Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Наука ΠΎ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΈ индийских ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ²Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 13

Автор Π Π°ΠΌΠ°Ρ‡Π°Ρ€Π°ΠΊΠ°

Чувство ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ находится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ вас – это чувство близости. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π» всС ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния дыхания, ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΠ» сСбя ΠΊ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ достиг Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², сам ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ясно Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ яркого прСдставлСния ΠΈ ощущСния ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° приобрСтаСтся нСбольшой ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. НСкоторыС люди ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Сю с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°. КаТдая ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ посланная ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ скаТСт ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ: "Π― послал Π²Π°ΠΌ запас ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ силы ΠΈΠ»ΠΈ энСргии, которая ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вас". Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС ΠΏΡ€Π°Π½Ρƒ, ΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ вас с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Ρ‚. Π΅. с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌΠΈ ритмичСского дыхания, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ пространство, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ вас ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π΅Π³ΠΎ. НСт Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ нСобходимости Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ для лСчСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ час, хотя Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это, Ссли Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π’ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ лСчСния ΠΈ раскрываСт сСбя навстрСчу вашСй психичСской силС, настраиваСт Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ дСлаСтся способным Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ваши Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΈΡ… Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΈ послали. Но Ссли Π²Ρ‹ ΡΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ часов ΠΈ заставитС Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π² пассивноС состояниС ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ восприимчивым, Ρ‚ΠΎ это даст Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбС всС Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ лСчСния Π½Π° расстоянии. Всякий Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, практичСски ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π²ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ упраТнСния, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всё Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ производят Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ "магнСтичСскиС Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ".

Π“Π»Π°Π²Π° XV Π”ΠΠ›Π¬ΠΠ•Π™Π¨Π˜Π• Π―Π’Π›Π•ΠΠ˜Π―, БВЯЗАННЫЕ Π‘ ПБИΠ₯Π˜Π§Π•Π‘ΠšΠ˜Πœ Π”Π«Π₯ΠΠΠ˜Π•Πœ Π™ΠžΠ“ΠžΠ’

1. ΠŸΠΎΡΡ‹Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ мысли

ΠœΡ‹ΡΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ послана Π½Π° расстоянии ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ самого способа, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ употрСбляСтся ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° расстоянии. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСйствиС посылаСмых ΠΈΠΌ мыслСй. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всСгда, Ρ‡Ρ‚ΠΎ никакая злая ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ нанСсти Π²Ρ€Π΅Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сам Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π² сСбС Π·Π»Ρ‹Ρ… мыслСй. Π”ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹Π΅ мысли всСгда ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π»Ρ‹Π΅, ΠΈ Π·Π»Ρ‹Π΅ всСгда ΡƒΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Ρ‹ΠΌ. Но Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ интСрСс ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ сторону, посылая Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ряд мыслСй ΠΈ вмСстС с Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π½Ρƒ, Π½Π°ΡΡ‹Ρ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ идСями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ любовь ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ сами чувствуСтС ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ любовь ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅, посылая Π΅ΠΌΡƒ свои мысли, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π² особСнности, Ссли ваши ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ чисты. Но Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ нСчистых ΠΈ эгоистичСских ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ всС эти мысли ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ… Π·Π»ΠΎ с удСсятСрСнной силой обратятся Π½Π° вас самих ΠΈ принСсут Π²Π°ΠΌ бСсконСчно больший Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π·Π»ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ принСсти Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ сила Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, Ссли Сю ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· эгоистичСских Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ "Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π³ΠΈΠΈ" ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ кощунствСнного пользования этой высокой силой ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹. ВсС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ с Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π·Π°ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ с этими силами, всСгда Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ своих дСйствий. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с нСчистыми ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ приобрСсти сколько-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни психичСской силы, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя чистоС сСрдцС ΠΈ чистыС ΡƒΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, бСзусловно ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΡ‚ всСх Π·Π»Ρ‹Ρ… дСйствий Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ силы. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ чисты, ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ.

2. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡƒΡ€Ρ‹

Если Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² общСствС людСй низшСго порядка ΡƒΠΌΠ°, Π²Ρ‹ чувствуСтС ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ давящСС влияниС ΠΈΡ… мыслСй. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ритмичСскоС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² благодаря Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ запас ΠΏΡ€Π°Π½Ρ‹, создайтС мыслСнный ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ сСбя ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ скорлупой. Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ сСбя мыслСнно Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ яйцо ΠΏΡ€Π°Π½Ρ‹, Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ для влияния, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ с Π½ΠΈΠ·ΡˆΠΈΡ… плоскостСй. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π² яркий мыслСнный ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ вас ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ почувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ влияния Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… мыслСй ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ нСчистых влияний Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ….

3. НасыщСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π°Π½ΠΎΠΉ

Если Π²Ρ‹ чувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша ТизнСнная энСргия ослаблСна ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² быстром ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… запасов сил, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ сТав ваши Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈ соСдинитС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ остановит Π½Π° врСмя всякоС истСчСтС ΠΏΡ€Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ· вашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ всяком расстроСнном состоянии ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· конСчности; Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ритмичСски Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΈ Π²Ρ‹ почувствуСтС ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠ² сил ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ энСргии вашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

4. НасыщСниС ΠΏΡ€Π°Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй

Если Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ТизнСнности, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ, направляя Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π°Π½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ дСлаСтся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ касались Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³, ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² своих ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ритмичСски, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€Π°Π½Ρ‹, посылаСмой Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΈ рисуйтС сСбС мыслСнно, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‹Π»Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π°Π½Ρƒ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ слабой ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ пассивной Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТны ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° со Π·Π»Ρ‹ΠΌΠΈ ТСланиями Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π° Π΅Π³ΠΎ мыслями ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉ слабого Π»ΠΈΡ†Π°. Однако, послСдний Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ влияниС, закрывая ΠΊΡ€ΡƒΠ³ (ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ объяснСно) ΠΈ продСлывая нСсколько ритмичСских Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠΉ, заканчивая ΠΈΡ… ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

5. НасыщСниС ΠΏΡ€Π°Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

Π’ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ насыщСна ΠΏΡ€Π°Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ритмичСского дыхания. ЖСлая это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π·Π° Π΄Π½ΠΎ стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ, слоТив вмСстС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΈΡ… Π½Π°Π΄ стаканом, слСгка потряхивая ΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ стряхивая с Π½ΠΈΡ… Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ стали стряхивай с ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² стакан. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π² ΡƒΠΌΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΏΡ€Π°Π½Ρ‹, входящСй Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’ΠΎΠ΄Π°, насыщСнная Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, являСтся ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ срСдством для слабых ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй, особСнно, Ссли насыщСниС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мСханичСски, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ напряТСниСм Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ вхоТдСния ΠΏΡ€Π°Π½Ρ‹ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² послСднСм ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ ΠΈ ΠΊ этому, хотя ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ здСсь сущСствуСт Π² Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшСй стСпСни.

6. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств

НС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ сам ΡƒΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ дСйствиСм ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΈ. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ извСстно Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ, соСдинило Π² сСбС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ истины, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΉΠΎΠ³Π°ΠΌ извСстны ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ΅ спокойноС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ со стороны Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ чудСса Π² этом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Ссли ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ напряТСниС сопровоТдаСтся ритмичСским Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, дСйствиС Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ усиливаСтся. Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ качСство ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ создания ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎ врСмя производства ритмичСского дыхания. Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ равновСсиС, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ собой, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ силы ΠΈ ΠΏΡ€. ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. НСТСлаСмыС свойства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ всС упраТнСния, описываСмыС "ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡƒΠΊΠΎΠΉ", ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Π² соСдинСнии с ритмичСским Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ². ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для приобрСтСния ΠΈ развития ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств.

Π›Π΅Ρ‡ΡŒ Π² пассивном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ прямо. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС качСства ΠΈΠ»ΠΈ свойства, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС; ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ этими свойствами, ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш ΡƒΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π» эти свойства ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π» ΠΈΡ…. Π”Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ритмичСски, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ упраТнСниями, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ вспоминайтС этот ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·, ΠΏΠΎ возмоТности Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ выпускайтС Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· поля внимания, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ с Π½ΠΈΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ скоро Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ расти, соотвСтствСнно Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Ρƒ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ритмичСского дыхания ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΡƒ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹ΠΌ систСмам ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΡˆΠΈΠΉ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ритмичСскоС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ².

7. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ физичСских свойств

ЀизичСскиС свойства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ самым ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства. ΠœΡ‹, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, совсСм Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди нСбольшого роста ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒΡΡ высокими, ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ вырасти Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π°ΠΌΠΏΡƒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π»Π΅Π½Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅; Π½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ; ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π° физичСская ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСпСни ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½Π° общая физичСская характСристика Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π°. Всё это ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ввСдСния Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π΅ стороны ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. ОсобСнно сильно воля дСйствуСт, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° напряТСниС Π΅Ρ‘ сопровоТдаСтся ритмичСским Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π΅Π³ΠΎ дСйствия, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€. ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚. ИзмСнСниС мыслСй Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ отразится Π½Π° Π΅Π³ΠΎ внСшнСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ дСйствиях. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ ритмичСски, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π² ΡƒΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ посылаСмого Ρ‚ΡƒΠ΄Π° усилСнного запаса ΠΏΡ€Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ силы ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этой части Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‘. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ примСняСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ любой части Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. МногиС Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π² своих упраТнСниях, ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдивший Π·Π° нашСй ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΊ любой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄ собой. ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° для ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ самыС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… случаях (Ρ‚. Π΅. Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ для приобрСтСния ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свойств). РаньшС ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎ способах лСчСния физичСских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ расстройств.