Читать онлайн «40+. Уход за лицом». Страница 14

Применение. Смочить в отваре алоэ марлевую салфетку и наложить на лицо. Через 15 мин снять компресс и смазать влажную кожу питательным кремом. Повторять процедуру 3 раза в неделю.

Компресс с шалфеем

Требуется: 1 ч. л. измельченной травы шалфея, 0,5 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье и настаивать под крышкой в течение 10 мин, а затем процедить. Половину получившегося настоя охладить, а другую половину непосредственно перед применением подогреть, не доводя до кипения. Смочить 2 ватных тампона в горячем настое, а еще 2 — в холодном.

Применение. На 10 мин приложить к векам горячий компресс, а затем еще на 10 мин — холодный. После окончания процедуры смазать веки увлажняющим кремом или камфарным маслом. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно перед сном в течение 1 месяца.

Компресс с настоем березовых листьев

Требуется: 1 ст. л. березовых листьев, 1 стакан воды.

Приготовление: березовые листья залить холодной водой, настоять в течение 8 ч и процедить.

Применение. Смочить в березовом настое 2 ватных тампона и приложить их к векам на 10–12 мин.

Цветочный компресс

Требуется: 4–6 ст. л. лепестков розы или плодов шиповника, 1–2 стакана воды.

Приготовление: растительное сырье разделить на 2 равные части и насыпать в небольшие марлевые мешочки. Воду довести до кипения, опустить в нее мешочки с растительным сырьем и варить в течение 1 мин. Затем дать воде стечь и остудить мешочки до умеренно горячей температуры.

Применение. Положить горячий компресс на веки и держать в течение 15 мин.

Масло орехов макадамии считается одним из лучших средств ухода за сухой кожей. На сегодняшний день не зафиксировано ни одного случая аллергии на этот продукт. Увы, это средство не только самое эффективное, но и самое дорогое в мире.

Мочегонный чай

Требуется: по 1 ст. л. березовых листьев и травы хвоща полевого, 2 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять в течение 30–40 мин и процедить.

Применение. Пить по 1 стакану 2 раза в день.

Компрессы с очанкой лекарственной

Требуется: 1 ст. л. сухой измельченной травы очанки, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, остудить и процедить.

Применение. Смочить в настое очанки 2 ватных тампона и приложить их к векам на 10–12 мин. Такие компрессы помогают не только при отеках и мешках под глазами, но и при воспалении слезных мешков и повышенной чувствительности глаз.

Примочки с черным чаем

Требуется: 1 ч. л. черного чая, 0,25 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить чай, настоять 30–40 мин и процедить.

Применение. Смочить в настое чая 2 ватных тампона и наложить их на веки. Держать примочки 1–2 мин, меняя их в течение процедуры 3–4 раза. Затем на 1 мин приложить ватные тампоны, смоченные в прохладной воде, и смазать кожу питательным кремом.

Васильковые примочки

Требуется: 3 ст. л. цветков василька, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить.

Применение. Смочить в настое василька 2 ватных тампона и наложить их на веки. Держать примочки 10–15 мин, периодически меняя их на новые. Затем смазать веки питательным кремом.

Молочный компресс

Требуется: 2 ч. л. молока.

Приготовление: не требуется.

Применение. Смочить в молоке ватные тампоны и приложить к векам. Через 5–7 мин убрать компресс, ополоснуть лицо прохладной водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Компресс с петрушкой

Требуется: 1 ст. л. свежей измельченной зелени петрушки, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить петрушку, настоять в течение 15 мин и процедить.

Применение. Смочить в теплом настое 2 ватных тампона и приложить к векам на 10 мин. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно в течение 1 месяца.

Контрастный компресс с укропом

Требуется: 1 ч. л. измельченной свежей зелени укропа, 2 стакана воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить укроп, настоять в течение 10 мин и процедить. Разделить настой на 2 равные части. Одну часть охладить, другую часть непосредственно перед применением подогреть, не доводя до кипения.

Применение. Смочить в горячем настое укропа марлевые салфетки или ватные тампоны и на 1 мин приложить к векам. Затем взять новые тампоны, смочить в холодном настое и приложить к векам еще на 1 мин. Чередовать горячие и холодные компрессы в течение 10 мин. Процедуру завершить холодным компрессом. Такие компрессы рекомендуется делать перед сном. Курс лечения — 1 месяц. Процедуры проводятся через день.

Компресс из петрушки со сметаной

Требуется: 1 ч. л. измельченной свежей зелени петрушки, 2 ч. л. сметаны.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы. Получившуюся смесь положить между 2 слоями марли.

Применение. Марлю с завернутой в нее смесью приложить к векам на 10–15 мин.

Компресс с вареным картофелем

Требуется: 1 картофелина средних размеров.

Приготовление: картофель отварить «в мундире», слегка остудить и разрезать пополам.

Применение. Приложить половинки теплого картофеля к векам на 30 мин.

Картофельная маска с молоком

Требуется: 2 ч. л. муки, 1 ст. л. молока, 1 сырая картофелина.

Приготовление: картофель вымыть, но не чистить. Натереть его на мелкой терке, взять 2 ч. л. получившейся массы и смешать с молоком и мукой.

Применение. Нанести маску на веки. Через 15–20 мин убрать остатки маски, ополоснуть лицо прохладно водой и смазать питательным кремом.

Масляная маска с ягодным соком

Требуется: 1 ч. л. лимонного, брусничного, клюквенного или гранатового сока, 1 ст. л. сливочного масла или маргарина, 2 ядрышка грецкого ореха.

Приготовление: грецкий орех истолочь в ступке и растереть с маргарином или маслом. Добавить ягодный сок и тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску тонким слоем на кожу вокруг глаз. Через 15–20 мин ополоснуть лицо прохладной водой и смазать питательным кремом.

Освежающий компресс из сырого картофеля

Требуется: 1 картофелина средних размеров.

Приготовление: картофелину помыть, почистить и натереть на мелкой терке. Получившуюся массу разложить между 2 слоями марли.

Применение. Марлю с завернутым в нее картофелем приложить к векам и держать 10–15 мин. Процедуры рекомендуется проводить 1 раз в неделю в течение 1,5 месяцев.

Огуречно-сметанная маска

Требуется: 2 ч. л. мелко нарезанного кориандра, 1 ст. л. сметаны, 1 свежий огурец.

Приготовление: огурец натереть на мелкой терке, добавить кориандр и сметану и тщательно перемешать до получения однородной массы.

Применение. Нанести маску на веки. Через 15 мин ополоснуть лицо прохладной водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.

Зимняя крем-маска из растительного масла

Требуется: 1 ч. л. любого растительного масла.

Приготовление: не требуется.

Применение. Перед выходом на улицу нанести растительное масло на очищенную кожу лица. Через 10–15 мин стереть остатки масла чистой салфеткой.

Маска для укрепления сосудов

Требуется: 1 ст. л. любого растительного масла, по 2–3 капли эфирных масел одуванчика, календулы, софоры и виноградных косточек.

Приготовление: растительное масло подогреть на водяной бане до комнатной температуры, добавить эфирные масла и тщательно перемешать.

Применение. Перед сном втереть смесь масел в очищенную кожу лица. Через 30 мин остатки маски стереть чистой салфеткой. Процедуры рекомендуется проводить ежедневно в течение 2 месяцев.

Ягодная маска

Требуется: 1 ч. л. картофельного крахмала, 0,5 стакана ягод малины, клубники, облепихи или брусники.