Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ спины: ранняя диагностика, эффСктивныС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 15

Автор Ольга Π ΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡŽΠ΄Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² спинной ΠΌΠΎΠ·Π³ входят ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ стволы β€” ΠΈΠ·ΠΎ всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Π’Π°ΠΊ Π²ΠΎΡ‚, Π½Π΅ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ сблиТСниС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° просто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ущСмлСния ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ· стволов ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ². ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ остСохондрозом ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ‰Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ быстро ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ разряд Ρ‚ΠΎΠΊΠ°, проходящий ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡƒΠ΄Π°-Ρ‚ΠΎ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Если ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π·Π°ΠΆΠ°Π» Π½Π΅Ρ€Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ застрял Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π·Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΊΠΈ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ словно Π·Π°Π³Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡβ€¦

Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ° заболСвания ΠΈ Π΅Π³ΠΎ проявлСния Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Но, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² случаС с Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΉ, частныС симптомы остСохондроза Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ВсС зависит ΠΎΡ‚ мСста Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ процСсса ΠΈ направлСния Π΅Π³ΠΎ распространСния. Если Ρƒ нас ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

β€’ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΊ стандартному Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль β€” Ρ‚ΡƒΠΏΡƒΡŽ, Π½ΠΎΡŽΡ‰ΡƒΡŽ, ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ всСй Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. Она совпадаСт с усилСниСм Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² шСС ΠΈ схоТа с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ болями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ скачках Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ остСохондрозС ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ слишком высокоС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅;

β€’ Π½Π΅ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ приступы головокруТСния Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ дня: ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ… ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, двиТСниях Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, тряскС. НСрСдко Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ совпадаСт с Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠΌ дыхания β€” опасная Β«Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ появляСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅. Вакая симптоматика ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сниТСно, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, эти Π΄Π²Π° симптома ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρƒ всСх Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ остСохондрозом, Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ пСриодичСски ΠΈ длятся ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Иногда ΠΎΠ΄Π½ΠΎ смСняСт Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ давлСния;

β€’ Π½ΠΎΡŽΡ‰Π°Ρ боль Π² шСС, особСнно часто β€” Π² основании Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°. На Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стадиях выраТаСтся нСясным дискомфортом Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня ΠΈ хрустом ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Но прикосновСниС ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ столбу Π½Π° этом участкС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ВпослСдствии боль носит постоянный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, усиливаСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ… Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² сторону, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ… ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, послС сна Π½Π° высокой ΠΈΠ»ΠΈ слишком мягкой ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ΅;

β€’ Π½ΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈ), ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, с ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Они Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ приступ стСнокардии ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ сильно, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ носят Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ постоянный Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях сСрдСчно-сосудистой систСмы боль Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ длится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ остСохондрозС ΠΎΠ½Π° постоянна, обостряСтся Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅, длится ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… суток ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅;

β€’ Β«ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π»Ρ‹Β» вдоль всСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² кисти. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² зависимости ΠΎΡ‚ стСпСни прогрСсса остСохондроза больной Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ страдаСт Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ «прострСлами» Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава, Π»ΠΈΠ±ΠΎ приступами онСмСния ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ острыми «прострСлами» ΠΏΠΎ всСй Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ повСрхности Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ущСмлСния ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ сСбС Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ обостряСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… двиТСниях Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ послС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ нСподвиТности. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ «элСктричСскиС разряды вдоль ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Β». А иррадиация Π² ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ сопровоТдаСтся спазмом ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ бСзымянного ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°;

β€’ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ часто, хотя ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ всСх случаСв ΠΏΡ€ΠΈ шСйном остСохондрозС сниТаСтся Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ языка. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вкусы (Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΉ, кислый, сладкий, Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ вкус). НСкоторыС ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ измСнСния Π΄ΠΈΠΊΡ†ΠΈΠΈ, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ быстро ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°, Ρ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ дисков Π² этой области. Π’ΠΎ всяком случаС, ΠΎΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ начинаСтся ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡŽΠ΄Π°. Как ΠΈ Π² случаС с Π³Ρ€Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΉ, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ поврСТдСния дисков Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ΅ сильно сниТаСтся ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

Π Π΅Π±Ρ€Π° β€” это Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ скСлСта, которая крСпится ΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ вСсьма ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ смСщСниям структуру (Ρ‚Π°ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ суставов Π½Π΅Ρ‚ β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ прослойки ΠΈΠ· хряща).

