ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π²Π·ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅, Π° Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 2 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
Π‘ΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅. Π ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° 1 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ 1/2 ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. Π 1 ΡΡ. Π». ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ, 1 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 5β7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
2 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Ρ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π»ΠΈΠΏΡ.
Π Π°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ 1 Ρ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π²Π΅ΡΠΎΠ±ΠΎΡ.
2 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ 1 Ρ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
1 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5β7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅.
1 ΡΡ. Π». ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡ. Π». ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ 1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
2 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 Ρ. Π». Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, 1 Ρ. Π». ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 1 Ρ. Π». Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ 1 Ρ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ 1/3 ΡΡ. ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, 2 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ 1 Ρ. Π». ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. ΠΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
1 ΡΡ. Π». ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ 1 ΡΡ. Π». Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠΠ― ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅, Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π’Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΈ 1 Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ 1/2 ΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡ. Π». Π½Π°ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ, 1 ΡΡ. Π». ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ 1 Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
1 ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡ. Π». Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ.
Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ ΠΈ 1 Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ; Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ 1 ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ 1 ΡΡ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅.
1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 Ρ. Π». ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 1 Ρ. Π». ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 1 Ρ. Π». ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Ρ 1 ΡΡ. Π». Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², 1 Ρ. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, 1 Ρ. Π». Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ 1 Ρ. Π». Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. 2 ΡΡ. Π». ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 1/2 ΡΡ. Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° 1/4 Ρ. Π». ΡΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΠ΅Ρ.
Π 1/2 ΡΡ. ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ 1 Ρ. Π». ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
1 ΡΡ. Π». ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡ. Π». ΡΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡΠ° ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅, Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°ΡΠΊΠ΅.