. 3.7а). При переходе в заднюю стойку производится болевое воздействие на кисть атакующей руки за счет движения в локте (рис. 3.6в). Если после этого противник не выпустил нож, защищающийся перехватывает правой рукой атакующую руку противника (рис. 3.7б) и с отходом правой ногой назад проводит бросок, при этом вооруженная рука противника жестко удерживается (рис. 3.7в).

Защита от удара рукой (рис. 3.8). Противник с подшагом, сокращая дистанцию, наносит удар кулаком в голову. С уходом в заднюю стойку защищающийся предплечьем отбивает атакующую руку противника за счет выведения согнутой в локте правой руки вверх.

Левой рукой защищающийся закрывает корпус (рис. 3.8а). На первом базовом движении защищающийся проводит контратаку кулаком в лицо противника. Левой рукой защищающийся отталкивает блокированную руку противника, тем самым выводя его из равновесия, и наносит удар в лицо (рис. 3.8б).

Защита от удара ногой (рис. 3.9). Противник атакует ногой в пах.

С уходом в заднюю стойку защищающийся ладонью правой руки отбивает удар (рис. 3.9а) с последующим захватом стопы (рис. 3.9б).