Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… расстройствах». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 2

Автор Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Π§Π°Π±Π°Π½Π΅Π½ΠΊΠΎ

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ взяли Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ старинныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² ΠΈΡ…, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ массаТный комплСкс для омолоТСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² массаТных салонах стран Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅Π³ΠΎ Востока, Π½ΠΎ ΠΈ Π² СвропСйских ΠΈ амСриканских институтах красоты.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ массирования Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π° Π‘Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ВостокС ΠΈ Π² Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Азии. НапримСр, Π² Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ Π•Π³ΠΈΠΏΡ‚Π΅ ΠΊ массаТу Π±Ρ‹Π» нСсколько ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ связано с особСнностями ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π°. Π–Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ солнцС, сухой Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈ ΠΏΡ‹Π»ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ массаТныС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅: особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ массаТу Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π° Π² сСбя Π²Π°Π½Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ растирали ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ маслами. Π˜Ρ… Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ масло ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ, размягчило Π΅Π΅, сдСлало эластичной ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ для массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ². Волько послС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ массаТист приступал ΠΊ основному ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

Π’ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ масло для провСдСния массаТа использовали ΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π΅ΠΊΠΈ. Π£ Π³Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠ² Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ искусству массирования. ДрСвнСгрСчСским Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΎΠΌ написано Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ мСдицинских Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ² ΠΎ пользС массаТа. Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ дСйствуСт массаТ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ считали массаТ для ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… людСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ постоянно Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Ρ€Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто устраивали ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ состязания, Π²Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹. Для участия Π² Π²ΠΎΠΉΠ½Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ комиссия ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ€Π°Π»Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… людСй.

ВмСстС с Π²ΠΎΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠΉΠ½Ρƒ ΠΈ Ρ€Π°Π±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π±ΠΈΡ‚Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠ², Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ послС сраТСния ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ массаТ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ напряТСниС ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ. На ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 10 тысяч Π²ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΡ… Π½Π° Π²ΠΎΠΉΠ½Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎ 3 – 4 тысячи ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… массаТу Ρ€Π°Π±ΠΎΠ².

Π“Ρ€Π΅ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ стали Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ. ГрСчСский Π²Ρ€Π°Ρ‡ ГСродикос (484β€”425 Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ Π½. Ρ.) Π±Ρ‹Π» ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ постарался Π΄Π°Ρ‚ΡŒ физиологичСскоС обоснованиС массаТу, Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ (460β€”377 Π³ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎ Π½. Ρ.) ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ» эту Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ пользовались ΠΈ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ римлянС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ позаимствовали Ρƒ Π³Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠ². НапримСр, устройство общСствСнных бань, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… имСлись особыС массаТныС помСщСния. Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ устраивали Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ помСщСния Π² собствСнных Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ…, Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ… гости ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρƒ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ массаТ, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ силы. Подобная ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ массаТу объяснялась Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ римлянС, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π³Ρ€Π΅ΠΊΠ°ΠΌ, большоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляли ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ римлянС ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°Ρ… Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ЦСльса. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π½Π΅Π³ΠΎ оставили послС сСбя Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρ‹ ΠΎ пользС массаТа АсклСпиад, Π“Π°Π»Π΅Π½, ΠœΠ°Π½ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡƒΡ ΠΈ Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π“Π»Π°Π²Ρ‚ (Iβ€”II Π²Π΅ΠΊΠ° Π½. Ρ.). МногиС ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρ‹, ΠΊ соТалСнию, Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя Π½Π°ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ Π½Π° Π ΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€Π²Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ лишь Π² ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… свСдСниях срСднСвСковых Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

Π”ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Π ΠΈΠΌΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠΌΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠ³ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС забвСнию Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½ΠΎ ΠΈ искусство массаТа. Π’ варварских ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ… пользовались Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самыми ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ массаТ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π΅ развивался ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ.

Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ развития искусства массаТа Π² срСдниС Π²Π΅ΠΊΠ° стал Восток. Π‘Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ этого слуТит мноТСство ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ восточных Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΡΡ…Π²Π°Π»ΡΠ²ΡˆΠΈΠ΅ массаТ ΠΊΠ°ΠΊ «чудодСйствСнноС срСдство для восстановлСния сил ΠΈ снятия усталости».

Π—Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ философ ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Ибн Π‘ΠΈΠ½Π° (АвицСнна) (980 – 1037 Π³ΠΎΠ΄Ρ‹), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ с 16 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ людСй, писал Π² своСм Β«Π’Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π½ΠΎΠ½Π΅Β» ΠΎ массаТС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ± ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ срСдствС. Π’ «КанонС» ΠΎΠ½ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ массаТа: ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΈ слабый, ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ; ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ; ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ физичСским Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ; Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, послС физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ содСйствовал Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ массаТа Π² Π’ΡƒΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… странах.

Взгляды АвицСнны ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡, Тивший Π² XII Π²Π΅ΠΊΠ΅, β€“ Π₯усСйн Ибн Араби, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ послС сСбя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСдицинских Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ², посвящСнных массаТным ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ. Ибн Араби ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ стал ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ массаТ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ психичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Он Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠΈ примСнял Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ собствСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ массаТа, помогавшиС ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ навязчивых ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, нСобоснованных страхов, Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΠΈ. Но ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡƒΡŽ славу Π²Ρ€Π°Ρ‡ заслуТил Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ массаТа избавлял Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΌΠΈΠ³Ρ€Π΅Π½Π΅ΠΉ. ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ» эмир Ашик-Ρ…Π°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя страдал ΠΎΡ‚ этого заболСвания. Он ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π» Ибн Араби Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСкаря ΠΏΡ€ΠΈ своСм Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ. Но Π²Ρ€Π°Ρ‡ отказался, прСдпочтя ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅. К Ашик-Ρ…Π°Π½Ρƒ ΠΎΠ½ отпустил своСго Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ шла пСрСписка, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ². МногиС ΠΈΠ· этих писСм ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π΄ΠΎ настоящСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ прСкрасноС прСдставлСниС ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°Ρ… срСднСвСкового восточного массаТа.

ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ интСрСс ΠΊ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² XIV Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π² эпоху ВозроТдСния. Π’ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ стСпСни этому способствовали Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, искавшиС всС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ способы достиТСния Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² распространСнии массаТа сыграли письма ΠΈ высказывания Π›Π΅ΠΎΠ½Π°Ρ€Π΄ΠΎ Π΄Π° Π’ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈ, Π±Ρ‹Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ².

ΠœΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°ΠΌ дрСвнСгрСчСских ΠΈ дрСвнСримских Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, восточных Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. На основС грСчСского ΠΈ римского массаТа, с элСмСнтами восточного массаТа Π±Ρ‹Π» Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ классичСский массаТ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дошСл ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎ нашСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π³Π°Π½Π΄Π΅ массаТа сыграли Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠŸΡŒΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎ Π•Π³ΠΈΠ»Π°Ρ‚, МондС Π΄Π΅ Π‘ΠΈΡƒΡ‡ΠΈ ΠΈ Π‘Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡ‡Ρ‡ΠΈΠΎ. Ими Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΎ мноТСство Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… вСсьма ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ описаны Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ массаТа. Упоминалось ΠΈ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΌ влиянии Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Но Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ интСрСсовали Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Они стали ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, назначая Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСансы ΠΈ исслСдуя Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΈΡ… воздСйствия Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

Одним ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π½Π° Π—Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ стал французский Π²ΠΎΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Амбруаз ΠŸΠ°Ρ€Π΅, участник ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… сраТСний. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π½Π΅Π½Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ массаТ ΠΈ убСдился, насколько быстрСС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

ВскорС ΠŸΠ°Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» собствСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сочСтал с растираниСм Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ мазями. Им самим Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ нСсколько ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ Π½Π° основС ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ эффСктом. Мазь, приготовлСнная с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ΅Π΄Π°, яичных ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Амбруаза ΠŸΠ°Ρ€Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»Π°ΡΡŒ массаТистами Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ XIX Π²Π΅ΠΊΠ°. Π’ настоящСС врСмя ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ этой ΠΌΠ°Π·ΠΈ являСтся основой для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… космСтичСских лосьонов ΠΈ массаТных ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ².

БлСдуя ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Амбруаза ΠŸΠ°Ρ€Π΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ стали ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² своСй ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ.

Π’ XIX Π²Π΅ΠΊΠ΅ швСдский Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π₯Π΅Π½Ρ€ΠΈΠΊ Π›ΠΈΠ½Π³ прСдставил Π½Π° суд мСдицинской общСствСнности комплСкс Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ исслСдований описаны Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ основы гимнастики». Π›ΠΈΠ½Π³ примСнял массаТ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ убСдился Π² эффСктивности своих ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. Расстройство Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ. ШвСдский Π²Ρ€Π°Ρ‡ смог ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ описал Π² своСй ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ массаТа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π›ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ лСчСния Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², Π° суставы ΠΈ связки ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ двиТСния ΠΈ вибрация. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ вошли Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ «швСдский массаТ».

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π₯Π΅Π½Ρ€ΠΈΠΊΠ° Π›ΠΈΠ½Π³Π° стали ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ. НСкоторыС использовали ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ основу для создания собствСнных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ массирования. Бпустя Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ послС Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² свСт ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π›ΠΈΠ½Π³Π° Π² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ практичСски Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ назначался Π±Ρ‹ курс Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа. Π’ ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠ½ стал ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Помимо практичСского примСнСния, стали ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ массаТа. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… мСдицинских институтах Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТных ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Появилось ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π²ΡˆΠΈΡ… ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа.

Π’ Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊΠ΅ большСС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΎΡΡŒ спСциализированному ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ массаТа. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ нСсколько Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² массирования, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² сСбя Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.