Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Тизнь Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ лСкарств». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 27

Автор Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° Π§ΠΎΠΉΠΆΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Π²Π°

Π£Π·Π½Π°Π² ΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π΅, ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Π»Π°ΡΡŒ: «Как ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρƒ мСня сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚? Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ! Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π΅Π»Π° ΠΈ Π½Π΅ любила сахар. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ этой болСзнью Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ. ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° Ρƒ мСня Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚? Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· – ошибка!Β».

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» ошибкой, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ Ρƒ ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠΈ – ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ конституции ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ – развивался ΠΏΠΎ ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡŽ Β«ΠΆΠ°Ρ€Π°Β». Бпособствовал этому ΠΈ хроничСский ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ. Π–Π΅Π»Ρ‡ΡŒ постоянно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² Β«Π²ΠΎΠ·ΠΌΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΒ» состоянии, ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»ΡΠ»Π°ΡΡŒ подТСлудочная ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° (островки ЛаргСнганса), которая постоянно ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°Π»Π°ΡΡŒ агрСссии. Π£Π·Π½Π°Π² ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ заболСвания, ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ стала с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ своСму ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ мыслСй. Она Π±Ρ‹Π»Π° Π³Π½Π΅Π²Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, нСсдСрТанной, дСспотичной, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡŒ Π² ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ выраТСниях. Но, поняв ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, стала Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ прощСния Ρƒ Π‘ΠΎΠ³Π°, усмирила Ρ‡Ρ€Π΅Π²ΠΎΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· смСртных Π³Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° тибСтскиС Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ. На этом Ρ„ΠΎΠ½Π΅ эмоции стали ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ стабилизировался.

ОслоТнСния сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° Ρƒ людСй конституции ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ

Π£ людСй конституции ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ ослоТнСния ΠΏΡ€ΠΈ сахарном Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π·ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, псориазом, Ρ„ΡƒΡ€ΡƒΠ½ΠΊΡƒΠ»Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями – ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ, воспалСниСм ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ², Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. ВибСтская ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° считаСт Π³Π»Π°Π·Π° Β«ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈΒ» ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ, поэтому ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часты Π³Π»Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ослоТнСния (рСтинопатия). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ способствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ гипСртоничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ишСмии Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ сСрдца. Π‘ большой Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ вСроятности ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎ возмоТности развития ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сСрдСчного Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΠΈ, ΠΎ васкулитах (ослоТнСниях Π² сосудистой систСмС), эндартСриитах, атСросклСрозС, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… язвах Π½Π° конСчностях.

Как ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ конституции слизь, прСдставитСли ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ½Ρ‚ΠΎΠ·Ρƒ (воспалСнию дСсСн), Ρ€Π°ΡΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΡŽ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ², кровоточивости дСсСн, быстрому Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ², Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ волос, Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ сСдинС, ΠΎΠ±Π»Ρ‹ΡΠ΅Π½ΠΈΡŽ. Π˜Ρ… часто бСспокоит ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π·ΡƒΠ΄ (расчСсы) Π² ΠΏΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ области, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Ρ‹ (Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° слизи ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ). Π£ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ часто Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ – ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ сахара Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ мускулатуры Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², обильная ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ (Ρƒ слизи – Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚, Ρƒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ – горячСС ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° проявлСния климакса. На Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ потливости Ρƒ прСдставитСлСй слизи ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ простудныС заболСвания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ носят Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ успСваСт Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ появляСтся Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ простудноС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΡ‚ ΠžΠ Π’Π˜ ΠΈ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚Π°).

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ для прСдставитСля конституции ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

На Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° яйца всмятку с Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ сСрым) Ρ…Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ, сыр острый Π»ΠΈΠ±ΠΎ с пряностями; каши, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ индийскими, Ρ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΌΠΈ, китайскими, корСйскими спСциями (с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ). Π’ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ пластинку свСТСго имбиря, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° вмСсто ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ соли Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ соСвый соус. ΠžΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ Π½Π° острый, кислый, солСный вкус. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ, ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ.

ОбСд

РСкомСндуСтся тСлятина, мясо ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° (свинина ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ), Ρ€Ρ‹Π±Π° отварная, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ мясо, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π½Π° Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ – ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹. ВсС это приправляСтся спСциями острого, кислого, солСного вкуса (ΠΈ ΠΈΡ… комбинациями).

Π£ΠΆΠΈΠ½

Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… сортов ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹, рис, ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹ с Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ яблоки, Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ (особСнно Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя).

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°

1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ свСТСго корня имбиря Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ стаканом кипятка, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ΅Π΄Π°, Π΄ΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌ, Ρ‚. ΠΊ. ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ энСргСтичСскими свойствами, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ дСйствиСм.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ прСдставитСлям конституции Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ конституции Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ – ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΡ‰Π°Π²Ρ‹Π΅, ΡŽΡ€ΠΊΠΈΠ΅, Π² силу Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… энСргСтичСских Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ старости ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сухими ΠΈ стройными. Π‘ возрастом становятся склонными ΠΊ ворчливости, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΈΡ… быстро растрачиваСтся ΠΎΡ‚ физичСской ΠΈ умствСнной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ «сколько съСл, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Β». ВСс мСняСтся Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ. ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ослаблСнноС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ-Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ питаСтся Π½Π° Π±Π΅Π³Ρƒ всухомятку Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Β«Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽΒ» ΠΈ Β«ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΡƒΡŽΒ» Π΅Π΄Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ; Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ салаты, ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Тидкости – пСпси, Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ чувствуСт дискомфорт, Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅, ΡƒΡ€Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅, поэтому Сст Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. Им рСкомСндуСтся ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, вСлосипСдным спортом, подходящСС занятиС для Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² – ΠΉΠΎΠ³Π°, мСдитация).

