Читать онлайн «Энергия камня исцеляет. Кристаллотерапия. С чего начать?». Страница 27

Если у вас болит желудок – массируйте круговыми движениями по часовой стрелке, если смотреть от вас, область вокруг пупка. Процедура также выполняется утром и вечером по 3–4 минуты. Этот массаж также способствует улучшению пищеварения и стимуляции работы кишечника.

Ревматизм, радикулит

При болях хронического характера массируйте в течение 2–3 раз ежедневно БАТ, находящуюся между мизинцем и безымянным пальцем. Время воздействия на каждую руку около 2 минут. Не переутомляйтесь.

При сильных болях в нижнем отделе позвоночника выполняйте массаж круговыми движениями в области спины над ягодицами. Направление движения произвольное. Продолжительность – до 4 минут, регулярность – утром и вечером.

Общеоздоровительный массаж минеральным узелком

Для профилактики простудных заболеваний утром и вечером, закрыв глаза, массируйте области наружной стороны глаза (те, что ближе к вискам). Не надавливайте сильно. Продолжайте процедуру в течение 1–2 минут для каждой стороны. Затем помассируйте легкими движениями области носовых пазух 1–2 минуты для каждой стороны или одновременно, если позволяет размер мешочка. В период обострения заболеваний – осенью и весной, когда часто бывают эпидемии гриппа, хорошо повторять такие сеансы чаще.

Против бессонницы отлично помогает массаж мешочком с камнями мочек ушей – поочередно либо одновременно (для этого вам понадобятся два мешочка). Также можно массировать область переносицы. Попробуйте чередовать массаж мочек ушей и переносицы, отведя на каждую область по 1–2 минуты. Выполняйте перед сном.

Для повышения работоспособности и в борьбе с синдромом хронической усталости помогает массаж БАТ на верхних фалангах мизинцев изнутри. Выполняйте его на обеих руках поочередно, до 4 минут, если почувствуете, как отступает апатия, можете закончить раньше.

Если у вас подавленное состояние – чтобы взбодриться, помассируйте, надавливая мешочком с камнями, боковые стороны коленных чашечек. Сделайте упражнение поочередно для обеих ног по 2 минуты. Лучших результатов можно добиться при регулярном выполнении в утреннее и вечернее время.

Если у вас болят конечности

И для рук, и для ног технология массажа одинакова. Вы ведете мешочком по наружной стороне конечности от кистей либо стоп до плечевого либо тазобедренного сустава. По ходу выполняются круговые движения. В областях суставов делайте несильные надавливания и задерживайтесь чуть дольше. На каждую конечность потребуется 3–4 минуты. Перед тем как поменять руку или ногу немного отдохните, не доводите себя до изнеможения.

Настаивание жидкостей на целебных минералах

Метод настаивания воды на минералах пришел к нам из древней науки аюрведы. С целью активации воды, придания ей дополнительной энергии в воду на ночь опускают целебные камни. Предпочтительнее для этой цели брать талую воду, емкость с водой и камнями ставить в прохладное место (но не в холодильник). Можно проделывать то же самое днем на солнечном свету.

Вода, настаиваемая таким образом, аккумулирует в себе энергию самоцвета и частично перенимает его исцеляющие способности. Такой настоянной водой хорошо умываться – это сохранит красоту, гладкость и упругость кожи. Можно пить такую воду по полстакана три раза в день.

Какие камни можно класть в воду для придания ей дополнительных свойств? Чаще всего для этих целей используют кремний и его модификации. Вода ведь тоже является своего рода жидким кристаллом, состоящим из упорядоченным образом расположенных молекул. Целебные вибрации кремния, вступая в резонанс с колеблющимися молекулами воды, по прошествии некоторого времени приводят воду в состояние изначальной чистоты и гармонии. Кроме того, составляющие камень микроэлементы оказываются полезными для организма человека. Дополнительный положительный эффект оказывают цвет камня, его энергетические характеристики. Вода, настоянная на кремнии, долго сохраняет органическую активность, не теряя своих качеств. Она снимает воспалительные процессы и применяется не только внутрь, но и снаружи в виде примочек, компрессов.

Настоянной на кремнии водой можно также поливать растения для получения обильного урожая, для здоровья растений. Кремний, положенный в аквариум, противостоит «цветению» воды.

Воду, настоянную ночью на жемчуге (несколько жемчужин на литр талой или просто чистой питьевой воды), употребляют для регуляции кислотно-щелочного равновесия организма, при воспалительных процессах в органах зрения.

Для настаивания не рекомендуется использовать янтарь.

Помимо воды полезно использовать для настаивания соки. Даже свежевыжатый сок, будучи пропущенным через электрический прибор, теряет часть своих живительных вибраций и при проверке биолокационным маятником такой сок не дает реакции. Если же подержать в нем некоторое время подходящий камень – силу сока можно активировать до прежнего уровня. Нескольких минут пребывания камня в жидкости вполне достаточно, чтобы зарядить ее энергией и оживить. Лучше всего для этого брать камни, по цвету соответствующие выжатому соку, который вы будете активировать.

Для соков апельсина, лимона, персиков вам подойдут сердолик, родонит, бычий глаз. Томатный и морковный сок активируйте красной яшмой. Вишневый, черешневый – рубином. Сок из зеленых овощей или фруктов – киви, огуречный, яблочный – хорошо активировать нефритом, хризопразом, бирюзой и другими камнями зеленых и голубоватых оттенков. Более насыщенный синим цветом сок сливы отлично оживят лазурит синего цвета, аметист.

Опускаемый камень лучше закрепить на леске, нитке. Но опасайтесь опускать в напитки украшения в металле – их сочетание может повлиять не самым лучшим образом, и клейкие элементы украшения перейдут в жидкость, что не очень полезно.

Сок с активизированной таким образом энергией принесет большую пользу, нежели обычный, даже свежевыжатый. Поэтому постарайтесь найти для применения на вашей кухне целебные и красивые, яркоокрашенные природные минералы!

А теперь перейдем непосредственно к упражнениям.

Упражнение общеукрепляющее

Способствует оздоровлению спинного мозга, улучшает работу симпатического отдела нервной системы. Нормализует кровообращение, снимает нагрузку и напряжение с поясницы. Расслабляет икроножные мышцы, развивает выносливость.

Выполняется в положении лежа, на ровной поверхности (не на перине). Дыхание спокойное и расслабленное, глаза открыты. Вам понадобится один целебный минерал, лучше всего – подходящий для чакры «третьего глаза», но это может быть и просто настроенный на вас камень. Камень кладется на лоб, на область чакры Аджны. Все время проведения упражнения концентрируйте внимание на камне, ощущайте его присутствие и благотворное воздействие.

Вытяните ноги вместе, потянитесь пятками от себя, носками – на себя. Руки вдоль туловища. Теперь поочередно выполняйте следующее: начиная с левой ноги, потяните пятку от себя, носок – на себя, пятку отодвигайте как можно дальше, но не отрывайте ног от пола! Представьте, что ваша левая нога «вырастает» все длиннее.

Расслабьтесь. Проделайте то же самое для правой ноги, не отрывая пятки от пола. Расслабьтесь. Теперь снова вытяните, насколько это возможно, обе ноги вместе, пятками от себя, носком на себя. «Вырастите» как можно дальше. Расслабьтесь.

Повторите упражнение не менее 5 раз. Расслабьтесь. Поблагодарите камень и приступайте к следующим занятиям.

Упражнение «Кобра»

Оно способствует развитию гибкости позвоночника, исправлению осанки, профилактике остеохондроза. Помогает при радикулите (но не следует выполнять его во время обострения), укрепляет мышцы живота, спины и рук. Способствует микромассажу внутренних органов. Стимулирует работу мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Полезно для глаз и усиливает обменные процессы в организме при регулярном выполнении.

Оно очень похоже на упражнение йогов, которое также называется «Поза кобры», но в нашем случае для дополнительного целительного эффекта применяется лечебный минерал и добавляется небольшая вариация при выполнении. Выбранным камнем может быть агат любого цвета или ваш настроенный камень.

Подготовьте для упражнения коврик, на который вы ляжете, и стакан с теплой питьевой водой. Опустите в него чистый камень (предварительно можете омыть его проточной водой) и дайте постоять некоторое время. Затем расслабьтесь, дышите спокойно и ровно. Возьмите стакан с водой и пейте всю воду медленными глотками, не торопясь. Камень насытил ее своими вибрациями, но его роль еще не закончена. Когда вода выпита, зажмите камень в левую руку и лягте на коврик животом вниз. Ваше тело должно быть симметрично, пятки вместе, носки на полу, кисти рук собраны в кулаки и находятся около плеч. Голова смотрит прямо. Теперь оторвите верхнюю часть туловища от коврика, оставляя на нем кулаки, низ живота и ноги. Поднимитесь, насколько сможете, прогибаясь назад, дышите ровно, смотрите вверх. Задержитесь ненадолго.