Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмС». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 27

Автор Π˜Ρ€ΠΈΠ½Π° Π‘ΠΊΡ€ΠΈΠΏΠΊΠΎ

ΠŸΡ€ΠΈ массаТС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, основной ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ – Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ с Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ часовой стрСлкС. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствия Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ – 3–5 ΠΌΠΈΠ½.

1-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Ρ‚Π°ΠΌ ΠΆΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΈ 8-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ складки ΠΈ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²Ρ‹ΠΌ сгибом.

2-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° цуня Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ срСднСй складки Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ, со стороны большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. ОбС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ сидячСС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, массируСмая Ρ€ΡƒΠΊΠ° свободно Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° столС.

3-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ повСрхности Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ, Π½Π° 1, 5 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ складки, со стороны большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ.

ΠœΠ΅ΡΡ‚ΠΎ располоТСния Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹


4-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° цуня Π² сторону ΠΎΡ‚ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ сСрСдинной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π΅ роста волос. ОбС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ этом слСдуСт слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ.

5-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Ρ‚Π°ΠΌ ΠΆΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΈ 3-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹.

6-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ пяточным сухоТилиСм ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠΉ Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° сидя.

7-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сторонС стопы Π² самом ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΌ мСстС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ°, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ I ΠΈ II ΠΏΠ»ΡŽΡΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ костями. Π•Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ.

8-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ складки, Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. Π•Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ 6-ю Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ.

9-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Π½Π° 2 цуня Π² сторону ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ сСрСдинной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. ОбС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

10-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° цуня Π² сторону ΠΎΡ‚ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ сСрСдинной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ остистыми отростками XI ΠΈ XII Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ массаТа ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ располагаСтся сидя, слСгка подавшись Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. ОбС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

11-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° цуня Π² сторону ΠΎΡ‚ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ срСднСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π² ΠΎΠ±-ласти ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ остистыми отростками V ΠΈ VI Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ². ОбС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ПолоТСниС массируСмого ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ – сидя, слСгка наклонившись ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π»ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ Π½Π° стол.

12-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° – симмСтричная, располоТСна Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π° цуня Π² сторону ΠΎΡ‚ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ сСрСдинной Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ остистыми отростками II ΠΈ III Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ². ПолоТСниС массируСмого – сидя, со слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ОбС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.

НСсмотря Π½Π° простоту ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ выполнСния ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ Π² Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ мСсторасполоТСния Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ массаТу ΠΈ послС Π΅Π³ΠΎ окончания Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.


ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° провСдСния Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅

Π’ΠΎ врСмя приступа Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмой ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ дыхания. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, воспользовавшись Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ массаТСм, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способСн ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½. Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. Для этого Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ:

1-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° (К 27) β€“ симмСтричная, располоТСна ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π²Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, надавливая Π½Π° Π½ΠΈΡ… большими ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½.

2-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° (Lu 1) β€“ симмСтричная, располоТСна Π½Π° внСшнСй части Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° 3 цуня Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Ρ‹. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Lu 1 Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ваТная ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ астмы. На Π½Π΅Π΅ слСдуСт Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ ΠΈ достаточно сильно. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ проводят ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ двумя большими ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, осущСствляя Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½. ΠŸΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя массаТа ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сидя, максимально расслабив всС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

РасполоТСниС Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ K 27 ΠΈ Lu 1


3-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° (Π’ 13) β€“ симмСтричная, располоТСна ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ столбом Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ†ΡƒΠ½ΡŒ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ края ΠΏΠ»Π΅Ρ‡. Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° эти Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ производят ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, массируя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½.

4-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° (Lu 9) β€“ симмСтричная, располоТСна ΠΏΠΎΠ΄ основаниСм большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½Π° сгибС Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ.

РасполоТСниС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π’ 13


5-я Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° (Lu 10) β€“ симмСтричная, располоТСна Π½Π° повСрхности Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ основания большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°.

РасполоТСниС Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Lu 9 ΠΈ Lu 10


Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Lu 9 ΠΈ Lu 10 ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ производят Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30 с, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ сТимаСт ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ, ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Lu 9 Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ, Π° Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Lu 10 – ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ срСдним ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.