Читать онлайн «Домашний доктор для детей (Советы американских врачей)». Страница 37

Однако другие дети действительно используют капризы, чтобы добиться своей цели. Они быстро узнают, что "маме не нравится, когда я ною и плачу во время прогулки по бульвару, поэтому она покупает мне шоколадное пирожное". Вот несколько советов, как избавиться от капризного поведения еще до того, как оно превратится в привычку.

Если возникла проблема, обратите на нее внимание. Наверное, самой распространенной причиной капризного поведения является физический дискомфорт. Ребенок устал, или проголодался, или ему скучно, говорит доктор Собески. Дайте ему вздремнуть или, если вы гуляете, посадите его себе на плечо. Купите ему что-нибудь поесть или как-нибудь отвлеките его.

Не реагируйте на нытье. Если ваш ребенок пользуется нытьем, чтобы добиться вашего внимания, скажите ему просто: "Я не понимаю ни слова, когда ты ноешь", предлагает выход Роберт Мендельсон, педиатр и профессор-клиницист педиатрии в университете наук о здоровье Орегона в Портланде. Скажите ребенку: "Когда ты будешь готов, подойди и скажи мне, что беспокоит тебя, и тогда мы поговорим об этом". Как только нытье кончится, скажите: "Я очень рад, что ты чувствуешь себя лучше".

Обращайте внимание на хорошее поведение. Дети, которые капризничают ради того, чтобы привлечь внимание, должны знать, что они могут привлечь внимание хорошими поступками. Ребенок, которого берут на руки, всякий раз когда он улыбается, смеется и гукает, быстро узнает, что для того, чтобы привлечь внимание, нужно улыбнуться, засмеяться и гукнуть, говорит доктор Мендельсон. Не поощряйте негативное поведение детей, обращая внимание на них только тогда, когда они капризничают. Если вы будете обращать внимание на капризничающих детей, вы только закрепите подобное поведение.

Выделяйте тех, кто делает что-то сам. Дети пользуются капризами и нытьем, чтобы добиться: "Сделай это для меня!"

Они ноют, потому что не могут завязать шнурки на ботинках, их кубики рассыпаются, они не хотят идти в кровать или они не хотят есть. Нытье является сигналом, говорящим: "Пожалуйста, - научи меня делать что-то", говорит Эдвард Кристоферсен, психолог-клиницист в детской больнице Милосердия и профессор педиатрии в медицинской школе университета Миссури в Канзас-сити.

Вместо того, чтобы бросаться на помощь при первых ноющих звуках, дайте им время самим разобраться, как поступить, предлагает доктор Кристоферсен. Если им нужны указания, пусть ваши объяснения будут короткими и простыми, и подчеркните, что вы не сомневаетесь в том, что они сами справятся с задачей. Чем больше вы помогаете, предостерегает доктор Кристоферсен, тем более зависимыми становятся дети.

Объясните им факты. Детям более старшего возраста вы можете объяснить, что капризы действуют против них, полагает Лотти Мендельсон, дипломированная медсестра, педиатр, практикующая в Портленде, Орегон, и вместе со своим мужем Робертом являющаяся автором книги "Энциклопедия для родителей". Если вы скажете ребенку, как раздражает его постоянное нытье, он сможет понять, как капризное поведение действует на других людей.

КОЛИКИ

Как успокоить плаксу

Ваш младенец плачет, чтобы сообщить вам, что он голоден, обмочился, что ему холодно, он чувствует себя одиноким, больным или ему просто скучно. И если он ведет себя подобно большинству младенцев, у него наступают нервные периоды, когда он плачет без очевидной причины.

В возрасте от двух до шести недель ребенок может плакать от двух до четырех часов в сутки. Чаще всего приступы плача приходятся на ранний вечер. Эти беспокойные периоды, по мере того как они становятся легко предсказуемыми, могут показаться вам бесконечными, но не забывайте, что это нормальная фаза развития и она не будет продолжаться вечно. К тому времени, когда вашему ребенку исполнится три месяца, его плач должен уменьшиться до одного-двух часов в сутки.

Если ребенок часто плачет и период плача длится несколько часов подряд, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Не исключено, что он скажет вам, что у вашего ребенка колики.

Ребенок, страдающий от колик, иногда отчаянно кричит, сжимает ручки, сгибает их в локтях и подтягивает ноги к животу. Его лицо выглядит напряженным или обеспокоенным, живот кажется тугим, там собирается большое количество газов. Случается, что у него происходит мощное выбрасывание газов или стул сразу до или после приступа колик.

Колики случаются примерно у одного ребенка из пяти, однако их причина остается чем-то вроде медицинской загадки. Существует множество объяснений их возникновения, включая гиперчувствительную нервную систему, незрелость желудочно-кишечного тракта, пищевую аллергию и неправильную методику кормления. Несмотря на то, что нет общей точки зрения касательно причины и методов лечения колик, одно является несомненным: колики как правило случаются у в остальном здоровых младенцев в возрасте от двух до трех недель и обычно исчезают к двенадцати-шестнадцати неделям. Несмотря на то, что пережить этот период довольно тяжело, в будущем это не принесет вашему ребенку никакого вреда ни в физическом, ни в психологическом отношении.

Не существует гарантированного метода лечения колик за исключением времени, терпения и настойчивости, однако некоторые родители добиваются временного облегчения, используя следующие методы.

Пользуйтесь системным подходом. То, что поможет одному ребенку, страдающему от колик, не окажет никакого воздействия на другого, так что вы должны методом проб и ошибок выяснить, как помочь своему ребенку, говорит Расселл С. Аснес, профессор-клиницист педиатрии в колледже терапевтов и хирургов Колумбийского университета в Нью-Йорк-сити и педиатр в Тенафлай, Нью-Джерси. Пользуйтесь системным подходом, чтобы определить причину плача ребенка, советует Аснес. Проверьте, не голоден ли он, не обмочился ли, может быть ему холодно или он хочет еще пососать соску, а возможно просит, чтобы его подержали на руках. Если ему тепло, он сухой и недавно покормлен, ему, может быть, нужно общение, поэтому поговорите с ним и покачайте. Если ему скучно, погуляйте с ним.

Не имеет значения, какой подход вы выберете; если плач продолжается больше пяти минут, измените тактику, - говорит доктор Аснес. В конце концов вы найдете то, что понравится вашему младенцу.

Пользуйтесь знаками, подаваемыми вашим младенцем. Если вы обнаружите, что чем больше вы пытаетесь утешить младенца, тем больше он плачет, это может быть признаком того, что колики вызваны перегруженной нервной системой, замечает Питер А. Горски, руководитель отдела бихевиористской и эволюционной педиатрии, и доцент педиатрии и психиатрии в медицинском колледже Северо-Западного университета в Чикаго.

Если вы перепробовали даже такие успокаивающие приемы, как покачивание, пение, тихий разговор, и все это приводит только к увеличению беспокойства ребенка, значит, плач - это тот способ, которым младенец пользуется, чтобы "отключиться от мира", замечает доктор Горски. Таким образом, когда все обычные методы успокоения младенца не действуют, дайте ему поплакать 10-15 минут и посмотрите, успокоится ли он сам до того, как вы попытаетесь принять какие-то другие меры. Держите ребенка на руках, или укутайте его и положите отдохнуть, советует он. Может даже случиться, что нарушение прямого контакта младенца с вами поможет ему быстрее успокоиться. После приступа плача младенец должен выглядеть бодрым и готовым к возобновлению контактов или спокойно отдыхать. Если нет, проконсультируйтесь с педиатром. Причиной такой продолжительной раздражительности может оказаться грыжа или какаянибудь другая болезнь.

Попытайтесь применить регулярный режим кормления. Исследования показывают, что особенно чувствительны младенцы, маленькие для своего возраста. Их маленький организм не справляется с перегрузками, что вызывает приступы колик. При регулярном, хорошо организованном режиме кормления и ухода за такими младенцами их состояние быстро улучшается, говорит Барри М. Лестер, профессор психиатрии и поведения человека и профессор педиатрии в медицинской школе университета Брауна в Провидено, Род-Айленд. Четкий режим приносит им пользу.

Помогите своему младенцу контролировать себя. Бели вам кажется, что ваш ребенок почти все время плачет, примите меры, чтобы помочь ему взять под контроль свою нервную систему, говорит доктор Лестер. Всякий раз, когда ваш младенец бодрствует, помогите ему закрепить и продлить это спокойное время, предоставляя в его распоряжение интересные игрушки и другие неопасные предметы. Продление таких периодов помогает младенцу оценить, что значит быть в спокойном состоянии и радоваться окружающему миру. К тому же это учит его, что он может контролировать свою раздражительность.

Проявите гибкость. Попытайтесь предложить своему младенцу, страдающему от колик, самые разнообразные изменения: переверните его в кроватке, посадите на качели, перепеленайте его или вынесите на прогулку. Сначала вам будет трудно брать плачущего ребенка в парк или гулять с ним по улице, но это может помочь ему. Некоторым младенцам, страдающим от колик, нравится такое развлечение. Но вы так и не узнаете, поможет это вашему ребенку или нет, если не попробуете, говорит доктор Лестер.