Читать онлайн «Лечебные злаки и ваша внешность». Страница 15

Требуется: 1 ст. л. крупы пшеничной (мелкодробленой, с частицами от 0,2 до 1 мм), ½ ст. л. семян моркови, 40 г сметаны натуральной (деревенской).

Способ приготовления. Крупу и семена смешать, добавить сметану и тщательно перемешать.

Способ применения. Скраб, приготовленный по рецепту № 6, наносить кончиками пальцев на предварительно очищенную лосьоном кожу лица массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза. Продолжительность процедуры – 15 – 20 минут, после этого скраб смыть теплой водой и лицо протереть льняным (или вафельным) полотенцем или салфеткой. При необходимости после удаления скраба наносить питательную маску или крем дневной (или ночной). Данный скраб применять при жирной коже – 2 раза в 4 – 5 дней, а при сухой и нормальной 1 – 2 раза в 7 – 10 дней

Уход за кожей зависит от состояния ее в данное время, так как в течение жизни оно может изменяться. У разных людей кожа лица бывает нормальной, сухой, жирной и комбинированной (смешанной), например, на отдельных участках – жирной, а на других – сухой или нормальной.

Практически все женщины уверены в том, что знают, какой у них тип кожи. Однако их «диагноз» не всегда может быть верным, так как при регулярном применении разнообразных косметических средств для очищения, тонизирования и увлажнения кожи, пользования кремами и нанесении макияжа могут возникнуть неправильные выводы. Естественно, основная структура кожи у всех не отличается по строению. Различия зависят от концентрации сала, которое производят кожные железы, а также от места активизации этих желез на коже лица и от способности кожи задерживать или утрачивать влагу (данная способность является наследственной).

Тип кожи изменяется с возрастом, но при правильном косметическом и гигиеническом уходе она может много лет сохраняться в хорошем состоянии. Для правильного определения вашего типа кожи необходимо сначала ее тщательно очистить, снять остатки макияжа, но без применения тоников и увлажняющих кремов. Кожа должна отдохнуть несколько часов без косметических средств. Затем нужно детально рассмотреть ее различные участки при естественном дневном свете с помощью простого или увеличительного зеркала.

Вот как определяют типы кожи.

Нормальная кожа имеет равномерную окраску. Она гладкая, упругая, чистая и свежая; на ней незаметны такие дефекты, как поры, угри, расширенные сосуды и т. п. Нормальная кожа выдерживает умывание водой с мылом постоянно, различные виды косметических средств, декоративную косметику. Встречается довольно редко.

Сухая кожа встречается гораздо чаще и требует особо умелого и качественного ухода, так как она быстро увядает и очень чувствительна к стрессовым воздействиям. Сухость кожи чаще всего возникает от недостаточной активности сальных желез и чрезмерного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный цвет, выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой. С возрастом, особенно при нерегулярном или неправильном уходе, кожа становится суше, шелушится, теряет эластичность. На такой коже морщины появляются раньше, чем на других ее типах.

Жирная кожа на вид толстая, грубая и лоснящаяся. Иногда она выглядит как апельсиновая корка. Избыток кожного сала, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез – «черные точки». Жирная кожа подвержена возникновению угрей, которые легко воспаляются. Жирная кожа встречается чаще всего у молодых женщин и остается в таком состоянии до 35 – 50 лет. Морщины у людей, имеющих такую кожу, появляются значительно позже, чем у людей с сухой кожей.

Смешанная кожа встречается наиболее часто. У женщин молодого и среднего возраста на лице в областях усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная. В области висков, щек и шее и особенно вокруг глаз – сухая. Смешанный тип кожи требует комбинированных способов ухода за разными частями лица.

Для определения типа вашей кожи, жирная она или сухая, нужно через два-три часа после умывания промокнуть разные участки кожи лица папиросной бумагой или тонкой бумажной салфеткой. Если на салфетке появилось маслянистое пятно, кожа на этом участке жирная.

