Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Иван-Ρ‡Π°ΠΉ. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΎΡ‚ 100 Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 21

Автор Π’. Π—Π°ΠΉΡ†Π΅Π²

Маска ΠΈΠ· яйца, ΠΌΠ΅Π΄Π°, алоэ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сока

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°, соков алоэ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹, 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая ΠΈ 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ наносят Π·Π° 1–2 часа Π΄ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

Маска ΠΈΠ· Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

Авокадо Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ наносят Π½Π° волосы. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Маска увлаТняСт волосы, восстанавливаСт ΠΈΡ… ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

На чистыС Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ волосы наносят ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΡΠΊΡƒΡŽ) соль, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ волосистой части Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ подсолСнной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца СТСнСдСльно.

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, 0,3 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, 0,5 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сахара, 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠœΠ°ΡΡΡƒ наносят Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ волосы, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ маску Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1 Ρ‡Π°Ρ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² мСсяц.

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ разводят Π² нСбольшом количСствС ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° ΠΈΠ· смСси лСкарствСнных Ρ‚Ρ€Π°Π² (ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹, хмСля, Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, Ρ€Π΅Π·Π΅Π΄Ρ‹, звСробоя) ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 40–50 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, ΠΏΠΎ 5 капСль эфирных масСл ΠΈΠ»Π°Π½Π³-ΠΈΠ»Π°Π½Π³Π°, Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Π°, ΡˆΠ°Π»Ρ„Π΅Ρ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π°. БмСсь наносят Π½Π° волосы ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 40–50 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 мСсяцСв.

Маска ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ волосам ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ объСм, стимулируСт ΠΈΡ… рост.

Маска ΠΈΠ· Ρ…Π½Ρ‹ ΠΈ чая

Π’ 0,5 стакана ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ чая Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ…Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°, 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, нСсколько капСль Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² A, E, B6 ΠΈ B12. БмСсь Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ слСгка Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅. Наносят Π½Π° волосы ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1,5–2 часа подкислСнной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ травяным ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ.

Маска ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… волос.

Маска Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-кСфирная с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ разводят нСбольшим количСством ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° Π΄ΠΎ пастообразной консистСнции. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ миндального масла, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, нСсколько капСль масла ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. БмСсь наносят Π½Π° волосы ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ…Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ подкислСнной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ травяным ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ.

Маска стимулируСт ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ волосяным Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ рост волос.

Маска чСсночно-луковая

1 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ 2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. ΠšΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ наносят Π½Π° волосы, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ маску Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1,5–2 часа.

Маска ΠΈΠ· Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

5 столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ нСбольшим количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎ пастообразной консистСнции. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ настойки Π°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ, 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ яблочного уксуса ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. БмСсь наносят Π½Π° волосы ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ маску Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ слСгка подкислСнной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.

Мазь ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π° с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΎΠΏΡƒΡ…Π° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 1 стаканом горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ объСма.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ нутряной ΠΆΠΈΡ€ (0,5 стакана). ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ставят Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто Π½Π° 1–2 дня. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ мазь Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ чистых волос СТСнСдСльно.

Маска ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ…Π½Ρ‹, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 0,5 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ 1 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊ чСснока. ΠœΠ°ΡΡΡƒ наносят Π½Π° волосы, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ маску Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1–1,5 часа.

Маска для истончСнных волос с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. ΠœΠ°ΡΡΡƒ наносят Π½Π° волосы, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ маску Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1–1,5 часа. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… волосах Π² маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Ρ.

Маска для сСкущихся волос с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ касторового масСл, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая. ΠœΠ°ΡΡΡƒ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос, Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ маску Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1–1,5 часа. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… волосах Π² маску Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Ρ.

Маска для ослаблСнных волос с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ касторовоС ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масла Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 1:9, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ маску Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1 Ρ‡Π°Ρ. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.

Маска ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

1 стакан сухого Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, разводят нСбольшим количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎ консистСнции смСтаны. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ наносят Π½Π° волосы Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока (1 чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° 2 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹).

Маска ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†Π°, ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ Π΄ΡƒΠ±Π° ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ²Ρ‹. БмСсь Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 1 стаканом горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая.

ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 30–40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос Π½Π° 1–2 часа. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.

Маска, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ имбиря, ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ масла, масла ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. БмСсь наносят Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° 1–2 часа. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Маска, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ настойки Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹, экстракта элСутСрококка, Ρ‡Π΅ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Π½Π°, соков каланхоэ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая. БмСсь Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1–2 часа. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.

Маска для сСкущихся волос

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ свСТСвыТатых соков капусты, ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь наносят Π½Π° волосы, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ маску Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1–1,5 часа. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1–2 нСдСль.

Маска Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ с ΠΈΠ²Π°Π½-Ρ‡Π°Π΅ΠΌ

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ Ρ…Π½Ρ‹, ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 0,5 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, 1 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊ чСснока ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. ΠœΠ°ΡΡΡƒ наносят Π½Π° волосы, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ маску Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1–1,5 часа.

Маска для ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² волос β„– 1

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ сухой Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ звСробоя, ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 0,5 стакана касторового масла. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ мСстС, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая. ΠœΠ°ΡΠ»ΡΠ½Ρ‹ΠΉ экстракт наносят Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ волос Π½Π° 2 часа, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю.

Маска для ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² волос β„– 2

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая. БмСсь наносят Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ волос Π½Π° 2 часа, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСсяца.

Маска для ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… волос

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ сухой Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹, соцвСтий Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая.

Π‘Π±ΠΎΡ€ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 0,5 стакана горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 2 часа. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² настой Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ наносят Π½Π° волосы ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1 Ρ‡Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Маска профилактичСская для сухих волос

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, 10 ΠΌΠ» настойки ΠΈΠ²Π°Π½-чая, 2 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°. БмСсь Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ волос, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ полиэтилСновой ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 40–50 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ проводят 1–2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1–2 мСсяцСв.