Π‘ физичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π΄Π°ΠΆΠ΅ исчСзни Ρƒ нас всС ΠΎΠ±ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ кости Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° этом участкС Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

Но Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ искривлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΠ΅ΠΉ (Π²ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ) ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° спины. ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ. Помимо Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ Π² этом мСстС ΠΊ спинС, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎ говоря, крСпятся Ρ€ΡƒΠΊΠΈ β€” Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ элСмСнты, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ тяТСсти Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ всСм Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ. И эти элСмСнты снабТСны большим количСством довольно ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. Как Π½ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ анатомичСски Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ приспособлСн ΠΊ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ часто. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΆΠ΅ Ρƒ нас располоТСн Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ равновСсия всСго Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΈ особСнно Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹. А эта вСрхняя ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особых Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ равновСсия ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Плюс, Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ сущСствуСт Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ физичСскими возмоТностями ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ.

Π˜Π½Ρ‹ΠΌΠΈ словами, искривлСния «облюбовали» сСбС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» Π½Π΅ зря. ΠœΡ‹ носим сумки постоянно Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π² ловкости слоТных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, выполняСм Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ послоТнСС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Нагрузка Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ разнится ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ своими особСнностями. А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ начинаСтся это Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ (ношСниС тяТСлого Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊΠ°, письмо ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ), ΠΎΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ закрСпляСтся ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ развития ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° ΠΈ смСщСния, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°. А устойчивоС, постоянноС смСщСниС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² Π² сочСтании с Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ развития ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ всСгда Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎ.

Π’ суммС, анатомичСски обусловлСнноС сниТСниС риска заболСвания с Π»ΠΈΡ…Π²ΠΎΠΉ компСнсируСтся Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Π² дСтствС. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ остСохондроз Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ начинаСтся Π² этом ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅, Π½ΠΎ Π² присутствии искривлСния любого Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ° быстро пСрСкидываСтся Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ остСохондроза Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°:

β€’ Π½ΠΎΡŽΡ‰Π°Ρ, тянущая боль Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Β«Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌΠΈΒ». Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца, больной затрудняСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅. Вакая боль Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° дыхания β€” усиливаСтся Π½Π° Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ кашлС. И ΠΏΡ€ΠΈ всСй нСопрСдСлСнности Π΅Π΅ располоТСния Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ приступ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ отдаСтся «эхом» Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ΅/ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ…. Π’ 99 случаях ΠΈΠ· 100 сильнСС ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ смСщСнный ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ;

β€’ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ подвиТности Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹ β€” появлСниС чувства Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ…Π°, Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…. НиТний Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ… β€” это остаточная порция Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… послС основного Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π°. Она выдавливаСтся ΠΈΠ· Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎ, быстро, ΠΏΡ€ΠΈ максимальном сТатии Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹. Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ нСобходимости Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅ Ρƒ нас Π½Π΅Ρ‚. Но ΠΎΠ½Π° появляСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ посторонних вСщСств β€” Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹ΠΌΠ°, ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΈ ΠΏΡ€. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Ρƒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ диагностичСскоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° заболСвания Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹. Π’ частности, ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ способности со стопроцСнтной Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ вялотСкущий Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. Он Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ², хроничСских Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ, особСнно Ссли ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΡŒ располоТСна Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ;

β€’ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ дискомфорт Π² области ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π–ΠšΠ’ β€” особСнно часто ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π‘ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, нСвнятного дискомфорта Π΄ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹Ρ… спазмов. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ остСохондроз Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π° вялотСкущий гастрит, энтСрит, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‚, хроничСский ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΡ‚.

ΠŸΠΎΡΡΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ остСохондроз, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ люмбаго (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅), являСтся самой распространСнной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ заболСвания. ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΌ Ρƒ нас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚:

β€’ ΠΠΎΡŽΡ‰Π°Ρ боль Π² поясницС, ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ…, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ сидСнии ΠΈΠ»ΠΈ стоянии β€” Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π΅Π΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… двиТСниях Ρ‚Π΅Π»Π°. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ½Π° бСспокоит Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° спинС, с выпрямлСнными Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π£Ρ‚ΠΈΡ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ эмбриона. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с колСнями, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поясничным остСохондрозом быстро ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ пСрСходят с мягкой постСли Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΡƒΡŽ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π° ТСстком настилС ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ эмбриона Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСй Π½ΠΎΡ‡ΠΈ;