Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 47

Автор Π‘Π΅Π²Π°ΡΡ‚ΡŒΡΠ½ ПигалСв

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ профилактичСских чисток

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ прямо ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΠ΅Π»ΠΎΠ½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, Π³Π»ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΡƒΠ»ΠΎΠ½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ хроничСской ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. НСльзя ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ тяТСлой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ сСрдСчной нСдостаточности ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ II–III стСпСни.

Надо ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… чисток ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ бСрСмСнности ΠΈ кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ шлаки ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ чистки ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π²ΠΎ врСмя мСсячных, Π·Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ послС Π½ΠΈΡ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ с Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹.

ПояснСния ΠΊ профилактичСской чисткС ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅ СстСствСнноС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ срСдство – Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ сочСтаниС ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°.

БильноС дСйствиС ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ мягким воздСйствиСм ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°.

Но Ссли ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ 15 Π³ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ°, ΠΈΠ» 10 Π³ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

РСкомСндуСтся ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для профилактичСского очищСния ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ:

1) ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° июля;

2) ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ° – с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° августа;

3) ΠΈΠ· Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹ – Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ сСнтября.

Но Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ смСси соков, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ.

Основной смСси (100 ΠΌΠ») сдСлайтС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ соков ΠΈ дополняйтС Π΅Π΅ капустным, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, сливовым, яблочным, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ соками.

Π’ΠΎ врСмя чистки ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ тяТСлой физичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈ большС Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Если ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Π΅Ρ‚Π΅ с Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ участка всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, чистку ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ большС Π΄Π²ΡƒΡ… профилактичСских чисток ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 150 Π΄ΠΎ 200 ΠΌΠ» Тидкости. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 200 ΠΌΠ» для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 150 ΠΌΠ». Π—Π° дСнь (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ) Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ солСных ΠΈ острых блюд. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ принСсСт ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ опасным, Π² особСнности для людСй с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ с сСрдцСм ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ

На это нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½:

1) Π²Ρ‹ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ своих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ слишком повСрхностным ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ нСльзя Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;

2) ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Если ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ дольшС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, подходящиС ΠΏΡ€ΠΈ вашСм Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ;

3) Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° распространСнная ошибка – Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΉ схСмы. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°;

4) Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ просто Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ.

Π›ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

1.  Вовсим М. Π‘., Благмян Π“. Π€. НСфриты ΠΈ Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹. М., 1955.

2.  Π’Π°ΠΉΠΌΠ±Π΅Ρ€Π³ Π—. М. Камни ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. М.: ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, 1971.

3.  Π“ΠΎΠ³ΡƒΠ»Π°Π½ М. Π€. ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с болСзнями. М.: БовСтский спорт, 1998.

4.  Ильин Π’. М. По Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ схСмам – ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ. Минск, 1955.

5.  ΠšΠ°Ρ€ΠΏΡƒΠ·ΠΈΠ½ Π’. Π“. ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ урологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. М.: Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅,1974.

6.  ΠšΡƒΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ² П. М. Русский Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ. БПб: ИК ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚, 1996.

7.  ΠšΡ€ΡƒΠ³Π»ΡΠΊ Π›. Π“. Камни Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, Π½Π΅Ρ„Ρ€ΠΈΡ‚, цистит. Π’Ρ€Π°Π²Ρ‹, сборы. БПб: Π˜Π” Π’Π΅ΡΡŒ, 2000.

8.  ΠšΠΎΡ€Π½Π΅Π΅Π²Π° О. Π’ . ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ справочник). БПб: Π˜Π” Π’Π΅ΡΡŒ, 2004.

9.  ΠšΡƒΠ·ΡŒΠΌΠΈΠ½Π° К. А . ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ пчСловодства ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π‘Π°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ², 1986.

10.  ΠœΠ°Π»Π°Ρ…ΠΎΠ² Π“. П. Биоритмология ΠΈ уринатСрапия. Π’.3. БПб: Π˜Π” Π’Π΅ΡΡŒ, 2000.

11.  ΠœΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ А . ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. БПб: Π Π•Π‘ΠŸΠ•ΠšΠ‘, 1990.

12.  Мазманян Π¦. Π“. Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΡˆΠΊΠ΅Π½Ρ‚: ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, 1979.

13.  МинСдТян Π“. Π— . Π‘Π±ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ способам лСчСния. М.: Π‘ΡƒΠΊΠ²ΠΈΡ†Π°, 1993.

14.  Π›ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π’. Π’ . ЀизичСскиС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ оздоровлСния. БПб: ИК ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚, 1996.

15. ΠΠ°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π”Π΅Π²Π°ΠΉΠΊΠΈΠ½ Н. Π€. ЧСлябинск: ОбъСдинСниС Β«Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΒ», 1991.

16.  Носаль М. А., Носаль И. М. ЛСкарствСнныС растСния ΠΈ способы ΠΈΡ… примСнСния Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π΅. КиСв, 1960.

17.  РСйзСльман Π‘. Π”. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. КиСв, 1956.

18.  Π¨Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΎΠ² Π•. Π’. Чистка ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. БПб: ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€, 2004.

19.  Π¨Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΎΠ² Π•. Π’ . Чистка ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях. БПб: ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€, 1998.

20.  ΠŸΡ‹Ρ‚Π΅Π»ΡŒ А. Π―., Голигорский Π‘. Π” . УрологичСскиС заболСвания ΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. М.: ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, 1980.

21.  Π¨ΡƒΠ»ΡƒΡ‚ΠΊΠΎ Π•. Π‘. ΠΈ Π΄Ρ€. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ. М.: ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, 1993.

22.  Π£ΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π½. Π‘Ρ‹Ρ€Ρ‹Π΅ соки ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Нью-Π™ΠΎΡ€ΠΊ, 1972.