Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«ΠšΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ долголСтия ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π° 2015 Π³ΠΎΠ΄Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 29

Автор Борис Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ настой ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ сирСни. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 20 Π³ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ 1 стаканом кипятка. НастаивайтС 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.

26 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€Ρ

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅

Π’Π°Π½Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ дСвясила высокого. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 50–60 Π³ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ дСвясила 3 Π» Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, настаивайтС 3–4 часа, кипятитС 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ со 100 ΠΌΠ» Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ. Π’Π°Π½Π½Π° ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΊΠ»Π΅Π²Π΅Ρ€Π° Π»ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 50 Π³ сухой Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π½Π° 1 Π» кипятка. НастаивайтС 2 часа, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ со 100 ΠΌΠ» Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ. Π’Π°Π½Π½Ρƒ (36–37 Β°C) ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠšΡƒΡ€Ρ – 12–14 Π²Π°Π½Π½.

Π’Π°Π½Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ пырСя ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΡ‡Π΅Π³ΠΎ. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 50 Π³ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰ пырСя 1 Π» кипятка. ΠšΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ со 100 ΠΌΠ» Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса ΠΈ Π²Ρ‹Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π°Π½Π½Ρƒ. Π’Π°Π½Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. ΠšΡƒΡ€Ρ – 12–14 Π²Π°Π½Π½.

27 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€Ρ

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π΅

Π ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ уксусом, настоянным Π½Π° чистотСлС, ΠΈΠ»ΠΈ провСсти ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡ†ΠΈΡŽ этим ΠΆΠ΅ настоСм с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. Π’ дСнь Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 5–7 Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

ΠŸΡ€ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ послС Π²Π°Π½Π½Ρ‹ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π±Π°Π³ΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°.

2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π°Π³ΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°.

28 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€Ρ

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅

ΠŸΡ€ΠΈ остром Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ уксус. Π’ 0,5 Π» яблочного уксуса Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Β½ стакана ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ сосны ΠΈ настаивайтС 2 дня. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ настой Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΠΉ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Π½Π° стакан.

ΠŸΡ€ΠΈ хроничСском Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ сдСлайтС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ уксус. 2 ΡΡ‚. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ исландского ΠΌΡ…Π° Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ стаканом яблочного уксуса ΠΈ настаивайтС 2 дня. 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ этого настоя Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² 50 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ срСдство – ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ. Π’ 0,5 Π» кипящСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ 150 Π³ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ. НСмного остудитС, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ горячим.

29 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€Ρ

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ (ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅)

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, исходя ΠΈΠ· Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ для взрослого – 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π² дСнь. Π“Π»ΠΈΠ½Ρƒ разводят Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π·Π° час Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь глиняный компрСсс, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌ уксусом, Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ компрСсс. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Β«Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅Β», растолкитС Π΅Π³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса ΠΈ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄Π°. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ½ остынСт, снимитС.

30 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€Ρ

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмС

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ уксус. Π‘Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ яблочного уксуса Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, настаивайтС Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ чСсночно-Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ смСсь. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ чСснока, Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ 5 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² вмСстС с ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ. ВсС это Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 1 Π» Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅. НастаивайтС нСдСлю Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ мСстС, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ схСмС: 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π² дСнь. Π“Π»ΠΈΠ½Ρƒ разводят Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π·Π° час Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

31 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±Ρ€Ρ

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚ΡƒΠ±Π΅Ρ€ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ дСвясила ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΈΡ€Ρ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ настойку Π½Π° прополисС. Π•Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ с Π±Π°Π³ΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ кислыми ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ чаями, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΡƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ (1: 1) ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.