Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «ВсС ΠΎΠ± ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… цитрусовых». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 3

Автор Иван Π”ΡƒΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½

Для ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅, ΠšΠΎΡ€Π΅Π΅, Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ, Австралии ΠΈ ΡŽΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΡˆΡ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… БША ΠΊΠΈΠ½ΠΊΠ°Π½, плодоносящий ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ кустарник Π΄Π²ΡƒΡ… разновидностСй: ΠΊΠΈΠ½ΠΊΠ°Π½ японский (Fortunella japonica) ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ (F. mmargarita). ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΊΠΈΠ½ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Π° съСдобна β€” ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ сладкий вкус ΠΈ приятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…. ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Ρ…Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² свСТСм Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π•Ρ‰Π΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ высококачСствСнный ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ всСвозмоТныС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. Кинкан считаСтся Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ растСниСм, ΠΈ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ‚Π²Π΅ΠΉ с ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ВостокС ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ своСобразныС Π±ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹.

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, цитрусовыС β€” это Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅ для приготовлСния ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄Π°. Один Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ· цитрусовых, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ называСтся β€” эглС мармСладная (Аegle marmelos), ΠΎΠ½Π° ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Индии ΠΈ Π½Π° Π¨Ρ€ΠΈ-Π›Π°Π½ΠΊΠ΅ (Π¦Π΅ΠΉΠ»ΠΎΠ½Π΅) ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΈ лСкарствСнных качСств. Из стСбля эглС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ камСдь. КамСдь ΠΈΠ· ствола ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Π²Π΅ΠΉ Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ (Feronia limonia), ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π² Индии, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π² качСствС лСкарствСнного ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ основы для красок. ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡΡŠΠ΅Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹, которая Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ гСспСридии этого Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «дСрСвянными яблоками».

ΠœΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ готовят ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² сизого эрСмоцитруса (Eremocitrus glauca), обитатСля сСвСрной части Австралии, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ растСниС. Π•Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ пустынным Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ, ΠΈ это Π½Π΅ случайно: эрСмоцитрус являСтся самым засухоустойчивым ΠΈΠ· всСх цитрусовых.

ГЛАВА II. Π¦Π•Π›Π˜Π’Π•Π›Π¬ΠΠΠ― Π‘Π˜Π›Π Π¦Π˜Π’Π Π£Π‘ΠžΠ’Π«Π₯

Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ нас, Π½Π΅Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΊΠΎΠ², Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… своСму ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания, свято Π²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‰Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ просто ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎΠΈ влияСт Π½Π° самочувствиС. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся цитрусовых, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сила Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°.

ЦитрусовыС растСния β€” Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ…, Ρ‰Π΅Π΄Ρ€ΠΎ обласканных солнцСм ΡŽΠΆΠ½Ρ‹Ρ… тропичСских зСмСль. Они ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ всю ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ Космоса, Π²ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π² сСбя. Π‘ΠΎΠ»Π½Ρ†Π΅ постоянно посылаСт Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»ΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ солнСчного Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π°. Π—Π° счСт энСргии, приносимой солнСчным Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ свСтила Π½Π° Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Ρƒ, растСния строят свои ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π° растСниями ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ всС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ энСргиСй Космоса. РастСния β€” ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ Π½Π° Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅, посрСдники ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Космосом.

ΠΠ΅ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ цитрусовыС нашли ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅. Π’Π°ΠΊ, Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΈ Π·Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… свойствах кислого апСльсина. Π‘ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°Π½Ρ†Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Абу-Али ΠΈΠ±Π½ Π‘ΠΈΠ½Ρ‹ (980-1037), Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ тадТикского Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ философа, извСстного большС ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ АвицСнны, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ присвоили ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Ρ†Ρƒ Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Ρ‹. О ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ… Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ лСкарствСнном ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ написано Π² дрСвнСгрузинских (XI–XVI Π²Π΅ΠΊΠ°) мСдицинских сборниках. И ΠΏΠΎ сСй дСнь камСдь ΠΈΠ· ствола ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Π²Π΅ΠΉ Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅.

ΠœΡ‹ расскаТСм Π²Π°ΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ цитрусовыС для лСчСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π›Π•Π§Π•ΠΠ˜Π• ΠΠΠ Π£Π¨Π•ΠΠ˜Π™ ΠžΠ‘ΠœΠ•ΠΠ Π’Π•Π©Π•Π‘Π’Π’

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ рассмотрСны заболСвания Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнныС ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ питания β€” Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ заболСвания, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ всСх ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²-ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ прСслСдовал ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³: Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° плавания воспалялись дСсны ΠΈ слизистыС ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ полости, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ слСдовало ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ², распуханиС суставов; всС эти симптомы ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΌ сил. Π—Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΡƒΡŽ Π½Π° эпидСмию болСзнь ΠΏΡ€ΠΎΠ·Π²Π°Π»ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΉ. Но Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ морСплаватСлям ΡƒΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ†ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅. Π›Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ ДТСймс ΠšΡƒΠΊ, Ρ‚Ρ€ΠΈΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π² кругосвСтноС ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π±Ρ€Π°Π» Π² экспСдиции запас Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ спасали Π΅Π³ΠΎ самого ΠΈ Π΅Π³ΠΎ матросов ΠΎΡ‚ Ρ†ΠΈΠ½Π³ΠΈ.

Какова ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сил, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π΅? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° этот вопрос Π±Ρ‹Π» Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ для этого ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ исслСдования, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡƒΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΌ занавСс Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ Π½Π°Π΄ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… растСний, Π±Ρ‹Π» русский Π²Ρ€Π°Ρ‡ Николай Π˜Π²Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Π›ΡƒΠ½ΠΈΠ½ (1854–1937). Π’ 1881 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ для Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ экспСримСнт, прСслСдуя Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ вСщСства Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Он Π·Π½Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ состоят ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², солСй ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² эти вСщСства ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π›ΡƒΠ½ΠΈΠ½ скармливаСт ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΎΠ½ скормил Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠœΡ‹ΡˆΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π»ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ лишСно ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ…, ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ вСщСств. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π›ΡƒΠ½ΠΈΠ½ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ этому вопросу Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π°, ΡƒΠ²Ρ‹, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ заинтСрСсовала: Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΡΡ ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎΠΌΡƒ.

Но врСмя ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ 12 Π»Π΅Ρ‚ спустя голландский Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π­ΠΉΠΊΠΌΠ°Π½ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π’Ρ€Π°Ρ‡Π° интСрСсовало Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ β€” ΠΎΠ½ искал лСкарство ΠΎΡ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ опасной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ острова Π―Π²Π°. Π’ΡƒΠ·Π΅ΠΌΡ†Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ болСзнь Β«Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈΒ» β€” Β«Π±Π΅Ρ€ΠΈ-Π±Π΅Ρ€ΠΈΒ» ΠΏΠΎ-явански, β€” ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡Π΅ конСчностСй, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΡ‡ всСго Ρ‚Π΅Π»Π°. Π­ΠΉΠΊΠΌΠ°Π½ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ»ΠΈ излишками ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ риса, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис лишСн ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Ρ‚ΠΎ вСщСств, ΠΈ это Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ болСзнь людСй ΠΈ ΠΏΡ‚ΠΈΡ†. Π’Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»Π° идСя ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ отрубями, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π½Π° свалку. ΠšΡƒΡ€Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ отрубями стали Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ людСй. «ЭпидСмия» отступила, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π­ΠΉΠΊΠΌΠ°Π½Π° β€” Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ вызываСтся Π½Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ отсутствиСм Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅ «вСщСства ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ».

