Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ - ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 8

Автор Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏΠΎΠ²Π°

БущСствуСт Ρ‚Ρ€ΠΈ основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π“Π—Π’.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ нСприятныС симптомы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ сопровоТдаСтся ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°.

Вторая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° β€” это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ остСопороз, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ кости становятся Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ страданий. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π“Π—Π’, Π±Π΅Π· сомнСния, прСпятствуСт интСнсивной ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ костями.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс Π“Π—Π’, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ вСроятности заболСвания сСрдСчно-сосудистыми заболСваниями.

МногиС ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ наступлСния ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ со страхом, расцСнивая Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ прСдвСстника Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ старости. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ явлСниС ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ прСдусмотрСно самой ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. И хотя ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, возраст, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ наступаСт ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°, остался ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ (Π² срСднСм послС 55 Π»Π΅Ρ‚) ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ тСндСнция ΠΊ Π΅Π³ΠΎ сниТСнию.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚?

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… случаСв:

АндТСла, 52 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²Ρ€Π°Ρ‡-космСтолог. ΠŸΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ курс Π“Π—Π’ Π½Π° протяТСнии Π΄Π²ΡƒΡ… Π»Π΅Ρ‚. ΠšΡƒΡ€Ρ Π±Ρ‹Π» прописан Π΅ΠΉ Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρƒ Π½Π΅Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ посчитали ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ наступлСния ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹. Как рСнтгСноскопия костСй, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ сСмСйная история Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ остСопороза. Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ малСнького роста ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΡ‰Π°Π²ΠΎΠΉ, АндТСла Π±Ρ‹Π»Π° зачислСна Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ риска. На протяТСнии Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ½Π° сильно сомнСваСтся Π² цСлСсообразности этих ΠΌΠ΅Ρ€.

По Π΅Π΅ словам: Β«Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° всС Π±Ρ‹Π»ΠΎ просто Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ, ΠΈ я прСкрасно сСбя чувствовала. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ нСприятности. ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ с Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Тидкости. Бидя Ρƒ сСбя Π² салонС ΠΈ принимая ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², я прямо-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ чувствовала, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ наполняСтся ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. К Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Ρƒ юбка ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ тСсной, Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π― Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ возросла ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π― ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, садилась Π² крСсло ΠΈ физичСски ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ иссякаСт энСргия, прямо ΠΊΠ°ΠΊ Π² подсСвшСй Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΉΠΊΠ΅. Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ испытывала ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ скачкообразного ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΊΠ° сил. МнС ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ прямо Π² крСслС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спустя насколько часов. И это Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всС. Π‘ подросткового возраста Ρƒ мСня Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с мСсячными. Но с Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ я Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° курс Π“Π—Π’, Ρƒ мСня Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ прямо-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ настоящиС наводнСния. ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π°Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΊ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈΒ». Π’ настоящий ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ прСдставляСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ β€” ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ курс Π“Π—Π’ ΠΈ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ остСопороза, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ курс ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ всС Π΅Π³ΠΎ послСдствия.

Анна 52 Π³ΠΎΠ΄Π°, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ Ρƒ Π½Π΅Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кровотСчСния, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ настроСния, обильноС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΊ сил, Π΅ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ курс Π“Π—Π’.

«Когда Ρƒ мСня Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСсячныС кровотСчСния, ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ D ΠΈ C. Никакого Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ, поэтому ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° анСстСтики ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ назначСния. Ну Π° впослСдствии ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π“Π—Π’. ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ мСсяцСв, Π° Ρƒ мСня, Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСсячныС, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΡƒ. Помимо всСх этих Π±Π΅Π΄ мСня Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ послС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. НС Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π²Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π·Π° послСдниС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ мСсяцСв ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π² вСсС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΠΊΠ³Β».

Как ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π΅

Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Майкл Абду Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ являСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ срСдством для всСх ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, находящихся ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠΉ заболСвания остСопорозом. Он считаСт Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ всСми достоинствами Π“Π—Π’ ΠΈ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ нСдостатков ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ это самоС эффСктивноС срСдство Π΄ΠΎ ставки ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ Π² костныС Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… эффСктов ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ.

Пока Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ нСдостаточно освСдомлСны ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ Π“Π—Π’.

