Читать онлайн «Для тех, кто не хочет быть старым и больным». Страница 31

Комплексы проявляются в определенных ситуациях. Эти комплексы человек может избегать, если будет уклоняться от таких мероприятий.

Комплексы могут мешать общению с другими людьми, вхождению в жизнь, в какое-либо общество.

Насколько целесообразно устранять комплексы определяется их влиянием на молодость и здоровье. Их нужно оставлять тогда, когда они мешают увлечься современным миром в ущерб молодости и здоровью.

Комплексы могут быть лучшей естественной защитой от нецелесообразного поведения. В этом случае комплексы будут защищать молодость и здоровье. К таким комплексам относятся те, которые мешают курить, пить алкоголь, употреблять наркотики, проводить вечера и ночи на шумных мероприятиях, в казино и т.п.

В течение всей жизни я обращаю внимание на мои комплексы, прежде всего в общении с людьми. Я могу общаться с большой аудиторией, я очень мало говорю на неформальных встречах в маленькой компании, я чувствую себя очень неуютно, оставаясь с кем-либо вдвоем: мне трудно поддерживать в этом случае разговор. Я умею убеждать, либо молчать, если первое мне не удается или люди этому сопротивляются, или мои убеждения их не интересуют. То, что меня увлекает: питание, молодость, здоровье для многих людей не является актуальной или интересной темой. В течение всей моей жизни я удивляюсь, наблюдая со стороны за другими людьми, за тем, как они спокойно и подолгу беседуют, как мне кажется, на неинтересные и бессмысленные темы.

Очень много раз в жизни по разному поводу я испытывал влияние комплексов на мое поведение, что началось примерно с пяти лет, когда мне пришлось общаться на иностранном языке.

Косметические средства .

Я уже много лет удивляюсь тому, что многие знакомые пожилые женщины ежедневно пользуются косметическими средствами промышленного производства, но по сравнению с кожей некурящих и не злоупотребляющих алкоголем мужчин того же возраста их кожа более морщинистая. Я уверен в том, что их морщины объясняются только косметикой промышленного производства.

Косметические средства промышленного производства .

Эти косметические средства производятся на жировой основе. Эффект от таких средств не только положительный, но и отрицательный. Отрицательный эффект объясняется тем, что кожа закрывается воздухонепроницаемой пленкой. Кожа питается, размягчается, но не дышит. Такое питание кожи создает условия для ее старения во времени при периодическом повторении. Ненатуральные косметические средства, нанесенные на ночь, размягчают и растягивают кожу. Во время сна кожа складывается в мимические морщины, а ненатуральные косметические средства не только питают кожу, но и фиксируют мимические морщины сна, которые являются одними из основных морщин возраста и проявления внешнего старения. Во время сна косметические средства подсыхают, и мимические морщины усиливаются в своем внешнем проявлении.

Я обратил внимание на косметическую процедуру с очень заманчивым названием: «Как быстро освежить личико перед праздничной новогодней ночью». Приведу его в сокращенном варианте, выделяя только процедуры без уточнения деталей:

а) теплая ванна (10 минут) с добавлением двух ст. ложек меда или нескольких чайных ложек лимонного сока (вместо ванны может быть теплый душ с сильным напором воды, в том числе для лица на пару минут);

б) одновременно смочить кончики пальцев в растительном масле и помассировать лицо и шею;

в) умойтесь с мылом, а сухую и чувствительную кожу можно протереть ватным тампоном, смоченным в масле;

г) налейте очень горячую воду в таз, накройте голову полотенцем, держите лицо над паром четыре минуты;

д) в растительное масло (для сухой и нормальной кожи), в кисломолочный продукт (для жирной кожи) йодированную соль и легкими круговыми массирующими движениями пальцев очистите кожу лица;

е) для быстрого пилинга нанесите равномерно на лицо кофейную гущу, дайте немного подсохнуть, снимите ватным тампоном;

ж) протрите лицо туалетной водой;

з) универсальная тонизирующая и питательная маска: чайная ложка меда, чайная ложка крахмала, чайная ложка молока (для жирной кожи сметана или йогурт); нанесите на лицо, а на веки специальный крем для кожи вокруг глаз, похлопывая подушечками пальцев;

и) лечь на спину, положить под ноги валик (10 минут);

к) смойте маску прохладной водой;

л) протрите кожу кусочком льда;

м) промокните лицо полотенцем, чтобы кожа оставалась немного влажной;

н) нанесите на лицо увлажняющий крем, остатки удалите бумажной салфеткой.