Кожа человека лучше самого точного прибора отражает состояние нашего организма. Но обходиться с ней следует как с чуткой, точной и дорогой аппаратурой, которую невозможно починить или заменить. Поэтому косметикой, в широком смысле этого слова, должны пользоваться все, кто хочет как можно дольше сохранить хорошую, здоровую кожу. Начинать систематический уход за кожей нужно как можно раньше.

Здесь нам помогут крема на основе злаков, их можно применять в качестве косметического средства с учетом типа кожи, а также различных заболеваний. Кроме злаков, в крема добавляются другие компоненты: извлечения из лекарственных растений, продукты пчеловодства, молочные продукты, растительные и животные масла.

Требуется: 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 1 ст. л. цветков ромашки, 200 мл отфильтрованной (или минеральной) воды, 40 мл оливкового масла.

Способ приготовления. Смесь зерен и цветков залить горячей водой, поместить на водяную баню и кипятить 10 – 15 минут, затем процедить, в горячий раствор добавить масло.

Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями.

Требуется: 1 ст. л. зерен овса, 1 ст. л. цветков календулы, 200 мл воды отфильтрованной (или минеральной), 40 мл облепихового масла.

Способ приготовления. Зерна пропустить через кофемолку, затем смешать с цветками и залить горячей водой, поместить на водяную баню и кипятить 10 – 15 минут. После этого процедить, в горячий раствор добавить масло.

Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

Требуется: 1 ст. л. зерен гречихи, 1 ст. л. сухих цветков василька, 200 мл воды отфильтрованной (или минеральной), 40 мл натурального кедрового масла.

Способ приготовления. Зерна гречихи пропустить через кофемолку (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), добавить цветки, смешать, залить горячей водой и поместить на водяную баню, кипятить 15 минут, после этого процедить и в горячий раствор добавить масло.

Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

Требуется: 1 ст. л. зерен ячменя, 1 ст. л. измельченной сухой травы череды, 200 мл воды отфильтрованной (или минеральной), 40 мл норкового масла.

Способ приготовления. Зерна пропустить через кофемолку, смешать с травой, залить горячей водой и поместить на водяную баню, прокипятить в течение 15 минут, затем процедить и в горячий раствор добавить масло.

Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

Требуется: 1 ст. л. зерен коричневого риса, 1 ст. л. сухих измельченных листьев крапивы, 200 мл отфильтрованной воды (или минеральной), 40 г гусиного жира.

Способ приготовления. Зерна пропустить через кофемолку (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), затем добавить листья и смешать. Смесь залить горячей водой и поместить на водяную баню, прокипятить 15 минут, после этого процедить и ввести гусиный жир в горячий раствор.

Способ применения. Крем наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица кончиками пальцев массирующими движениями, не допуская попадания его в глаза.

Требуется: 1 ст. л. проросших зерен пшеницы, 1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника, 200 мл воды отфильтрованной (или минеральной), 20 мл бальзама «Плацентоль 100 %».

Способ приготовления. Зерна и листья смешать, залить горячей водой и поместить на водяную баню, прокипятить в течение 10 минут, процедить и добавить бальзам в теплый раствор.

Способ применения. Полученный по рецепту 6 крем обладает высоким эффектом воздействия на сухую кожу, обеспечивая ее интенсивное питание. Наносить ежедневно на предварительно очищенную лосьоном кожу лица (не допуская попадания его в глаза) кончиками пальцев массирующими движениями.

Требуется: 1 ст. л. зерен овса, 1 ст. л. измельченных корней девясила, 200 мл воды отфильтрованной (или минеральной), 50 г сметаны натуральной (деревенской).

Способ приготовления. Зерна овса пропустить через кофемолку (или растолочь пестиком в фарфоровой посуде), аналогично обработать корнидевясила (растолочь), смешать, залить горячей водой и поместить на водяную баню, прокипятить 15 минут, процедить и в горячий раствор добавить сметану.