Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Биогимнастика для Π»ΠΈΡ†Π°. БистСма фСйсмионика». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 19

Автор Наталия Осьминина

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π° – вмСстС с Π½ΠΈΠΌΠΈ распахнСтся ΠΈ сознаниС. И Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ΅Π½, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Π½ΡŒ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΎ Π½Π°Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ возраста.

А Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ этот Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² восприятии ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π° сразу бросаСтся Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спСктр Ρ‚Π²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ зрСния стал Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° видят Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π·Π° спиной! А вСдь всС это ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠΈ. И ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ считали это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ подкрадываСтся ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. И ΠΊΠ°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ врСмя Π²ΡΠΏΡΡ‚ΡŒ, Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ красоты ΠΈ молодости. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹, ΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро.


ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ с ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ находятся Π² Π³Π»Π°Π²Π΅ Β«ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹Β» β€“ Β«Π Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ внСшнСй ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ Π³Π»Π°Π·Π°Β».

Π‘ΠΈΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Π²Π»ΠΈΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†Π°

Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎ-дСтски

ВсС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅, Ссли Π±Ρ‹ Π² Π΄Π΅Π»ΠΎ возвращСния нашСй красоты Π½Π΅ вмСшивалась ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Если ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ гипСртонусы ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π΅ прСдставляСт большого Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ отСчности вСсьма нСпросто. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ всС, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ страдаСт ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ дСйствия для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ послСдствий.

Когда Π² ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ биомСханичСскиС (связанныС с костями ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ), Π° биогидравличСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, всС складки Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ излишнСй ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΡƒΡ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΡ…. Π§Π΅ΠΌ большС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ набираСтся Π² Π½ΠΎΡΠΎΠ³ΡƒΠ±Π½ΡƒΡŽ складку ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²Π΅ΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ смыслС гидравличСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ вСсомСС мСханичСских. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ пСрСносном смыслС. Наполняясь Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ становятся тяТСлСС, поэтому ΠΈ тяТСлСС Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.


Рис. 59. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ Π»ΠΈΡ†Π°, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт «молоТавости». Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ 37 Π»Π΅Ρ‚


Π’ любом случаС, Π±Π΅Π· костно-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ сосудистых Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. И вСсь Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ создаСтся этими гипСртонусами ΠΈ лишь ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ усугубляСтся влияниСм лишнСй Тидкости – Π±ΠΈΠΎΠ³ΠΈΠ΄Ρ€Π°Π²Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ застаиваСтся Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎ всСму Π»ΠΈΡ†Ρƒ, Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Π²ΠΎ, ΠΏΠΎ-дСтски, Π·Π° счСт ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ припухлости ΠΈ пастозности (рис. 59).

Но послС 40 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вСсь этот Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ· ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ токсинов ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠ°ΡŽΡ‚, выявляя Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ мноТСство ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ² ΠΈ ям. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ всС эти Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹, Π² арсСналС соврСмСнной космСтологии Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅ΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – «счастливый Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΒ» ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «гиалуроновая кислота» ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ количСство ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°: Π»Π°Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅, Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Β«Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠ°ΠΆΒ» (основанный Π½Π° радиочастотном ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ) β€“ ΠΈΠ»ΠΈ синтСз всСх ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

Π˜Ρ… усилСнно Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния ΠΈΡ… Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ достоинства – ΡΡƒΠΏΠ΅Ρ€ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°. Но, ΡƒΠ²Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ «мСдвСТью услугу» ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ пастозного Π»ΠΈΡ†Π°, Ρ‚. ΠΊ. ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ°, ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Ρƒ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ, которая ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ Π² состоянии ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с излишками Π²Π»Π°Π³ΠΈ.

ΠœΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ всСгда, пытаСмся Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, воздСйствуя лишь Π½Π° ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Π½Π΅ Π½Π° слСдствия! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ срСдой, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ всС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, интСнсивно ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ количСство ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, Π½Π° это ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ….

Они ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ лишь ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ врСмя «молоТавости» сократится ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΠΈ всС эти ямы ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Ρ‹ Π²Ρ‹Π»Π΅Π·ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΊ 40–45 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π° Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ – ΠΊ 33–35. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ сСйчас Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π°Ρ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… знамСнитостСй. ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, кстати, ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ срок ΠΈΡ… красоты ΠΈ молодости оказался Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΡ… космСтологи ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ особСнностями Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² качСствС ΠΏΠ°Π½Π°Ρ†Π΅ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Β«ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, сдСланныС Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ молодости, β€“ это шаг ΠΊ старости, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ риска Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2–3 Π»Π΅Ρ‚.

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ тСхнология, направлСнная Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ послСдствиям – ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ появлСнию ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°, особСнно Π² условиях ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ°. КоТа Π²Π΅ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ костных структур, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ возрастного суТСния ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚, Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ странными ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ‹ Π·Π°ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ фиброзирования ΠΊΠΎΠΆΠΈ (разрастания ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ с Ρ€ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ измСнСниями) ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.

ВсС Π² нашСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ основано Π½Π° балансС, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ вся ВсСлСнная, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ Β«ΠΊΠ°Ρ‡Π΅Π»Π΅ΠΉΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡ‚Π°Β». ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉΒ» Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ эластиновыми структурами. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ стрСлка этого Β«Π±Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Β» смСщаСтся Π² сторону увСличСния ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… структур – ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ: ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π½Π° Π΅Π³ΠΎ взгляд) растяТСния Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ гиалуроновая кислота) способСн ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡƒΠ±ΠΊΠ° Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΡƒΡ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ собствСнным вСсом.

Блокируя эту ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Β«Π½Π° гора»… Π½Π΅Ρ‚, Π½Π΅ эластин (ΡƒΠ²Ρ‹, Π΅Π³ΠΎ количСство нСвосполнимо), Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ – Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нарастаниС лишнСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΅Π΅ «очСрствСниС», ΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ВсС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, приводящиС ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π±ΠΎΠΌΠ±Ρƒ с часовым ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ большС «сварСнного» ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° – Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π°. ОсобСнно это Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Ρƒ пСрсон с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ°. А ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ 80 % ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. НСуТСли Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ сразу, Π½ΠΎ спустя ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя странно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ°? Гладкая, ухоТСнная, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ космСтолога – Ρ‚Π°ΠΊ смотрится ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ°. Π’Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ странноС Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Β«Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Π²ΡˆΠ΅ΠΉΒ» ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ, ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ муТской (ΠΈ это-Ρ‚ΠΎ тонкая ТСнская ΠΊΠΎΠΆΠ°!?).

И ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ контСкстС – это совсСм Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ: это ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ эластичности, говорящСС ΠΎ запускС процСсса фиброзирования Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅-ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свойства ΠΊΠΎΠΆΠΈ становятся Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… сапог.

Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΠΈ выглядит Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Β«Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Π΅Ρ‚Β», ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ становится ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΅ΠΌΡƒ просто Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ. Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, СстСствСнно, приходится Β«Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒΒ» свСрху. Π’ отсутствии Β«Π³ΡƒΡ‚Π°Π»ΠΈΠ½Π°Β», ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ° сапога Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°, β€“ потускнССт ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

К соТалСнию, ΠΌΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты растСт дСнь ΠΎΡ‚ΠΎ дня. Π•ΡŽ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ нСбольшиС Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° носогубных складок, Π½ΠΎ ΠΈ всС Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

И Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ Π±Π°Π» тСндСнция ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°Β», любой Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ свой Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Β» всСм, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Β«Π·ΠΎΠ½Ρƒ риска» (ΠΊΠ°ΠΊ всСгда, «причСсывая всСх β€œΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ грСбСнку”»), β€“ обладатСлям ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ, пористой ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°.

И Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ – ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ страдаСт ΠΎΡ‚ пСрСувлаТнСнности Π² отсутствии Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ всС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ вСсти ΠΊ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ появлСнию ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ лимфостаза ΠΈ вСностаза

ΠŸΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ отСчности большим ассортимСнтом Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ: это Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ ΠΊ массаТисту, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊ космСтологу. Ни Ρ‚ΠΎΡ‚, Π½ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π½Π΅ Π² состоянии, хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

Π’Π΅ΡΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ прямоходящСго Β«Π³ΠΎΠΌΠΎ сапиСнса», ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ располоТСниС ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ сСрдца, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ кровСносной систСмы ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Если ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΈΡ€ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ – Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π° высоту Π΄ΠΎ 100 ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π±Π΅Π· всяких насосов. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρƒ Β«Π³ΠΎΠΌΠΎ сапиСнса» ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊΠ° ТидкостСй Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ? Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° лимфосистСму Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΡƒΡŽ самотСком свСрху Π²Π½ΠΈΠ·. И Π΄Π°ΠΆΠ΅ это Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго Π½Π΅ спасаСт Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΡ‚ отСчности (рис. 60).

И всС это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сущСствуСт Π΄Π²Π΅ лимфосистСмы: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ навстрСчу Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. И мСсто ΠΈΡ… встрСчи ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нСльзя, Π² Π½Π΅ΠΌ вся главная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°. Как ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅, встрСча Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ завихрСниям (рис. 61).


Рис. 60. ВыраТСнная ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†Π°


ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π² этом вопросС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°: космСтологи Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ Π»ΠΈΡ†Π°, Π° массаТисты – Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆ Ρ‚Π΅Π»Π°.

А вСдь Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° – Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ Π»ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ систСмы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ союзно. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° питаСтся ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. ШСя – лишь мостик, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ поступлСниС энСргии Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ снизу ΠΎΡ‚ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. А Β«Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉΒ» β€“ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° обСспСчиваСт Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Космоса, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ Π² понятныС для ЦНБ элСктричСскиС ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹.