200 Π³ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ; 200 Π³ ΠΊΠΈΡΠΌΠΈΡΠ°; 200 Π³ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡΠ°; 12 ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²
Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ, Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
...Π ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ
...2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Π΄Π²ΡΠ΄ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ; 500 ΠΌΠ» ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 7 ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ.
ΠΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ! ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½ΡΠ»Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅
...ΠΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1 ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ 1 ΡΡΠΌΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΡΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π³Π»Π°Π²Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β Β«Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΒ», Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΒ»:
β’ Β«ΠΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΒ»,
β’ Β«ΠΠ·ΡΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°ΡΒ»,
β’ Β«ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 1Β»,
β’ Β«ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ 2Β»,
β’ Β«ΠΠ·ΡΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΒ»,
β’ Β«ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎ-ΡΡΠ°Π²ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Β»,
β’ Β« ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΒ»,
β’ Β«ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉΒ».
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π΅ Π² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΒ»:
β’ Β«ΠΠ·ΡΠΌ Ρ Π³Π΅ΡΠΊΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌΒ»,
β’ Β«ΠΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ Ρ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌΒ»,
β’ Β«ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈΠ»Β»,
β’ Β«Π§Π°ΠΉ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊΒ».Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π»Π°Π²Ρ Β«ΠΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΒ», ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π° Β«ΠΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΒ»:
β’ Β«ΠΠ΅Π΄, Π°Π»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΒ»,
β’ Β«ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Β»,
β’ Β«ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉΒ»,
β’ Β«ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌΒ».Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π»Π°Π²Ρ, ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π° Β«ΠΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Β»:
β’ Β«ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈΒ»,
β’ Β«βΠΠ°Π³ΠΎΡβ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈΒ»,
β’ Β«ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΌ Ρ Π²ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°Β»,
β’ Β«Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΡΒ».Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ Π³Π»Π°Π²Ρ, ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π° Β«ΠΠΈΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ»:
β’ Β«ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈΒ»,
β’ Β«ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ΠΌΒ»,
β’ Β«ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΒ»,
β’ Β«ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌΒ»,
β’ Β«ΠΠ΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌΒ»,
β’ Β«Π¨Π°Π»ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΒ»,
β’ Β«Π§ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΒ»,
β’ Β«βΠΠ°Π³ΠΎΡβ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈΒ»,
β’ Β«Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ "7 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ²" Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈΒ».ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π°Π²Π° 6 ΠΡΠΎΠ·Π΄Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ
Π‘Π²ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° Π½Π° Π»ΠΎΠ·Π΅.
Π‘ΠΎΡΠΈ ΠΠΎΡΠ΅Π½
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ
...250 Π³ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°; 25 ΠΌΠ» ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°; 5-7 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
Π‘ΠΎΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄
Π ΡΠΎΠΊΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½Π° 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΡΡΡ, ΡΠΌΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π±-ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
...3-4 Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ; 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ
...ΠΠΎΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
...Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅! ΠΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°
...5-6 ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°; 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°; 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°; 1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ; 1/2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ; 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΈ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
...1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°; 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ; 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°; 1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ (Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π°). ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ
...1 ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°; 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ). Π‘ΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
...2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°; 1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ; Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ
Π Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
...2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°; 1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°; 1 Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½
...1 ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°; 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΊ Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
...100 ΠΌΠ» ΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°
Π£ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ! ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
...Π‘Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² 4 ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΌΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π½ΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΡ Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°-Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°.
...1 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°; 2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ (Π½Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅!) Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°-ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ
...ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ-ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