Читать онлайн «Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье». Страница 34

Но самой популярной и любимой процедурой у женщин являются маски на основе парафина, ланолина и воска. Только эти органические вещества обеспечивают сохранение молодости рук.

Итак, сначала надо провести тщательное очищение кожи рук, а затем доставить ей питание и смягчить.

Чтобы сделать эти процедуры более эффективными, рекомендуем рецепты, которые несложно применить в бане или позаботиться об их приготовлении заранее.

1 столовая ложка пищевой соды, 20 мл жидкого мыла, 40 мл нашатырного спирта, 1 л воды.

Растворить соду и мыло в теплой воде, добавить спирт и тщательно перемешать.

Применение. Опустить кисти рук в полученный раствор на 20 минут, затем осушить салфеткой и нанести питательный крем.

1 столовая ложка цветков шиповника коричного, 1 столовая ложка листьев эвкалипта, 2 столовые ложки лепестков роз, 600 мл воды.

Растительное сырье соединить, хорошо перемешать, залить кипящей водой, остудить и процедить.

Применение. Опустить кисти рук в теплый настой на 30 минут, затем подсушить полотенцем и нанести питательный крем для рук.

Все процедуры по уходу за руками рекомендуется проводить через 15–20 минут после выхода из парной.

200 г ягод клубники, 100 мл водки, 100 мл воды.

Ягоды промыть, размять, влить воду, а через 10 минут добавить водку, хорошо перемешать и настаивать в течение 30 минут.

Применение. Помыть руки приготовленным лосьоном, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

Готовое средство хранить в холодильнике.

20 г глиняного порошка, 30 мл настойки календулы лекарственной, 1 столовая ложка лимонного сока, 200 мл воды.

Развести глиняный порошок в теплой воде, добавить настойку календулы, лимонный сок, тщательно перемешать, перелить в посуду из темного стекла и плотно закупорить.

Применение. Нанести полученное средство на очищенные руки, затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем с глицерином. Готовый лосьон следует хранить в темном прохладном месте.

1 картофелина, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 столовая ложка молока.

Картофель отварить в мундире, очистить и тщательно размять. Добавить молоко, лимонный сок и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученное средство на очищенные руки на 20 минут, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

1 чайная ложка молотого риса, 1 чайная ложка молотого миндального ореха, 1 чайная ложка молотой цедры лимона, 10 г горчичного меда, 10 мл лимонного сока, 40 мл сметаны.

Соединить рис, лимонную цедру и миндаль. В 1 столовую ложку полученной смеси добавить сметану, мед и лимонный сок и тщательно перемешать.

Применение. Нанести готовое средство на очищенные руки на 20 минут, массируя кисти в направлении от кончиков пальцев к запястьям в течение 5 минут, а затем ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

40 г белой глины, 50 мл оливкового масла.

Соединить глину с оливковым маслом и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученное средство на очищенную кожу рук легкими массажными движениями и надеть хлопчатобумажные перчатки, а через 30 минут ополоснуть руки теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

150 мл огуречного сока.

Ополоснуть кисти рук соком, а затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем для рук или вазелин.

Русская императрица Екатерина II, пристально следившая за своей внешностью, очень любила купать руки в молочной сыворотке и накладывать на кожу медовые и фруктовые маски, о чем сохранились документальные свидетельства.

10 г белой глины, 2 капли витамина А, 2 капли витамина Е, 1 желток (сваренный вкрутую), 10 г сливочного масла.

Растереть глину с размятым желтком, добавить витамины, масло, состав тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести приготовленную массу на очищенную кожу рук легкими массажными движениями, а через 30 минут ополоснуть теплой водой и подсушить салфеткой.

10 мл грушевого сока, 10 мл оливкового масла, 20 г творога (жирного), 1 желток.

Творог растереть с грушевым соком, добавить оливковое масло, желток и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученный крем на очищенную кожу рук легкими массажными движениями, а через 20 минут ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

4 капли лавандового масла, 4 капли розового масла, 1 л воды.

Добавить эфирные масла в теплую воду и хорошо перемешать.

Применение. Опустить кисти рук в приготовленный раствор на 20 минут, затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем для рук или массажное масло.

Основной причиной старения кожи рук является пересушивание кожи, которое вызывает испаряющаяся естественным путем влага, поэтому старайтесь всегда насухо вытирать руки.

50 г дрожжей, 50 мл сметаны.

Дрожжи размять, добавить сметану и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на очищенную кожу рук, через 15 минут ополоснуть теплой водой и подсушить салфеткой.

50 г лечебной грязи, 1 апельсин, 100 мл подсолнечного масла.

Мякоть апельсина протереть сквозь мелкое сито, добавить подсолнечное масло, лечебную грязь и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести готовую маску на очищенную кожу рук, через 30 минут ополоснуть теплой водой, подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

10 г меда, 1 яйцо, 10 мл миндального масла, 20 мл лимонного сока.

Мед соединить с яйцом, добавить миндальное масло и лимонный сок и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на очищенную кожу рук, через 15 минут ополоснуть теплой водой, затем подсушить салфеткой и нанести питательный крем.

Следует знать, что в местах, где происходит сгибание-разгибание рук, кожа физиологически суше, чем на остальных участках тела. От частого соприкосновения с другими объектами кожа на локтях постепенно темнеет. Чтобы визуально не определялся контраст с другими частями тела, ее надо очищать и отбеливать.

В бане потрите мочалкой локти. Распарив их и размягчив таким образом, возьмите пемзу и потрите каждый локоть в течение 1 минуты. Чтобы не повредить кожу, не прижимайте плотно абразивный материал, выполняйте легкие круговые движения.