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ

На ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠ° АлСксандра Π¨., 54 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅Ρ…Π°Π»Π° Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ «Наран» ΠΈΠ· Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ вынСсли Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠΊΡ‚: «сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Β». Π‘Π°ΠΊΡ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос: Β«ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚? Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ. Π― – Ρ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, всСго 48 ΠΊΠ³, Π° вСдь Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Ρƒ Π² основном ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. НСмСцкиС Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ – прСкрасныС спСциалисты, Π½ΠΎ Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΠ½ΠΈ ошиблись?Β» АлСксандра испытывала Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стрСссы Π½Π° протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚. Π—Π° нСдСлю съСдала ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, ΠΏΠΈΠ»Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ соки. Π‘Ρ‚Π°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π£ Π½Π΅Π΅ появилась бСссонница, Π΄Ρ€ΠΎΠΆΡŒ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅, Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, постоянноС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ зябкости.

Π£ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ – Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡŽ Β«Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Β». Π£ Π½Π΅Π΅ Π±Ρ‹Π» достаточно нСвысокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ спСции, привСсти Π² порядок мысли, сознаниС. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎ, Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ пСсни вмСсто ΡƒΠ½Ρ‹Π»Ρ‹Ρ… мыслСй. Она стала Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ, записалась Π½Π° Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ острый суп-Ρ…Π°Ρ€Ρ‡ΠΎ, ламский суп, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ спСции ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»Π° сахар Π² порядок. Π”ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ Ρƒ прСдставитСля конституции Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ быстро поддаСтся Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ОслоТнСния сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° Ρƒ людСй конституции Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€

Π£ людСй конституции Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ ослоТнСния ΠΏΡ€ΠΈ сахарном Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями, нСвротичСскими расстройствами – страхами, дСпрСссиями, фобиями, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚. Π΄. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ конституции Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ быстрому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, появлСнию Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ (ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ). Они ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ сСрдСчно-сосудистым заболСваниям, ослоТнСниям Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ сСрдца (Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ сСрдСчного Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°), болСзням суставов, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Π°Ρ…ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΈ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ΠΎΠ² с частотой Π΄ΠΎ 100 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ-Π²Π΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ часто ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΡƒΠΏΠ°Π΄ΠΊΡƒ сил, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ настроСния, Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Ρ‹ΠΌ головокруТСниям ΠΈ ΠΊ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ сна – бСссонницС, Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ дСпрСссиям ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ для прСдставитСля конституции Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

Π₯Π»Π΅Π± (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π² тостСрС) с сыром, мясным ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ мясом, Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ; Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, согрСтыС Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ слСгка ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ смазав чСсноком. РСкомСндуСтся ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ со стСвиСй (Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ сахара). Овсяная каша (ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹), сдобрСнная соСвым соусом, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ, Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ (Β«Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΒ» ΠΈ Ρ‚. Π΄.), пряности острого, солСного вкусов.

ОбСд

Π‘ΡƒΠΏ-Ρ…Π°Ρ€Ρ‡ΠΎ, Ρ€Π°Π³Ρƒ ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ½Ρ‹. МоТно, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ суп ΠΈΠ· мяса ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ с острым, солСным, кислым соусами, с элСмСнтами китайской ΠΈ корСйской ΠΊΡƒΡ…Π½ΠΈ. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ горячий Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ монгольский Ρ‡Π°ΠΉ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ солью.

Π£ΠΆΠΈΠ½

Π‘ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ ΠΈΠ· Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ (ламский суп), насыщСнный острыми ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π§Π°ΠΉ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ с мятой, мСлиссой, Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ частой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Ρƒ людСй-Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сосудистыС ослоТнСния – ΠΎΡ‚ образования язв Π΄ΠΎ Π³Π°Π½Π³Ρ€Π΅Π½Ρ‹, сосудистыС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡŠΡŽΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΠΎΠ², ячмСнСй Π½Π° Π³Π»Π°Π·Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ зрСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ слСпотС.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ламского супа

Π’ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (400–500 ΠΌΠ») Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ кусочки Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρ‹ (2–3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ), 1–2 дольки чСснока, Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹), кипятят Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3–4 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ с огня, слСгка ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² горячСм Π²ΠΈΠ΄Π΅.

ЀитотСрапия сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°

Ѐитосборы ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ дСйствиС Π½Π° вСсь ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, это – всСгда ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мСдицинский эффСкт. Как ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π° с Β«Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈΒ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ, с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния соврСмСнной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, глотая ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. ВибСтскиС Ρ„ΠΈΡ‚ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с лСкарствами соврСмСнной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹.