Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π£Π»ΡŒΡ‚Ρ€Π°. Как Π² 40 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρ‹Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 51

Автор Π ΠΈΡ‡ Π ΠΎΠ»Π»

Π‘ΠžΠ’Π•Π’. Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ситуациям, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½, β€“ всСгда ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ запас Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ смузи ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ закуски PlantPower.

ПослС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ я снова Π±Π΅Ρ€ΡƒΡΡŒ Π·Π° Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€. Π”ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ послС ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ Π΅Ρ‰Π΅ Vitamix Π² качСствС дСсСрта ΠΈΠ»ΠΈ закуски. Π― ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ смСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС Π±Ρ‹Π»ΠΎ свСТСС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽ с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ ТСстко ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ состава ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ. Π― всСгда помню, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ особо нуТдаСтся Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ я Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ восстановлСния послС спортивных Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… нСурядиц. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ фокус смСщаСтся с Β«Π·Π°Ρ€ΡΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…Β» ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ β€“ с ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π°Π½Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ. Π― ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽ антиоксиданты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с послСдствиями стрСссов ΠΈ с ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ Π²ΠΎ врСмя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ свободными Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ я Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ Π½Π΅ ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ… Π² Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…. Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅, ягодах асаи ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΆΠΈ, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π΅, листовой капустС, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ спирулинС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, я съСдаю Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² (это ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½) ΠΈ пью ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (для Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-солСвого баланса). А Ссли ΠΌΠ½Π΅ хочСтся Β«Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎΒ», вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹Π΅-ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅, я смСшиваю Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ягоды с кокосовым ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ β€“ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΈ богатая антиоксидантами супСрпища с ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΌ вкусом. Масса ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ β€“ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ раскаяния послС этого.

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° PlantPower

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для Vitamix

Листовая капуста

Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°Π½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°

Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΈ свСкольная Π±ΠΎΡ‚Π²Π°

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹

Π§Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°

Π‘ΠΏΠΈΡ€ΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°

Π₯Π»ΠΎΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»

ΠšΠΎΠ½ΠΎΠΏΠ»ΡΠ½Ρ‹Π΅ сСмСна, масло ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ

Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ асаи

Кокос, кокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ масло

Миндаль и миндальноС молоко

Какао

Алоэ Π²Π΅Ρ€Π°

ΠΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹

Π“Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Ρ‹

Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚

Π‘Π΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ

Авокадо

Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Ρ‡ΠΈΠ°

Мака

ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ‚ΠΎΠ½

Миндаль

Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ

Π’Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сСмСчки

Π‘ΠΈΠ½Π΅-Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ водоросли

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ уксус

ЗСлСная листовая капуста

Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π³ΠΎΠ΄ΠΆΠΈ

Π‘Π°Π½Π°Π½Ρ‹

БмСсь Jai Repair

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пристрастия

НаиболСС распространСнныС ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возраТСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ PlantPower, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я Π²Ρ‹ΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽ, Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ: Β«Π― Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹, Π½ΠΎ просто сам Π½Π΅ свой Π΄ΠΎ сыра…», «НичСго Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ с собой ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ β€“ моя ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒβ€¦Β», Β«Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ нуТдаСтся Π² яйцах…», «НС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠΆΡƒ сочный Π±ΠΈΡ„ΡˆΡ‚Π΅ΠΊΡΒ».

По-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ, самый Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ (ΠΈ, ΠΊ соТалСнию, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ) Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ людСй ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, β€“ это Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΈΠΌΡ‹Π΅ пристрастия.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ принСсти ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρƒ. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ это ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π° всС Π² этой ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ приходится ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для Ultraman Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Но Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоит. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° хочСтся Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅: «Ага, Π²Π°ΠΌ придСтся ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ своСго любимого Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π°. Но с Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚ сСрдСчного приступа. Π‘Π΅ΠΊΠΎΠ½ стоит Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ?Β»

Но Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° запугивания Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ (со ΠΌΠ½ΠΎΠΉ β€“ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚). Если Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π°, Ρ‚ΠΎ всС Π±Ρ‹ Π΅Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° этот вопрос, придСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΡΡƒΡ‚ΡŒ понятия «пристрастиС», Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ физиологичСскиС ΠΈ психологичСскиС подосновы, Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅.

Π’ Springbrook я Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΠΏΠΎ-настоящСму ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ чСловСчСских пристрастий Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ алкогольной зависимости ΠΈ синдрома навязчивых состояний. Π― ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ нашС ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ) ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ вСщСством, ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΉ повСдСния ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ связана с Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ психологичСского ΠΈ химичСского дисбаланса. И Π΅Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€“ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊ[72]. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ стимулируСт Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΈ для крэка Ρƒ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ТСстко Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ситуации ΠΈ эмоции с ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ ассоциации всС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ, формируя схСмы привыкания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся, Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. Π₯Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠ°, ΠΈ сила Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ спасаСт. Π£Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ любимой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ становится волшСбной ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ нСприятныС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Ρƒ, ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ это срСдство. И Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ это происходит, Ρ‚Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ укорСняСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ°. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ», Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ случаС ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌ, ΠΈ чСстно ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС, Π² Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π― Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ использовал Π΅Π΄Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ срСдство ΡΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. И Π²Π°ΠΌ я ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚: заглянитС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ сСбя, исслСдуйтС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΈΠ½Ρ‹ собствСнной Π΄ΡƒΡˆΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свои ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ свою боль. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ эмоции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΡƒΡ‚ вашими Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пристрастиями.

НС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ самоанализом? Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ. БущСствуСт Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ аспСкт пристрастий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² послСднСС врСмя Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, β€“ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Ρ‹.

А ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ, Ρ€Π°Π΄ΠΈ всСго святого, Π±ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Ρ‹?

Если Π²Ρ‹ стоитС, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. Вас ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ вынос ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

Ни Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас Π½Π΅Ρ‚ сомнСний, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ β€“ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ сущСства, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°Π΄ собствСнными мыслями. Но новСйшиС исслСдования ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ взгляд, подвСргая ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ сомнСнию вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° доля нашСго контроля Π² случаС пристрастий.

ΠœΡ‹ практичСски нСспособны ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Наши ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ β€“ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ систСмы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ.

И всС ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ упускаСм ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ наши Ρ‚Π΅Π»Π° β€“ хозяСва Ρ‚Ρ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ»ΡŒΡ†Π΅Π². Π― Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ ΠΎ бактСриях, Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ симбиоз с нашСй ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² нашСй слюнС, ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅.

БрСднСстатистичСскоС чСловСчСскоС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ состоит ΠΈΠ· 10 Ρ‚Ρ€ΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Но Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² 10 Ρ€Π°Π· большС ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ², ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, сколько Π² 40 тысячах Ρ‡Π°ΡˆΠ΅ΠΊ ΠŸΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈ с Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡˆΡ‚Π°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ. Π˜Π½Ρ‹ΠΌΠΈ словами, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄ΠΎ пят скорСС ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ люди. Но Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ: эти ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ большСй части Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π²Ρ€Π°Π³ΠΈ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ самыС Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ для нас Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ β€“ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π΅ смогли ΡƒΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ. Однако, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ «экологичСская обстановка» Π² ΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΈΡ€Π΅ критичСски Π²Π°ΠΆΠ½Π° для ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, ΠΎΠ± этом ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚.

БСйчас Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ развиваСтся новая ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€“ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρƒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ воздСйствуСт ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ Ρ„Π»ΠΎΡ€Π°. И Π±Ρ‹Π»Π° выявлСна ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ‹ Ρƒ нас Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‚ слюнки. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΠ»Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… пристрастий.

Π’ качСствС ΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ: Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° исслСдоватСлСй ΠΈΠ· Π¨Π²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ шоколад, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ носитСлями ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ свойствСнны людям, ΠΊ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρƒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС справСдливо ΠΈ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ[73].

Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚? НСкоторыС ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠšΠΎΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠ½ Π ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ холистичСской[74] ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ascended Health, ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ имССтся прямая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½ΠΎ-слСдствСнная связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ экологиСй нашСй ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π»ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ нашСго ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Ρ‹, ΠΏΠΎ сути Π΄Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡ‹Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π² наш ΠΌΠΎΠ·Π³, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ подчиняСтся.

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, наши ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ наши пристрастия.

Π—Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ фантастично? Но ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π²ΠΎΡ‚ ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ. Если Π²Π°ΠΌ довСлось Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ «Двойная порция», Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌΠ° ΠœΠΎΡ€Π³Π°Π½ Π‘ΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚, Ссли ΠΎΠ½ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· McDonald’s.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡ‹ наблюдали, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΡƒΡ‚ΠΈΡ‚, ΠΎΡ‚ постоянных Π±ΠΈΠ³ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΈ Ρ„Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΡΠΌΠΎ-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ‚. И Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° раскалываСтся. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ интСрСсная Π²Π΅Ρ‰ΡŒ. Чувство слабости ΡƒΡˆΠ»ΠΎ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ исчСзли. Π’Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ стал ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ пристрастиС ΠΊ Π΅Π΄Π΅, которая всСго нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π²ΠΎΡ‚Ρƒ. А Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ стал ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ болью, ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ свой Π½Π°Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ· McDonald’s.