Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ – счастливая сСмья». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 20

Автор Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΠΎΠ²Π°

ΠŸΡ€ΠΈ простудС

Π˜Π³Π½Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π²Π° Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π°, НазирбСкова Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π°

Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° насморк

β€’ Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ сахар Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‘Π΄ΠΎΠΌ.

β€’ Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΡƒ – основныС источники ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»Π° – Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ.

β€’ ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΡΡƒΡ…Π°Ρ€ΡŒ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ сковороду ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‘Ρ‚ Β«Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒΒ», ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ этим Π΄Ρ‹ΠΌΠΎΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡƒΡ…-Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

β€’ Π—Π°ΠΊΠ°ΠΏΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² нос (дСтям ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ возраста, Π±Π΅Π· Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ): свСТСприготовлСнный сок ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² каланхоэ ΠΈΠ»ΠΈ алоэ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ смСсь свСкольного ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ соков. Для этого ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ сок ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚Ρ‘Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ свёклы Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. К ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ соку Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ количСство прокипячённого Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ масло сцСдитС – ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ для Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

β€’ Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· чСснока Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ прокипячённым Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² дСнь.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ капСль прочиститС Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ носовыС Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ морской Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ 2 %-Π½Ρ‹ΠΌ содовым раствором, Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π² Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ 4–5 капСль этого раствора ΠΈ ΡƒΠ±Ρ€Π°Π² слизь Π²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΡƒΡ€ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Тёсткой основы. Капли Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ·Π΄Ρ€ΡŽ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ. Аналогично Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ·Π΄Ρ€ΡŽ.

Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° сипнСт ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ голос

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ярёмной ямки, ΠΈ Ссли ΠΎΠ½Π° Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ срочно ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ!

Если ΠΆΠ΅ ярёмная ямка Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹:

β€’ ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ингаляции Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅.

β€’ Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ «тропичСский ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Β», Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ мСлиссы, мяты, эвкалипта ΠΈ соду…

β€’ ΠŸΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° распарСнныС Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Β«Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²Π°Π»Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ». Для этого Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ носки, Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π² Π½ΠΈΡ… 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сухой Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ, встряхивая, распрСдСлитС Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎ ворсинкам. Π’ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ эти носки Π² ΠΎΡ‚Π²Ρ‘Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ…/Π± Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Β«Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π½ΠΊΠΈΒ»!

β€’ ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Для этого Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π² Π΄Π²ΡƒΡ… стаканах ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.

β€’ Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ сок Ρ€Π΅ΠΏΡ‹ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΈ с ΠΌΡ‘Π΄ΠΎΠΌ.

Если Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° кашСль

β€’ ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ смСсь ΠΈΠ· сока Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ стал мягким, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ прокипятитС Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сок ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° с 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠΈ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‘Π΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ эту смСсь Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

β€’ ΠŸΠΎΠΈΡ‚Π΅ соком ΠΈΠ· свСТих ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ². ΠŸΠ°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹.

β€’ ΠŸΠΎΠΈΡ‚Π΅ соком Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΈ с ΠΌΡ‘Π΄ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ со стороны Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΊΠ° Π»ΡƒΠ½ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ вычёрпывания заполняйтС Π΅Ρ‘ ΠΌΡ‘Π΄ΠΎΠΌ.

β€’ Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ домашниС дСтскиС Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ. Для этого ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΡ‘Π΄Π°, 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ эту смСсь нанСситС Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

НС ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ сСрдца ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ; Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ (опрСлости, Ρ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ½Ρ‹, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡ‹ΠΏΡŒ); ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 37,8 Β°C ΠΈ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ!

β€’ ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ дСтскиС Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ (Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅, Ρ†Π΅Π»Ρ‹Π΅, свСТиС) опуститС Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 39–41 Β°C) пористой стороной, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ этой ΠΆΠ΅ стороной размСститС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»Π΅Ρ‚, Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ ставитС Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅, β€“ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Π»ΠΈ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ дСйствия Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π° ощущСния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снимитС Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом. А Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ час щадящСго Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ сказки ΠΈΠ»ΠΈ просто ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

β€’ Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ спину ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ помассируйтС Π΅ΠΌΡƒ стопы.

β€’ ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ингаляции с ΠΏΠΈΡ…Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² 3–4 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ с горячСй Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

β€’ Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ свСТим Ρ‚Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ.

β€’ ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡƒΡˆΡ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ€Π°. Для этого 2 ΡˆΡ‚. ΠΈΠ½ΠΆΠΈΡ€Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1 стаканом ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, вскипятитС ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ часа. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ стакану послС Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

β€’ ΠšΠΈΠΏΡΡ‰ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€-ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊ Ρ„ΠΈΠ°Π»ΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ…Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ вкус Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, укрСпляСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ слизи, ΠΈ поэтому ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сухого кашля.

β€’ ΠŸΡ€ΠΈ кашлС ΠΈ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ сильного ΠΏΠ΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π³ΠΎΡ€Π»Π΅ сваритС 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ гСркулСса Π² 0,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сок толстого ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ 4 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ пСртуссина. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ этот состав ΠΏΠΎ 1/4-1/2 стакана Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

β€’ Π’ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 40–41 Β°C ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‘Π΄. ΠŸΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‘Π΄Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ сниТаСтся.

Π‘Π΅Π»ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚

Π˜Π³Π½Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π²Π° Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Π°, НазирбСкова Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π°

ΠšΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ – воспалСниС слизистой ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹) Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π΅Ρ‘ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ², Π³Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈ вирусов. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространённоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π·. ΠžΡ„Ρ‚Π°Π»ΡŒΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½ΠΈΠΌ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ случаСв. Иногда ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ Β«ΠΊΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΡŒΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°Β». Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ болСзнь часто сопровоТдаСтся покраснСниСм Π²Π΅ΠΊ. И ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Ρ‹, ΡƒΠ²Ρ‹, Π½Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ возрастному ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΡƒ – Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ…Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΈ подростки. НСдуг, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ всякий Π²Ρ€Π°Π³, Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ. ΠšΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Ρ‹ дСлятся Π½Π° Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, вирусныС ΠΈ аллСргичСскиС.

ΠšΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ экзогСнныС (ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅) ΠΈΠ»ΠΈ эндогСнныС (аллСргичСскиС заболСвания ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹).

Π£ΠΆΠ΅ исходя ΠΈΠ· названия, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, вирусный ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ развиваСтся Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ заболСвания, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ вирусом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ самыС вирусы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ простуду, Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠΎΡ€ΡŒ ΠΈ Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

ΠšΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ нСпосрСдствСнном ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, играя Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ бассСйнС. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ вирусной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π° сначала страдаСт ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Π»Π°Π·, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π·ΡŒ Π² Π³Π»Π°Π·Ρƒ, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΡΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ±ΠΎΡΠ·Π½ΡŒ, покраснСниС слизистых ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ выдСлСния. ΠšΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ кашСль, насморк ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π‘Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ проявляСтся Π² 70 % случаСв. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΅Π³ΠΎ – Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ (особСнно опасны Ρ…Π»Π°ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ дСтская ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ грязными Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, попавший Π² Π³Π»Π°Π·Π° пСсок ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этих Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ комплСксноС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

АллСргичСскиС ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° домашнюю ΠΏΡ‹Π»ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ†Ρƒ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€. Π˜Ρ… симптомы ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹: ΠΎΡ‚Ρ‘ΠΊ Π²Π΅ΠΊ ΠΈ слизистой, Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅ΡŽΡ‚. АллСргичСскиС ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Ρ‹ быстро проходят ΠΏΡ€ΠΈ устранСнии ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ простом ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ΅ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ.

Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π° нСслоТно, Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ тСрпСния, строгого соблюдСния ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ спокойствия, особСнно Ссли процСсс острый, Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ малСнький. Для лСчСния ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π° Π²Π°ΠΌ понадобятся:

– Ρ‡Π°ΠΉ Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ (Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΡƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ, Π° Β«ΡΠΏΠΈΡ‚ΡƒΡŽΒ»);

– Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅ΠΉ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ…;

– ΡΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ приготовлСнная ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Для этого ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€ΡΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π² стакан ΠΈ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1/2 стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ – Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 6–8 часов сСрСбряная Π²ΠΎΠ΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°;

– Π²Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°;

– Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€Ρ‹ Ρ„ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ 20 % ΡΡƒΠ»ΡŒΡ„Π°Ρ†ΠΈΠ»Π° натрия (Π°Π»ΡŒΠ±ΡƒΡ†ΠΈΠ΄).

ΠžΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‘Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π΄ΠΎ сСрСдины ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ рСсничкам Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ (Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠ³ΠΎ) чая, Ρ‚Ρ€Π°Π² ΠΈ сСрСбряной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ – ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ появлСния Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. КаТдоС прикосновСниС ΠΊ Π³Π»Π°Π·Ρƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ кусочком Π²Π°Ρ‚Ρ‹, смочСнным Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· настоСв. НС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³Π»Π°Π· ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ чистоты, Π½Π° рСсничках Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ слСдов гноя. НачинайтС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π°. ПослС Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π° Π³Π»Π°Π· Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ нСсколько капСль настоя. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΏΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сосудов ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ срСдства: для закапывания – ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ раствор Ρ„ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π°Π»ΡŒΠ±ΡƒΡ†ΠΈΠ΄.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ срСдством для ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π³Π»Π°Π· ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² являСтся Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Если Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, сцСдитС нСбольшоС количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ для промывания, ΠΈ для закапывания, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π·.

Если послС сна Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° скопилось ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ подсохли, Ρ‚ΠΎ сдСлайтС Ρ‚Π°ΠΊ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°, насколько это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ кусочки Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ побольшС, смочитС ΠΈΡ… настоСм ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с Π½ΠΈΠΌ, массируйтС Π΅ΠΌΡƒ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ «замачивания» Π³Π»Π°Π·Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.