Читать онлайн «300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов». Страница 19

Мед жидкий — 100 г.

Соль морская — 100 г.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.

Нанесите скраб на проблемные участки тела.

Массируйте в течение 5–10 минут.

Смойте большим количеством теплой воды.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Молотый кофе — 3 ст. л.

Морская соль — 3 ст. л.

Грецкие орехи молотые — 3 ст. л.

Оливковое масло — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты скраба.

Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.

Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.

Смойте теплой водой.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Гель для душа (любой) — 1 ст. л.

Кофейная гуща — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Растительное масло — 2 ст. л.

Тростниковый сахар — 3 ст. л.

Эфирное масло (апельсиновое) — 3 капли.

Приготовление и применение

Быстро смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Состав

Сахар — 250 г.

Соль морская — 250 г.

Оливковое масло — 1/2 стакана.

Приготовление и применение

Смешайте тщательно все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Состав

Соль морская — 5 ст. л.

Масло оливковое — 1 ст. л.

Цедра апельсина (грейпфрута или лимона) — 2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.

Нанесите скраб на проблемные участки тела.

Массируйте в течение 5–10 минут.

Смойте большим количеством теплой воды.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Молотый кофе — 3 ст. л.

Соль морская — 3 ст. л.

Масло оливковое — 1 ст. л.

Цедра апельсина (грейпфрута или лимона) — 2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Кофе молотый — 2 ст. л.

Масло оливковое — 1 ст. л.

Измельченный рис (рисовая мука) — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.

Нанесите скраб на проблемные участки тела.

Массируйте в течение 5–10 минут.

Смойте большим количеством теплой воды.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Кофе молотый — 2 ст. л.

Масло оливковое — 1 ст. л.

Сливки (10 % и больше) — 1 ст. л.

Семена граната — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты скраба.

Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.

Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.

Смойте теплой водой.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Кофейная гуща — 2 ст. л.

Вода дистилированная — 1 ст. л.

Глина белая (каолин) — 1 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте все компоненты скраба.

Нанесите на хорошо распаренную кожу тела, уделяя внимание проблемным участкам.

Оберните пищевой пленкой и подержите полчаса в тепле.

Смойте теплой водой.

Нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Молотый кофе — 100 г.

Настойка красного перца — 25 мл.

Оливковое масло — 1–3 капли.

Приготовление и применение

Смешайте все ингредиенты, поставьте в стеклянной или керамической посуде в темное место на 7 дней.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Состав

Кофе крупного помола — 2 ст. л.

Йогурт — 6 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Состав

Мед — 4 ст. л.

Молотый кофе — 2 ст. л.

Оливковое масло — 1 ст. л.

Миндаль измельченный — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Соль морская — 5 ст. л.

Масло оливковое — 1 ст. л.

Апельсиновая цедра (лимонная, грейпфрутовая) — 2 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте тщательное все ингредиенты.

Быстро нанесите готовый скраб на распаренную кожу.

Тщательно массируйте в течение 10 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Ополосните кожу прохладной водой и промокните полотенцем.

Состав

Овсяные хлопья — 5 ст. л.

Сметана — 2 ст. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Сразу же нанесите массажными движениями на проблемные зоны тела.

Помассируйте в течение 5 минут.

Смойте остатки скраба теплой водой.

Состав

Оливковое масло — 2 ст. л.

Тростниковый сахар — 3 ст. л.

Эфирное масло (цитрусовое) — 2 капли.

Приготовление и применение

Быстро смешайте ингредиенты.

Нанесите на проблемные участки и тела и хорошо помассируйте во время душа.

Смойте теплой водой.

Ополосните кожу холодной водой и нанесите антицеллюлитный крем.

Состав

Кофе молотый — 2 ст. л.

Масло оливковое — 2 ст. л.

Черный перец молотый — 1 ч. л.

Приготовление и применение

Смешайте ингредиенты.

Распарьте кожу тела в ванной или горячем душе.

Нанесите скраб на проблемные участки тела.

Массируйте в течение 5–10 минут.

Смойте большим количеством теплой воды.

Нанесите антицеллюлитный крем.