Если Π²Ρ‹ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ начался, остСопороз, сначала сдСлайтС Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡŽ костной Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. Она даст Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ. Π’ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ риска входят Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ нСдостаточный вСс, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ курят, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вСгСтарианства, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Ρ‹Π»ΠΈ случаи заболСвания остСопорозом. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ риску, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ эстрогСн накапливаСтся Π² ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… отлоТСниях ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ использован ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π² дальнСйшСм.

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Π²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π·Π° счСт рСгулярных занятий физичСскими упраТнСниями (Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ, аэробикой, Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ), соблюдСния Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ высоким содСрТаниСм Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½, употрСблСния Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ β€” Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π² дСнь. ΠšΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ остСопороза, аккумуляции Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ токсичных ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ старСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ заболСвания.

ДСрматологичСскиС заболСвания

ΠŸΡΠΎΡ€ΠΈΠ°Π· являСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ тяТСлым Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ. ΠŸΡΠΎΡ€ΠΈΠ°Π· характСризуСтся красной ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, эпитСлий отваливаСтся Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡΠΌΠΈ, больной испытываСт нСстСрпимый Π·ΡƒΠ΄. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° заболСвания псориазом ΠΏΠΎΠΊΠ° нСизвСстна, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ сомнСваСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° усугубляСт это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… заболСваниях часто Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ стСроидныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹. Они Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эффСкты.

ΠšΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ сниТаСт ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, которая являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ псориаза, экзСмы ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… дСрматологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Π‘Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ΄Ρ‹ ΡƒΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ врСмя заТивлСния Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ. Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ стСроиды Π½Π° протяТСнии Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ срока, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самоС слабоС Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΠΊ часов ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ², Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² случаС с ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, стСроидныС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° протяТСнии ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π¦Π΅Π½Π° Π·Π° ΠΈΡ… Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ оказываСтся Π½Π΅ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ высокой.

Как псориаз, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ экзСма Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… слСдуСт СстСствСнными ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ псориазС солнцС являСтся, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ. Π‘Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 90 % Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ псориазом вСсьма эффСктивно лСчатся солнСчным свСтом, Π° Ссли ΠΊ этому Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π³Π»Π°Π²Π°Ρ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ (Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‚ΠΎΡ€Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ), Π²Ρ‹ создадитС своСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ условия для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с этим Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, благодаря Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ прСкратятся ΠΈ Π·ΡƒΠ΄, ΠΈ ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ДТулия, 40 Π»Π΅Ρ‚. Никогда Π½Π΅ Таловалась Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ дСрматологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹. Π§Π΅Ρ€Π΅Π΄Π° смСртСй самых Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π΅Π΅ людСй застала Π΅Π΅ врасплох. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π»Π° Π΅Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π½Π° Π”ΠΆΡƒΠ»ΠΈΡŽ, которая Π±Ρ‹Π»Π° СдинствСнным Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, сразу Π»Π΅Π³ Π³Ρ€ΡƒΠ· Π·Π°Π±ΠΎΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π΅Π΅ блиТайшиС ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ: Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π° Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π΄ΠΎΡ…Π»Π° любимая кошка, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, Π² автокатастрофС ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ± Π΅Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°.

ВсС эти события, слСдовавшиС ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³Π»ΠΈ Π΅Π΅ Π² состояниС Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ шока. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ Ρƒ Π½Π΅Π΅ развился острый псориаз.

Она ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π’Ρ€Π°Ρ‡ прописал стСроиды. Они ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΎΡΡŒ Π² Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ острой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅. На этот Ρ€Π°Π· Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΠ» соболСзнованиС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ большС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½Π΅Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. А псориаз Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π²Π°Π» всС Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ участки ΠΊΠΎΠΆΠΈ β€” Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Π’ отчаянии ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ занимался Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ. Она Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ Π² дСнь. И псориаз Π½Π°Ρ‡Π°Π» постСпСнно ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π» ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄, Π½ΠΎ ДТулия ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π·ΡƒΠ΄, поэтому смСна Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… заболСваниях ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ являСтся постоянноС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΡ‰Π΅Π»Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ страдаСтС ΠΎΡ‚ дСрматологичСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π²Ρ‹ всСгда смоТСтС ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² дСнь с ΠΊΠΎΡ€Π°Π»Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ чистой ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ угрям ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹

Нас постоянно ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спорт ΠΈ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹. Однако ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спортсмСны ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ хроничСских Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… становятся спортивныС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ спортивной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π£ футболистов Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ суставами, Ρ‚Π°Π½Ρ†ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ².