Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 11

Автор Π“. Π‘ΡƒΡ€Ρ†Π΅Π²

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ 2 (рис. 2.67). ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ» Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ вмСстС с Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ сзади (рис. 2.67Π°). НанСсти ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (рис. 2.67Π±), Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ·, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (рис. 2.67Π²) ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ бросок Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· спину (рис. 2.67 Π³).

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ нанСсти ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ (рис. 2.67Π΄).



Броски

Броски ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ слоТной ΠΏΠΎ тСхничСскому исполнСнию Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ дистанции, приСмущСствСнно ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии числСнного прСвосходства ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Бросками Π½Π΅ достигаСтся конСчная Ρ†Π΅Π»ΡŒ Сдиноборства, Π° лишь ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ благоприятныС прСдпосылки для Π΅Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ провСдСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ². Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ спортивного ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΉ схваткС быстрСС ΠΈ эффСктивнСС достигаСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊ окаТСтся ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° зСмлю Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π² большСй ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹.

Бросок Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ сзади (рис. 2.68). Π‘ шагом Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ (рис. 2.68Π°). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΏΠΎΠ΄ ягодицы ΠΈ Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° сСбя Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (рис. 2.68Π±), послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ, удСрТивая Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, нанСсти ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π² ΠΏΠ°Ρ… (рис. 2.68Π²).



Бросок Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ спСрСди (рис. 2.69). НанСсти ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ (рис. 2.69Π°) ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π° ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° (рис. 2.69Π±). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡˆΠ°Π³Π½ΡƒΠ² ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ поднимая Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° спину (рис. 2.69Π²), послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ нанСсти ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ Π² ΠΏΠ°Ρ….



Бросок Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ (рис. 2.70). Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ локтями ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. Π›Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ, садясь ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ пяткС, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π²Π°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбя ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ступнСй ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ полусогнутой Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° (рис. 2.70Π°). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· спину Π½Π°Π·Π°Π΄, Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ касания Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ сильно Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ступнСй ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π·Π° свою Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ (рис. 2.70Π±). Π”Π°Π»Π΅Π΅, сдСлав ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π΅ отпуская ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ нанСсти ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ (рис. 2.70Π²), послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° свой ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ, провСсти Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ локтя Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠ³ΠΈ свСрху.



Бросок Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ (рис. 2.71). Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° пояс ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° шСю сзади, Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ- Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ (рис. 2.71Π°). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ быстро ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ спиной Π½Π° выставлСнной Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ.

ΠšΠΎΡ€ΠΏΡƒΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ слСгка ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² колСнях ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (рис. 2.71Π±). Π”Π°Π»Π΅Π΅, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ выпрямляя Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° своим ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ, наклоняясь Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° зСмлю. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ броска ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ шаг Π² сторону ΠΈ пСрСнСсти Π½Π° Π½Π΅Π΅ Ρ‚ΡΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρƒ локтя, нанСсти Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ (рис. 2.71Π²), Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ пСрСвСсти Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·Π°Π³ΠΈΠ± Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину (рис. 2.71 Π³), ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ свСрху ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ случаС падСния Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ провСсти Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½ΠΎΠ³.



Задняя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° (рис. 2.72). Π›Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ (рис. 2.72Π°). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с шагом Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (Π½ΠΎΠ³Π° становится Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ линию с ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°) Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π° свою ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ (рис. 2.72Π±) ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ· Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ бросок (рис. 2.72Π²), послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ нанСсти ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ (Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ) Π² уязвимоС мСсто (рис. 2.72 Π³).



ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° (рис. 2.73). Π›Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ β€” ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (рис. 2.73Π°). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ с Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ стойку пСрСнСсти массу Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ (рис. 2.73Π±) ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ (рис. 2.73Π²).



Бросок Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· спину (рис. 2.74). Π‘ шагом ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (рис. 2.74Π°). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ спиной ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ присСдая, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ (рис. 2.74Π±).

