Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«365 совСтов ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π°Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 9

Автор Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° ΠœΠ΅Π»ΠΈΡ…ΠΎΠ²Π°

Π’ этом возрастС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ОсобСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ успСл ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.

Когда Π²Ρ‹ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΡƒ, Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, слСдитС Π·Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ собака Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, Π±ΡƒΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. НуТно сразу ΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ собака Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΈ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ. Мама ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅. ВзрослыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π² «Казаков-Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²Β», ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ причинят ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ Π²Ρ€Π΅Π΄. Π£Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² сторону ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… взрослых Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

ΠžΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π² ΠΎΡ‚ вас, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ опасности Π½Π΅Ρ‚, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… эмоций Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° качСлях. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° – ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ атмосфСру, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ слСз.

81. Π‘Ρ‚ΡƒΠ» Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ 1

Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ стул вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прСдставляСт собой Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡƒΡŽ ΡΡƒΠ±ΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ, достаточно Π³ΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ консистСнции. МСконий – остаток анатомичСской Тидкости ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… остатков Π·Π° 9 мСсяцСв созрСвания ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°. МСконий Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ послС роТдСния.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠΉ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π», Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ стул Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ свСтлого ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ смСси. Π‘Ρ‚ΡƒΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΡƒΡ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ – Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ. ВпослСдствии стул Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ просто свСтло-ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Если ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ стул Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мягким, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΌ. Иногда Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ понос, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° искусствСнном вскармливании стул Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ насыщСнного ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ, с Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшим содСрТаниСм Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании. Β«Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΈΒ» ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ матСринским ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… испраТнСния Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ – стул Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

82. Π‘Ρ‚ΡƒΠ» Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ 2

Если с консистСнциСй стула ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° всС понятно, Ρ‚ΠΎ с частотой стула ΠΈ Π΅Π³ΠΎ количСством ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ вопросы.

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π· Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ дня ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании ΠΈΡΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ достаточно часто, нСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь, Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π° искусствСнном вскармливании – Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ всС. ВсС зависит ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ стулом. НСкоторыС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ сСбя бСспокойно, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π·Π²ΡƒΠΊΠΎΠ², Π·Π°Ρ‚ΠΈΡ…Π°ΡŽΡ‚. Если ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ напрягаСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° спину, согнитС Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ сгибаСтС ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, массируя ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС. Если это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ всС-Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡƒ. НабСритС Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡƒ (спринцовку) 100–150 ΠΌΠ» слСгка Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1/4 Ρ‡. Π». яблочного уксуса, ΡΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ дСтским ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом, выпуститС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π½Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π² спринцовку). ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ спринцовку Π² анальноС отвСрстиС. Π’ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ мягко, смотритС ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π·Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ягодицы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС. МоТно Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· этого. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ подстСлитС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ пампСрс ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, сдСлайтС гимнастику Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

83. Π‘Ρ‚ΡƒΠ» Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ 3

Если Π² стулС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ стул. ΠšΡ€ΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ вкраплСния Π² стулС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСдствиСм Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½ Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠ². Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ анальноС отвСрстиС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡƒ.

Если ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ Π² стулС Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π° Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅, Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ понос, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вСсти сСбя бСспокойно ΠΈΠ»ΠΈ вяло.

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ сСбя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ поднимаСтся Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, ΠΈ кровянистыС вкраплСния Π² стулС ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡ‡Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ совсСм, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

84. ΠšΠΎΠ΅-Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠ°Ρ…

ВсС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ°ΡŽΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, постоянно ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΠΊΠ°ΡŽΡ‚. ΠœΠ΅Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΌ усугубляСтся Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΈ ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· анального отвСрстия. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ относится ΠΈ ΠΊ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΡƒΠ½Π°ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ….

Для облСгчСния отхоТдСния Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ гимнастику с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, приТимая ΠΈΡ… ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ настой ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΡˆΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ Π΄ΡƒΠ±Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΎΠ². ΠΠ°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ тСрпСния, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСспомощной, видя, ΠΊΠ°ΠΊ мучаСтся ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ дСтскиС страдания Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°-Π³ΠΎΠ΄.

Π£Π₯ΠžΠ”

85. Π£Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚

Π£Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° проводится Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ послС Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна.

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΡˆΠΎΠ½ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π³Π»Π°Π· ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ, смочСнным кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сухими Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. Π›ΠΈΡ†ΠΎ ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ кипячСной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π·Π° ΡƒΡˆΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Нос ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„ΠΈΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, смочСнными Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ прокипячСнным Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ маслом, вводя ΠΈΡ… Π² Π½ΠΎΠ·Π΄Ρ€ΠΈ остороТными Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ нос Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° спичку, нСльзя – Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ воспалСниС.

86. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹

Если Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π°Ρ…ΠΈΡ‚Π° Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ раствор Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ количСство капСль, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ» Π²Ρ€Π°Ρ‡, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ строго ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° D нСбСзопасна. МоТно Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€ΠΎΡ‚, Π° Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ смСси.

87. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ

РастущСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° трСбуСтся большС Π΅Π΄Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ самого быстрого роста вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ мСсяцы Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ растут быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. ИмСнно Π² эти ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ быстрого роста ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ постоянно Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ кормлСния, Ссли Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ часам. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ мСньшС часа, Π° Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π². Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Π°ΠΌ навСрняка Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ напрасно. Π§Π΅ΠΌ большС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сосСт Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

НС Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΈΠΊΡƒ, это вовсС Π½Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΎΠ², просто ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π½Π° искусствСнном вскармливании ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дольшС ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ кормлСния, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ матСринскоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ усваиваСтся быстрСС.

88. Π¨ΡƒΠΌ Π²ΠΎ врСмя сна ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

НаконСц-Ρ‚ΠΎ ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ заснул, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ час сна, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Π² Ρ„Π°Π·Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ сна, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡˆΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ стоит Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° всю Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈΠΊΠ» ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ сСриалом. Но Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бСльС Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ – допустимо. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· час послС засыпания Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ пСрСходят Π² Ρ„Π°Π·Ρƒ повСрхностного сна, поэтому Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ поспал подольшС, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ вСсти сСбя Ρ‚ΠΈΡˆΠ΅. Часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ просыпаСтся Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌ настроСнии. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходило Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ рассчитывайтС врСмя для занятий Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ спит.

Π§Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ стоит Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ – Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎ врСмя сна ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Он ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ малСйшСго ΡˆΡƒΠΌΠ°. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠΌ (Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ машина, ΡˆΡƒΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ, Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ Π² сосСднСй ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Π΅, Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΊ мобильника ΠΈ Ρ‚. Π΄.).

ПолСзноС наблюдСниС: Ссли ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‡ΡŒ вмСстС с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° 0,5–1 час дольшС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ. На свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ спят дольшС ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅, Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡˆΡƒΠΌ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ΅Π½.

89. ΠœΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности Π² машинС 1: ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ полоТСния

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅, Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ крСсло – это всС Π΅Ρ‰Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ для России Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ (80% согласно опросу) допускаСт Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаточно освСдомлСно ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ….

Π§Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ? Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ 36 ΠΊΠ³ ΠΈ 12 Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ автокрСсла. Π˜Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ крСсла Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ бСзопасном сидСньи. Если Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ бСзопасности Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ сидСньи Π½Π΅Ρ‚, крСсло ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ этом случаС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ крСсло Π½Π° сидСниС рядом с Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ бСзопасности, Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ пСрСвозят, усадив Π½Π° «бустСр» (ΡΠ΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ) – Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’ качСствС Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ свСрнутоС одСяло.