Затем предлагается посмотреть в зеркало. Кожа человека – уникальное творение. Она может выдержать «нечеловеческие» издевательства. Сколько пар обуви может быть изношено одним человеком, но есть места на планете, где люди всю жизнь ходят босиком. То, что кожа после приведенной процедуры изменится, нет никаких сомнений. Важно установить не то, что кожа изменилась, а почему это произошло. Кто не замечал изменений кожи лица после прогулки в мороз, после парной, после поединка на ринге. Кожа меняется только для того, чтобы защитить себя и организм человека, а не потому, что все, сделанное нами для нее является полезным или вредным. Если вид кожи после реакции на какое-либо воздействие нам понравился, нельзя делать вывод, что проделанная процедура ей полезна. То, что мы видим – это только защитная реакция кожи на воздействие. Целенаправленных долгосрочных экспериментов никто не проводит, поскольку в этом случае в рекламе косметических средств показывали бы не молодых красивых женщин, но пожилых и сохранивших свою кожу за многие годы в прекрасном состоянии. Дряблость женской кожи и испорченность волос, на мой взгляд, молодеют. Мода на женские прически поразительным образом отражает ухудшение состояния волос: взлохмаченные, обвисшие, сбившиеся в неопределенные по форме скопления. Это не мода, но констатация факта деградации красоты, молодости и здоровья. Стремление продать все, что угодно, без каких либо гарантий и ответственности приносит свои ужасные плоды. Красота на один вечер требует жертв на всю оставшуюся жизнь.

Косметические средства промышленного производства загрязняют кожу и подкожный слой вредными веществами. Часть этих вредных веществ удаляется с кожи, часть удаляется с потом и через выделительную систему организма, часть накапливается в клетках кожи и подкожного слоя, и наверняка в других органах человека.

Возникает логичный вопрос относительно целесообразности и безопасности непрерывного, длительного пользования косметическими средствами промышленного производства, которые используют женщины почти всю жизнь. Эффект этих косметических средств постепенно сводится к нулю, но остается действие их жировой основы, что дает эффект смягчения кожи, но засоряет ее вредными веществами, нарушает обеспечение кислородом и полезными веществами. Следовательно, невозможно сохранить молодость и здоровье кожи и подкожного слоя при использовании косметических и моющих средств промышленного производства.

Натуральные косметические средства .

Натуральные косметические средства не только питают, но и стягивают кожу. После их удаления остаточный эффект растягивает кожу, ослабляя мимические морщины сна, улыбки и другие. Мимические морщины разглаживаются в течение дня и ночи.

Натуральные косметические средства – это ягоды, фрукты, овощи, которые используются только в сыром виде: целые, сок, протертые.

Можно использовать: абрикос, апельсин, арбуз, банан, виноград, грейпфрут, грушу, дыню, землянику (в том числе садовую), кабачок, капусту (все виды), картофель, клубнику, малину, мандарин, огурец, патиссон, перец (сладкий), персик, сливу (кроме чернослива), тыкву, яблоко.

Исключить: авокадо, айву, баклажан, бруснику, вишню, голубику, гранат, киви, клюкву, крыжовник, лайм, лимон, лук, морковь, морошку, редиску, редьку, репу, свеклу, смородину, томат, хрен, хурму, черешню, чернику, чернослив, чеснок.

Все предложенные натуральные косметические средства и возможные другие должны проверяться на аллергические реакции.

Натуральные косметические средства можно наносить от четырех до восьми раз в день на пятнадцать минут, а затем смываются теплой водой. После нанесения маски из какого-либо продукта нужно лечь и закрыть глаза. После смывания маски, просушивание осуществляется только промоканием мягким, ровным полотенцем. Махровое полотенце исключается. Лучше пользоваться льняным полотенцем. Натуральные косметические средства наносятся на лицо, уши, шею, кисти рук (индивидуально). Утром натуральные косметические средства могут наноситься кратковременно при умывании, а также после бритья вместо лосьона или одеколона для мужчин. Время между двумя процедурами должно быть не менее одного часа. Исключение представляют кратковременные процедуры при умывании и после бритья утром для мужчин. Остаточный эффект натуральных косметических средств, после их смывания, сохраняется еще некоторое время. Натуральные косметические средства могут чередоваться через неделю, по дням, и в течение дня.