Польский Π±ΠΈΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈΠΊ Π€ΡƒΠ½ΠΊ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, отнСсся ΠΊ Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π²ΡˆΠΈΠΌ фантастичСски Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΌ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…. Он ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹ Π² Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π›ΡƒΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈ убСдился, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² выбрасываСтся «с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊΒ». Π€ΡƒΠ½ΠΊ настойчиво ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ Β«Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β», Π½ΠΎ количСство этого вСщСства оказываСтся Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌ. И всС ΠΆΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ упорство Π€ΡƒΠ½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ сполна, обСссмСртив Π΅Π³ΠΎ имя: Π² 1910Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ» «вСщСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ» ΠΈ, Π½Π΅ мудрствуя Π»ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎ, Π½Π°Π·Π²Π°Π» Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ латинского vita β€” «Тизнь» ΠΈ химичСского Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π° Β«Π°ΠΌΠΈΠ½Β». БСйчас ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ химичСских Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, носят Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ обозначСния. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ особая Π½Π°ΡƒΠΊΠ° β€” витаминология.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ†ΠΈΠ½Π³Π°? Наука занялась поисками лСкарства ΠΎΡ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π² XVIII Π²Π΅ΠΊΠ΅: Π² 1753 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π”ΠΆ. Π›ΠΈΠ½Π΄ понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†ΠΈΠ½Π³Π° связана с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ питания ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» испытанноС ΠΌΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ срСдство β€” Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок. ПослС открытия Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² исслСдования Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока стали ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊΠ° Π’. Π’. ΠŸΠ°ΡˆΡƒΡ‚ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†ΠΈΠ½Π³Ρƒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ просто Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ питания, Π½ΠΎ отсутствиС Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ нСизвСстного Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π» «антискорбутным», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ†ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ (скорбут β€” латинскоС Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ†ΠΈΠ½Π³ΠΈ). ВСщСство это Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π‘. Π—ΠΈΠ»ΡŒΠ²Π° Π²ΠΎ врСмя своих ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠ² Π² 1922–1927 Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…, Π° впослСдствии вСнгСрский ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ А. Π‘Π΅Π½Ρ‚-Π”ΡŒΠ΅Ρ€Π΄ΡŒΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ вСщСство аскорбиновой кислотой ΠΎΡ‚ слова «антискорбутный». Π’Π°ΠΊ благодаря цитрусовым Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘.

ЦитрусовыС Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. Они содСрТат Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А (Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ»), Π’-1 (Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½), Π’-2 (Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½), D (ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»). Один ΠΈΠ· Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… для цитрусовых, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ называСтся Β«Ρ†ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈΠ½Β» (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π ) β€” это Π±ΠΈΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ собой слоТноС Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ соСдинСниС ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ всС Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ большой биологичСской Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ лСкарствСнными свойствами. Но Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π°ΡŽΡ‚ людям эти растСния, β€” это, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, аскорбиновая кислота. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ участиС Π² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ вСщСств, способствуя Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ЦитрусовыС особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠ². НаиболСС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ апСльсин.

ΠŸΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, связанных с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств, рСкомСндуСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ солСй β€” заболСваниях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ нСдостаточным Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ мочСкислых солСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² тканях суставов.

Π’ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ холСстСрин, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ холСстСролом (ΠΎΡ‚ грСчСского «твСрдая ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒΒ»). Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ стСринов участвуСт Π² Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ холСстСриновом ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ β€” Ρ†Π΅ΠΏΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ синтСза ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ холСстСрина с ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ вСщСств. ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° сутки Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ синтСзируСтся 700 ΠΌΠ³ холСстСрина ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 300 ΠΌΠ³ добавляСтся с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. Из Π½ΠΈΡ… 500 ΠΌΠ³ окисляСтся, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ Π² ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ кислоты, 100 ΠΌΠ³ выдСляСтся ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ салом, 40 ΠΌΠ³ расходуСтся Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ кортикостСроидов, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D-3 (ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ²), порядка 2 ΠΌΠ³ выводятся с ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств β€” ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π³Ρ€Π° ΠΈ Ρ‚. Π΄. β€” ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.