Читать онлайн «Энциклопедия защиты иммунитета. Имбирь, куркума, шиповник и другие природные иммуностимуляторы». Страница 18

Смесь для укрепления иммунитета

Для укрепления организма в весенний период попробуйте использовать такую смесь:

Потребуется:

2 части порошка корицы

1 часть порошка мускатного ореха

1 часть корня имбиря

Что делать:

Смешать. Употреблять 3 раза в день по 1 ч. л. во время еды.

Эфирное масло имбиря (несколько капель) поместить в аромакурительницу или аромамедальон.

Потребуется:

Плоды шиповника сушеные – 1 часть

Ягоды земляники сушеные – 1 часть

Корень родиолы – 1 часть

Корень девясила – 1 часть

Хвощ (сухая трава) – 1 часть

Эхинацея (сухая трава) – 1 часть

Порошок или натертый свежий корень имбиря – 1 ч. л.

Вода

Что делать:

Смешать все компоненты, кроме имбиря. На 0,5 л кипятка взять 3 ст. л. смеси, добавить 1 ч. л. имбиря. Довести до кипения и варить на слабом огне 2–3 минуты. Настаивать в термосе 1 час.

В целях профилактики принимать по половине стакана 1–2 раза в день. Во время болезни и выздоровления настой из трав пить по половине стакана 4–5 раз в день.

При сниженном иммунитете выпивать по 0,5 стакана настоя 2–3 раза в день. Курс по 2–3 дня с перерывом 1 день на протяжении 4–6 недель.

Потребуется:

Порошок имбиря – 1 ч. л.

Корица – 1 ч. л.

Куркума – 0,5 ч. л.

Гвоздика – 9 шт.

Семена кардамона – 9 шт.

Вода – 3 стакана.

Молоко – 1 стакан.

Топленое масло – 4 ч. л.

Мед – 4 ч. л.

Что делать:

Смесь из имбиря, корицы, куркумы, гвоздики, кардамона залить 3 стаканами кипятка, добавить масло. Варить на медленном огне 10 минут. Влить молоко, довести до кипения. Остудить, процедить. Это количество разделить на 4 части и выпить в течение дня. Напиток должен быть теплым. В каждую порцию добавить по 1 ч. л. меда.

Свежий корень имбиря, размером с горошину взять в рот и рассасывать его. Когда острота уйдет, разжевать и проглотить.

Этот метод использования имбиря дает много положительных эффектов и, прежде всего, укрепляет иммунитет, служит хорошим средством профилактики простудных и вирусных инфекций, улучшает пищеварение, оздоравливает сердечно-сосудистую систему.

Можно вместо свежего корня имбиря положить на язык порошок имбиря (смочите его слюной, чтобы случайно не вдохнуть). Количество – очень маленькое, то, сколько поместится на кончике ножа.

Даже врачи считают, что лечение таким способом весьма эффективно как антибактериальное и противовоспалительное средство.

Потребуется:

Порошок имбиря – 0,25 ч. л.

Мед – 1 ст. л.

Зеленый чай – 1 стакан

Что делать:

Смешать порошок с медом и съесть, запивая чаем.

Гвоздика как пряность – цветочная почка гвоздичного дерева (сизигиум ароматный) из семейства миртовых. Она содержит множество активных веществ, воздействующих на наше здоровье.

• Гвоздика – известный антисептик и иммуностимулятор.

• Улучшает пищеварение, укрепляет память, помогает при ряде глазных болезней.

• Высокое стимулирующее действие на все пищеварительные железы ставит гвоздику в разряд лекарей пищеварительного тракта.

• Гвоздика – сильнейший антиоксидант, так как содержит в своем составе витамин С, каротин, витамины группы В, РР и Р.

• Одной из многочисленных причин атеросклероза является плохая усвояемость организмом витаминов. Гвоздика положительно влияет на процесс усвоения не только «живых» витаминов, но и аптечных витаминных препаратов.

• Витамин Е, являясь важнейшим средством профилактики ишемической болезни сердца и находясь в гвоздике вместе с цинком, способствует нормализации кровяного давления.

Противопоказания

Не применять препараты из гвоздики при беременности, гастрите с повышенной кислотностью, гипертонии.

Потребуется:

Уксус виноградный (яблочный) – 600 г

Вода – 200 г

Гвоздика – 5–7 шт.

Чеснок – 1 шт.

Можжевельник – 2 ст. л.

Зверобой (цветы) – 1 ст. л.

Что делать:

Уксус смешать с водой и залить все ингредиенты. Поставить на водяную баню на 45 минут. Остудить, процедить. Принимать по 1 ч. л. после еды 3 раза в день. Помогает иммунной системе справиться с высокой температурой.

Потребуется:

Гвоздика – 10 шт.

Водка – 2 стакана

Что делать:

Гвоздику размять, залить водкой и настаивать 3 недели. Пить с водой или молоком по 12 капель 3 раза в день после еды. Курс 3 недели. При необходимости через 3 недели курс повторить.

Откусить немного от бутона гвоздики и жевать пока не исчезнет вкус гвоздики. Выплюнуть. Повторить 3–4 раза.

Это сильное антибактериальное и противовоспалительное средство.

Потребуется:

Гвоздика – 15 шт.

Масло растительное – 100 г

Что делать:

Гвоздику залить маслом, держать на водяной бане 30 минут. Остудить. Хранить в холодильнике.

Использовать для смазывания ран, трофических язв, порезов и воспалительных процессов на коже.

Потребуется:

Мед – 1 ч. л.

Гвоздика молотая – щепотка

Что делать:

Размешать. Съедать мед с гвоздикой за несколько минут до еды.

Как не восхваляй тмин – все будет мало. И все это благодаря его неповторимому химическому составу.

• Тмин сильнейший антиоксидант. В нем представлены витамины С, Е, Р, РР, К, каротиноиды, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

• Тмин – концентратор селена. А хром, совместно с молибденом, он активизирует ряд ферментов, играющих важную роль в белковом и углеводном обмене, от которого зависит иммунитет. Недостаток хрома медленно, но верно разрушает щитовидную железу, хрящевую и костные ткани.

В плодах тмина содержится эфирное масло (до 8,2 %), жирное масло (до 22 %), дубильные вещества, флавоноиды. Используйте тмин каждый раз, когда вы готовите и мясо, и компот, а также овощи и фрукты.

Огромную ценность представляет масло черного тмина. Нерафинированное. Когда на этикетке написано, что это источник красоты и здоровья – это не преувеличение, а скромная дань достоинствам тмина.

• Показанием к применению масла тмина является иммунодефицит, аллергия, ревматизм, простудные заболевания, гипертония, боль зубная и в ушах, проблемы с волосяным покровом головы и т. д.

Употребляйте масло черного тмина ежедневно 1–3 раза в день по 1 ч. л. – вы почувствуете положительный результат уже через месяц.

Противопоказания

Не принимать при беременности, индивидуальной непереносимости.

Учитывая, что тмин приводит к повышению иммунитета, его следует исключить из рациона пациентам с трансплантированными органами.

Потребуется:

Семена тмина – 1 ч. л.

Зверобой (трава) – 1 ч. л.

Вода – 1 стакан

Что делать:

Семена тмина и траву зверобоя залить кипятком. Кипятить на медленном огне 3 минуты. Настоять. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Потребуется:

Семена тмина – 1 ч. л.

Вода – 250 мл

Что делать:

Семена тмина растереть, залить кипятком. Настаивать, пока не остынет. Пить по половине стакана перед обедом и ужином.

Потребуется:

Семена тмина – 1 ст. л.

Лепестки васильков – 1 ч. л.

Оганка (трава) – 1 ч. л.

Подорожник большой – 1 ч. л.

Вода – 1 стакан

Что делать:

Кипятком заварить семена тмина и прокипятить. Снять с огня, засыпать васильки, оганку и подорожник. Настаивать 1 сутки. Процедить, отфильтровать через ватку. Использовать как капли несколько раз в день.