Читать онлайн «Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия». Страница 21

   · ежедневно в течение 2 недель принимать на ночь ванны температуры тела с настоем полыни.

   Для облегчения климакса у мужчин:

   · пить настой боярышника (столовую ложку цветков залить перед сном стаканом холодной воды, настаивать до утра, утром прокипятить и выпить натощак);

   · пить настой зверобоя (столовую ложку на стакан кипятка прокипятить и настаивать в течение часа) по столовой ложке 5 раз в день;

   · пить витаминные чаи.

   Климакс – не временная заразная болезнь, а перестройка организма, а поэтому необходимо выработать разумное отношение к своему состоянию. Значительно облегчает климактерический период соблюдение режима труда и отдыха, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе. Диета с употреблением витаминов, исключение алкоголя и посильные занятия спортом также очень важны.

   Коклюш

   Коклюш – заразная болезнь, которая характеризуется приступами судорожного кашля, иногда со рвотой. Болеют коклюшем преимущественно в детском возрасте.

   Симптомы: приступы судорожного мучительного кашля с удушьем по ночам. Кашель может сопровождаться рвотой.

   Что происходит? Начинается коклюш как обычная простуда с насморком и кашлем, и так продолжается примерно неделю. По утрам температура нормальная, а вечером может значительно повышаться. На второй неделе начинаются приступы судорожного кашля с характерным завыванием на вдохе по ночам, которые могут сопровождаться рвотой. Лицо во время приступа краснеет (иногда появляется синюшность), язык высовывается изо рта, глаза слезятся, могут лопаться глазные капилляры. Приступ обычно заканчивается отхаркиванием вязкой мокроты. Приступы могут длиться до 15 минут, а их частота – до 30 в сутки. После приступа ребенок бывает сильно утомлен и напуган. Коклюш – заболевание длительное, продолжается от месяца до трех, в зависимости от степени тяжести течения болезни.

   Что делать? Желательно поддерживать в комнате больного прохладную температуру, но не допускать переохлаждения организма. Чем больше времени ребенок проводит на улице, тем лучше. Питание должно быть калорийным и легко усвояемым, более жидким, чем обычно, и насыщенным витаминами. Как только вашему ребенку поставили диагноз «коклюш», его необходимо изолировать на 40 дней, чтобы не заразить окружающих детей и взрослых.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует при коклюше:

   · пить молоко с прокипяченными в нем измельченными зубчиками чеснока;

   · пить отвар инжира на молоке;

   · смешать м ед и сливочное масло в пропорции 1: 1, давать по чайной ложке несколько раз в день;

   · пить чай из листьев подорожника;

   · растирать грудь массой из толченого чеснока со сливочным маслом.

   Внимание! Прививки против коклюша значительно ослабляют течение болезни!

   Колика

   Коликой называют сильный приступ резких схваткообразных болей в брюшной полости. Колика подразделяется на кишечную, почечную и печеночную.

   Симптомы: внезапно начавшиеся резкие, схваткообразные боли в животе. Иногда сопровождаются рвотой и ознобом.

   Что происходит? Печеночная и почечная колика чаще всего бывает вызвана камнями в этих органах; кишечная колика возникает при каловых камнях и некоторых заболеваниях, а также растяжении отдельных участков кишечника газами. Колика может быть также и при аппендиците. Колику вызывает стойкий спазм мускулатуры. Причиной такого мускульного спазма чаще всего служит острое набухание и раздражение воспаленной слизистой оболочки. Колику может спровоцировать жирная и острая пища, пищевое и химическое отравление, а также сильная тряска, например, при быстрой езде по разбитой дороге.

   В случае приступа колики необходимо срочно вызвать врача и не принимать обезболивающие препараты!

   Что делать? Во всех случаях колики необходимо немедленно вызвать «скорую помощь», сохранять покой и воздержаться от приема лекарственных препаратов до прихода врача, так как обезболивающие и иные средства могут осложнить постановку диагноза и спровоцировать осложнение.

   Колит

   Колитом называют воспаление слизистой оболочки толстой кишки. Причиной колита чаще всего является инфекция, хотя нередко его вызывают заражения простейшими (амебы, лямблии, глисты).