Π”Π°Π»Π΅Π΅, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ наклоняясь Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ разгибая Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠ· (рис. 2.74Π²), послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ нанСсти ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² уязвимоС мСсто.



ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡΡ подсСчка (рис. 2.75). Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ β€” ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ (рис. 2.75Π°). Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ подшагивая Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стопС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ подсСкая ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ (рис. 2.75Π±). Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (рис. 2.75Π²), послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ нанСсти Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² уязвимоС мСсто.



ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊ, связываниС ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π²ΠΎΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° проводится ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊ Π² ΡƒΠΏΠΎΡ€Π΅ Ρƒ стСны (рис. 2.76). Под ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ оруТия ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ стСнС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² стСну, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹, Π° Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ составляло с Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ) ΡƒΠ³ΠΎΠ» 45–70. ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ свСрху Π²Π½ΠΈΠ· со спины ΠΈ с Π±ΠΎΠΊΠΎΠ². ΠžΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π΅, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ наблюдая Π·Π° дСйствиями ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° со спины ΠΈ с Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свою Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сгиб ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ (Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ) Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ малСйшСм Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сторону Π²Π½ΠΈΠ· (рис. 2.76Π°). ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊΠ°Π² ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ со спины ΠΈ с Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… (рис. 2.76Π±). Π›Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρƒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сгиба Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² готовности ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒ.



ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊ Π² ΡƒΠΏΠΎΡ€Π΅ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ (рис. 2.77). Под ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ оруТия Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ€ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠ·ΡŒ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ вмСстС. ΠŸΡ€ΠΈ обыскС Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ спСрСди, Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ (ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ) Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ кисти Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ствол пистолСта ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ (рис. 2.77Π°). ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ пистолСт ΠΊ Π΅Π³ΠΎ поясницС (рис. 2.77Π±).



ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ (рис. 2.78). Под ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ оруТия Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° зСмлю Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² стороны, Π½ΠΎΠ³ΠΈ вмСстС. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΠΈ обыск ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°, наступив ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стопой Π½Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ. Π‘Ρ‚Π²ΠΎΠ» пистолСта ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (рис. 2.78Π°). ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ с Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ обыску с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΈ обыскС спСрСди Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π° спину, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½ΡƒΠ² ΠΏΠΎΠ΄ сСбя, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ развСсти Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, кисти ΡΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ (Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ) Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π° кисти Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ пистолСт ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ (рис. 2.78Π±).



ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² ΡƒΠΏΠΎΡ€Π΅ Ρƒ стСны. Под ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ оруТия ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ всСх Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ стСнС. ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊΠ°Π² ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ оруТия ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΡˆΠ΅Ρ€Π΅Π½Π³ΠΈ. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. Под ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ оруТия ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ с поднятыми Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ сцСплСнными Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠžΠ±Ρ‹ΡΠΊΠ°Π² Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ «гусиным шагом» Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ‹. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ….

БвязываниС примСняСтся для ограничСния сопротивлСния ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, для Π΅Π³ΠΎ конвоирования ΠΈ транспортирования.

БвязываниС проводится, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, послС провСдСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ бросков. НаиболСС просто ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° послС провСдСния Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину. Для этого Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π·Π°Π³ΠΈΠ± ΠΈ удСрТивая ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹ΠΌ воздСйствиСм Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ шагом Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ («высСдом») ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° зСмлю Π²Π½ΠΈΠ· Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π΅, Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ блокируя ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡΡ боль Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π²Ρ‹Π½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° завСсти Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π·Π° спину. Блокируя Π΅Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· способов, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ проводится двусторонним Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ способом, Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡˆΠ΅Ρ€Π΅Π½Π³Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ вторая ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ раздСлСниям ΠΈ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ сначала Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅. Для ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Π² Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ связывания рСкомСндуСтся пСриодичСски Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… броски ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ заданию руководитСля Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ связываниСм с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π±Ρ€ΡŽΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ рСмня ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ.