Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠŸΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 7

Автор Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ ΠšΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²

Маска Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ укрСпляСт волосы.

Маска с ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, алоэ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ чСсноком

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ алоэ ΠΈ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ чСснока ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°, соков алоэ ΠΈ чСснока, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ нанСсти Π½Π° волосы ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями. Π‘ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΠΊΠ°

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку, Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спирта. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ Π²Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 30–40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ волос. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.

Маска Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎ-дроТТСвая с ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, сок 1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹, 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ растворСнных Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ касторового масла ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ соли. БмСсь ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями Π²Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1–1,5 часа. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.

Маска стимулируСт рост волос, укрСпляСт ΠΈΡ….

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ коньяка, 4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ свСТСотТатого Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ 6 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°. ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ смСсь Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π°

На Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ нанСсти ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ с 1–2 каплями ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ маску ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, яйца ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла с 1 яйцом ΠΈ 4 столовыми Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь Π²Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² волосы. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Ρ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ маску ΡΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΌΠ΅Π΄Π°, алоэ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΏΠΎ 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, соков алоэ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. ΠœΠ°ΡΡΡƒ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ волосам, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, яйца, ΠΌΠ΅Π΄Π°, алоэ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 1–2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°, соков алоэ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° 1–2 часа Π΄ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, яйца, ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠœΠ°ΡΡΡƒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1–2 часа ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

АромакоктСйли Π½Π° основС ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла

ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… сна

2 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ засыпания. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ для Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½

1 каплю ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 каплю масла Тасмина ΠΈ 1 каплю масла ΠΌΠΈΡ€Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² 5–7 Π» Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹

2β€”3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ масла Тасмина, 2 каплями ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ масла апСльсина ΠΈ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ масла моТТСвСльника. ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… сна для комплСксных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… самомассаТ ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ помСщСния. БамомассаТ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1–2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ слСдуСт Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ сна.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бСссонницС самомассаТ ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ с эфирными маслами Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сразу послС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ сна.


ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ с маслом кипариса ΠΈ ΠΊΠ΅Π΄Ρ€Π°

3β€”4 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 2 каплями ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹, 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ масла кипариса ΠΈ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ масла ΠΊΠ΅Π΄Ρ€Π°. ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для самомассаТа Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ спальной ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ для спокойного сна

2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 каплю масла Π³Π΅Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΈ 1 каплю масла ΠΏΠ°Ρ‡ΡƒΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для окуривания спальной ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π»Π°ΠΌΠΏΡ‹.

ΠŸΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π½Π° основС ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла

4 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 2 каплями масла ΠΏΠΈΡ…Ρ‚Ρ‹ ΠΈ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ масла Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ спальной ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ самомассаТа Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½. ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ помСщСния ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ сна, Π° самомассаТ – Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла с Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Ρ€ΠΎΠΉ

2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 каплю масла Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹ ΠΈ 1 каплю масла ΠΌΠΈΡ€Ρ€Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ спальни ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

ΠŸΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π½Π° основС соСвого масла

2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 каплю масла Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ 1 каплю масла апСльсина ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ соСвого масла ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для самомассаТа подошв Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ спальной ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 нСдСль.

Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ

2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 каплю масла ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³Π° ΠΈ 1 каплю масла мСлиссы ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ этой смСсью носовой ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ стрСссС ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ носа ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 3–4 Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π²Π΄ΠΎΡ…Π°.

Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ… Π²Π°Π½Π½

2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹, 1 каплю масла ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡ€Π°Π½Π°, 1 каплю масла ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5β€”10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΎΡ‚ дСпрСссии

2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла Ρ€ΠΎΠ·Ρ‹, 1 каплю масла аниса ΠΈ 1 каплю масла Π±Π΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠΎΡ‚Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5–7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ – 5β€”10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ для Π²Π°Π½Π½ с маслом Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρ‹

2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ масла моТТСвСльника ΠΈ 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ масла Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5–7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ – 5β€”10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ для Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½ ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ помСщСния 2–3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅ΠΉ апСльсинового масла. БмСсь Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² 5–7 Π» Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (для Π½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ помСщСния.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ – 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠžΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ эфирных масСл нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дольшС 1 мСсяца.

Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ с маслом Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°

2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла апСльсина, 1 каплю масла Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ 1 каплю масла аниса Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5–7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ – 5β€”10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ для самомассаТа Π½ΠΎΠ³

2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ 1 каплю масла ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для самомассаТа подошв Π½ΠΎΠ³.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ синдромС хроничСской усталости 1 Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 нСдСль.

ΠŸΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ с маслом Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹

3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΈ 1 каплю масла Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ утомляСмости ΠΈ сниТСнном ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния – 5–7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°

2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 каплю масла Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΈ 1 каплю масла Π³Π΅Ρ€Π°Π½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 3 столовыми Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ помСщСния ΠΈ для ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ самомассаТа. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

ΠΡ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ для тонизирования ΠΈ увлаТнСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ

4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 каплю масла ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³Π°, 1 каплю масла Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, 1 каплю масла Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ 1 каплю масла кипариса Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ€Π°Π· Π² 5–7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 мСсяцСв. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ – 5β€”10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ с маслом цитрусовых

3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 каплю масла Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ 1 каплю масла апСльсина ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ 1 Ρ€Π°Π· Π² дСнь. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния – 10–14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°


4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ масла Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹, 1 каплю масла апСльсина ΠΈ 1 каплю масла Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½Π΅ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ спальни. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния – 7β€”10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Β«Π’Π°Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉΒ»