Читать онлайн «Золотые рецепты очищения». Страница 9

Ко второму этапу очищения следует отнести чистки почек, крови, лимфы, межтканевой жидкости и кожи, так как в процессе очищения почечные камни, холестериновые бляшки, тромбы и другие внутрисосудистые образования распадаются на мелкие плотные частицы или полностью растворяются.

Тогда к третьему этапу будут относится чистки суставов и соединительной ткани.

С чего начать второй этап очищения – с чистки крови, лимфы и межтканевой жидкости или же вначале произвести очищение почек? Отвечая на этот вопрос, следует исходить из следующих соображений:

Каково состояние (загрязненность) крови, лимфы и тканевой жидкости?

Каково состояние (загрязненность) почек и всей мочевыделительной системы?

Каким способом будут выводиться шлаки?

Решение о том, что чистить в первую очередь, следует принимать из соображений наибольшей загрязненности. Однако, и в любом случае, чистки осуществляются после проведения первого этапа очищения (чистка кишечника и чистка печени).

Если основная выделительная нагрузка в процессе очищения крови ложится на печень и кишечник, как это происходит в процессе очищения крови по методике Н. Уокера, тогда второй этап очищения можно начинать с чистки крови. Во всех остальных случаях правильней было бы сперва провести очищение почек, так как именно этой чисткой заканчиваются мероприятия по нормализации работы выделительной системы, что является главной предпосылкой для начала третьего этапа очищения, поскольку основной задачей его проведения будет создание условий интенсивного вывода шлаков наружу, а иначе произойдет их частичное всасывание обратно, т. е. аутоинтоксикация – самоотравление организма. Поэтому наши основные системы выделения, кишечник, печень и почки, к этому времени должны уже работать четко и бесперебойно, что, как минимум, может быть обеспечено их физиологической чистотой.

Наиболее полно удовлетворяет приведенным требованиям такая последовательность проведения очистительных мероприятий:

? чистка толстого кишечника;

? чистка тонкого кишечника;

? чистка печени и желчного пузыря;

? чистка дыхательной системы;

? чистка крови, лимфы, тканевой жидкости и сосудов;

? чистка почек;

? чистка суставов и соединительной ткани.

При этом было бы совершенно верным организовать процесс полного очищения таким образом, чтобы чистка толстого и тонкого кишечника проводились совместно. Иными словами, чтобы проблемы тонкого кишечника, а это, как правило, его атония (нарушение двигательной функции), наличие патогенной микрофлоры и гельминтов, решались бы еще на одном из этапов чистки толстого кишечника.

Что же касается очищения кожи, то, хотя теоретически эта чистка относится ко второму этапу, ее практическую реализацию лучше всего отложить до полного окончания третьего этапа, т. е. провести после чистки суставов и соединительной ткани. Почему? Главным образом, потому что при правильно проведенном очищении кишечника необходимость в чистке кожи отпадает в шести случаях из десяти. Если же и чистка печени проведена успешно, то состояние кожи становится таким, при котором лишь двое из оставшихся четырех нуждаются в этой процедуре.

Когда же в довершение ко всему осуществляется эффективное очищение крови, лимфы и тканевой жидкости, нелегко отыскать такого человека, кому бы потребовалась чистка кожи.

Дело в том, что состояние кожи является зеркалом состояния нашей внутренней среды. И чистить кожу при высокой зашлакованности внутренних органов и систем дело не только трудное, но и неблагодарное, сравнимое лишь с сизифовым трудом. Эффект от таких чисток мизерный и кратковременный. Тогда как при рационально построенном полном и последовательном очищении организма от шлаков у 80-90 % неофитов после чистки кишечника и печени, кожа обычно приходит в такое состояние, что нуждается лишь в гигиенических процедурах и не более того.

Полное очищение организма от шлаков должно проводится целенаправленно, поэтапно и без какой-либо спешки с обязательной установкой на отдых после каждой проведенной чистки.

Число заболеваний, обусловленных шлакообразованием и шлаконакоплением внутри нас, неизмеримо велико. Это заболевания всех основных систем человеческого организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, нервной и эндокринной. К ним можно отнести также заболевания крови, опорно-двигательного аппарата, кожи, заболевания, связанные с изменением иммунного статуса и т.д. и т.п.

Ухудшая обмен веществ, шлаки приводят, прежде всего, к серьезной перегрузке в работе иммунной и лимфатической систем человеческого организма, что влечет за собой изменение его защитной реакции. Это обстоятельство, как ни странно, повсеместно проявляется двумя противоречивыми тенденциями: с одной стороны – падает наша сопротивляемость к различного рода инфекциям, с другой стороны – у нас развивается гипертрофированная защитная реакция на совершенно безобидные подчас вещи в виде всевозможных аллергических состояний, обусловленных извращением иммунитета.

Успешное наведение внутренней физиологически необходимой чистоты, на мой взгляд, возможно лишь при соблюдении следующих основных условий:

? во-первых, это ограничение поступления в организм вредных и ядовитых веществ;

? во-вторых, замедление процессов шлакообразования и шлаконакопления внутри организма;

? и, в-третьих, ускорение выведения шлаков из организма наружу.

Выполнение первого условия в настоящее время возможно лишь частично, потому что мы не в силах за короткий срок изменить экологическую ситуацию к лучшему.

Что же касается второго условия, то залогом его выполнения является чувство меры, которое мы должны воспитывать и поддерживать в себе на протяжении всей жизни, учитывая свой возраст и условия деятельности. Ведь не секрет, что даже самые чистые в экологическом плане белки, жиры и углеводы при неумеренном их потреблении, особенно при недостаточной двигательной активности, могут стать причиной ускоренного шлакообразования и шлаконакопления.

Третье условие – ускоренное выведение шлаков из организма доступно каждому и является важным условием оздоровления человека.

Так как при смешанном питании щелочные ферменты нейтрализуются кислотами, углеводы и белки продвигаются по желудочно-кишечному тракту недопереваренными. Они проходят по тонкому кишечнику, где часть питательных веществ всасывается, а часть пленкой «накипи» оседает на стенках кишечника и замуровывает его всасывающие каналы. Основная часть непереваренной пищи при этом скапливается в складках-карманах толстой кишки. Толстая кишка наполняется этим обезвоженным и законсервированным продуктом, готовым храниться тут долгие годы. Такой кишечник становится источником интоксикации крови. Он вытесняет с положенных мест органы брюшной полости.

Но то, что копилось годами, нужно вывести из организма, и народная медицина в этом плане имеет немалый опыт!

Шаг первый: промывание кишечника.

В два литра охлажденной кипяченой воды добавить столовую ложку сока лимона. Залить все это в кружку Эсмарха. Положение во время процедуры – на локтях и коленях. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру проводить перед сном.

1-я неделя – ежедневно;

2-я неделя – через день;

3-я неделя – через два дня;

4-я неделя – через три дня;

5-я и всегда – раз в неделю.

Эта процедура способствует, в частности, избавлению от геморроя.

Шаг второй: схема раздельного питания.

Эта схема и есть ключ к вашему здоровью. С ее помощью каждый может составлять себе меню, не допуская при этом опасного совмещения белков и углеводов. Можно при этом использовать консервированные овощи и фрукты. Кислые с белками, сладкие с углеводами. Жиры применимы всюду – по вашему вкусу.

Если вы хотите избавиться от колита, гастрита, диабета, гипертонии, холецистита и т.д. – возьмите на вооружение данный совет.

Шаг третий: наш бой дисбактериозу.

В течение недели-двух утром натощак, за час до еды, съедать (без хлеба) зубок чеснока и зубок вечером – через 2 часа после еды. Признаком исцеления будет отсутствие вспучивания желудка после приема пищи. Процесс брожения в нем прекратится.

Шаг четвертый: очистка суставов.

5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4-часовым настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя – можно спровоцировать кровотечение). Процедуру выполнять 3 дня. Через неделю ее можно повторить. Очистку суставов проводить в первый год – раз в квартал, потом реже – раз в год. Такая процедура позволит вам избавиться от отложений солей в суставах, от погодных болей, суставной усталости и т.д.