   Симптомы: острый колит характеризуется с хваткообразными болями в животе, вздутием живота, нередко поносом. Температура тела при этом может повышаться до 39 °С.

   Что происходит? Воспаление захватывает как всю кишку, так и ее отдельные участки. Выделяют острый и хронический колит. Острый колит чаще всего сопровождается воспалением слизистой тонкого кишечника и желудка. Острый колит могут вызвать не только инфекции, но и погрешности в питании, а также пищевые отравления. Хронический колит чаще всего развивается на фоне недолеченного острого колита.

   Продолжительность острого колита от нескольких дней до 2 недель. Хронический колит проявляется в смене поносов запорами, тошноте и рвоте. Заболевание может сопровождаться вздутием живота, отрыжкой, снижением аппетита, быстрой утомляемостью и чрезмерной раздражительностью, головными болями и бессонницей.

   Что делать? При остром колите лучше всего поголодать день-два, но только при обильном питье. Затем можно постепенно пе реходить к обычному режиму питания. Первую неделю должно быть исключено молоко, хлеб и сдоба, консервы, сырые овощи и фрукты, бобовые, колбасы. Лекарства можно принимать исключительно по назначению врача, иначе состояние может только еще больше обостриться.

   Рецепты. Народная медицина рекомендует для излечения от хронического колита длительное время принимать коктейль из соков свежих овощей. Это может быть коктейль из сока моркови и шпината или моркови, свеклы и огурца. Еще одно народное средство – травяной чай, который следует принимать по столовой ложке каждые 2 часа в дневное время. Для его приготовления нужно заварить в стакане кипятка по чайной ложке ромашки, шалфея и золототысячника.

   Профилактика колита включает в себя установление рационального режима питания и соблюдение правил гигиены. Немаловажно также вести здоровый образ жизни, отводить достаточно времени для сна и отдыха. Процедуры по закаливанию организма, в первую очередь водные , а также занятия физкультурой – великолепная профилактика колитов.

   Конъюнктивит

   Конъюнктивит – воспаление соединительной оболочки глаз, которая называется конъюнктива. Причиной возникновения конъюнктивита чаще всего становится местная инфекция, однако спровоцировать его может несоблюдение правил личной гигиены, неправильное питание, слишком напряженная работа (компьютер, чертежи, письмо), а также пребывание в плохо проветриваемых помещениях.

   Симптомы: конъюнктивит характеризуется светобоязнью, чувством жжения и тяжести в глазах, оболочка века и глазного яблока краснеет и становится шероховатой.

   Что происходит? По утрам бывает невозможно открыть глаза, так как ресницы склеиваются слизистыми выделениями.

   Что делать? Прежде всего посетить окулиста и убедиться, что у вас именно конъюнктивит, а не другое заболевание, и следовать указаниям врача.

  Рецепты. Народная медицина при конъюнктивите рекомендует:

   · промывать глаза настоем ромашки аптечной (2–3 столовые ложки травы и соцветий на стакан кипятка настоять в течение часа) или солевым раствором (столовая ложка соли на стакан воды);

   · делать компрессы на глаза из спитого чая или настоя корня алтея (3–4 ложки корня алтея на стакан воды, настаивать с ночи до утра).

   Профилактика конъюнктивита заключается в том, чтобы никогда не протирать глаза пальцами рук, а делать это в случае необходимости чистым носовым платком.

   Корь

   Корь – острое инфекционное заболевание, характеризующееся крупными пятнами сыпи на теле, лихорадкой, воспалением слизистой оболочки глаз, полости рта и дыхательных путей. Корь очень заразна, передается воздушно-капельным путем.

   Симптомы: как правило, начало заболевания корью проходит в форме тяжелой простуды. Возможн ы явления конъюнктивита (покраснение глаз и слезотечение), сильный сухой кашель, значительное повышение температуры, головная боль и общее недомогание.

   Что происходит? На 3—4-й день от начала заболевания температура резко повышается. Одновременно с повышением температуры появляются розоватые пятна за ушами. Затем пятна появляются на лице и на теле, увеличиваются в размерах и темнеют. Увеличиваются лимфоузлы, возможен жидкий стул и боли в животе. Этот процесс продолжается 1–2 дня и сопровождается очень высокой температурой и сильным кашлем. Затем начинается выздоровление.