Читать онлайн «Лечение более чем 100 болезней методами восточной медицины». Страница 54

Массаж головы

Когда выпадение волос не вызвано серьезными внутренними причинами, обычно помогает массаж – расслабляет кожу головы, и к ней приливает кровь, питающая волосы.

Кстати, массаж вы можете делать самостоятельно. Обхватите голову руками так, чтобы большие пальцы оказались за ушами, а остальные распределились по всей площади лба до макушки. Мелкими круговыми движениями сводите пальцы рук к макушке, интенсивно массируя кожу головы и стараясь при этом не вытягивать и не путать волосы. Если в течение 10–15 минут делать такой массаж по 2–3 раза в неделю, должен быть эффект: волосы станут меньше выпадать и обретут здоровый блеск.

Независимо от причин выпадения волос, рассчитывать на очень уж быстрый эффект не стоит – лечение может продолжаться много месяцев.

Ороговение кожи на ступнях, обычно развивающееся с возрастом, свидетельствует не только о проблеме косметического характера, но и о серьезных проблемах внутренних органов.

Как известно, ступни ног – средоточие нервных окончаний, связывающих эту «карту» организма со всеми без исключениях органами и системами. На этом факте основана рефлексотерапия. Помимо мозолей, натертых тесной или неудобной обувью, на ногах могут наблюдаться ороговения, связанные именно с развитием болезней. Так, мозолистый нарост под мизинцем правой ноги говорит о развитии болезней печени. Такой же нарост под мизинцем левой ноги – сигнал о заболевании сердечно-сосудистой системы. Мозоли под средними пальцами сопутствуют конъюнктивиту. Прежде чем избавляться от серьезного недуга, следует ликвидировать мозоли на ногах.

♦ Делайте горячие ванночки для ног и смазывайте кожу средством, состоящим на 50 % из касторового масла и на 50 % из глицерина. Затем возьмите в равных пропорциях свежие листья мать-и-мачехи, подорожника, одуванчика, фиалки и ольхи, разомните их, пока не появится сок (сухие травы залейте горячей водой до образования кашицы) и осторожно наложите эту смесь, чтобы она оказалась точно на мозолях. Такие ванночки следует делать ежевечерне в течение 3 недель.

♦ Поможет избавиться от мозолей и отвар из календулы, зверобоя и туи, взятых в равных количествах. Смесь трав залейте 400 мл горячей воды и кипятите 1 минуту на медленном огне. Настояв в течение 2 часов, процедите и пейте 3 недели по полстакана в день.

♦ Если мозоли запущены, помогут аппликации из зеленого лука, размятого до состояния кашицы. Можно использовать чеснок: измельчите 2–3 небольшие головки, смешайте их с нутряным свиным салом и делайте компрессы. Через полмесяца таких процедур следует почистить ноги пемзой.

♦ Чтобы избавиться от недавно появившейся мозоли, используйте настой из ромашки, череды, липы с добавлением соды или отвар печеного лука, или приложите к мозоли саму луковицу. Можно сначала распарить мозоль, а потом приложить к ней живицу – смолу любого хвойного дерева. Или распарить мозоль в настое коры дуба с содой, либо череды с содой, либо чистотела с содой.

♦ Чтобы вывести мозоль, используйте лист алоэ или сок чеснока, или прополис, смешанный со сливочным маслом, или вымоченный в уксусе лук. Помогает вымоченная шелуха лука, приложенная к мозоли на ночь.

♦ Можно также на распаренную мозоль приложить корку лимона – внутренней стороной.

♦ Используйте хлебный мякиш с несколькими каплями уксусной эссенции, его надо хорошенько размять и приложить на мозоль, заклеить пластырем на ночь. Повторять до исчезновения мозоли.

♦ Прикладывайте листья алоэ, ежедневно их меняя.

♦ Мазь из конопляного масла с мелом или крахмалом (1:1).

♦ Мазь из сока чеснока, чистотела, туи и свиной жир (3:3:1:3).

♦ Рецепт для выведения мозолей: ноги намылить, хорошо пропарить в содовом растворе не менее 15 минут, затем вытереть и смазать кремом.

В дни новолуния, полнолуния и четвертей лунных фаз обычно усиливается беспокойство и наступает бессонница. Особенно у тех, кто живет с проблемами сердца или сосудов. В такие дни выпивайте перед сном стакан горячей воды с 1 чайной ложкой меда и молотым имбирем, взятом на кончике ножа. Обратите внимание: не чай, кофе или другой иньский напиток, а горячая вода, дающая организму энергию Ян. Мед обеспечит хороший сон. Имбирь – активный Ян-продукт, будет противодействовать Инь луны.

Следует проделать два простых действия.

Первое: выпить перед сном стакан кипяченого молока, который, впрочем, может с успехом заменить рюмка красного сухого вина.

Второе: скрученную конусом ватку смочить в подсолнечном масле и сунуть в ухо, вторую такую же – в другое ухо. Вату в ушах держать всю ночь.

Воспаление тройничного нерва может доставить много неприятностей. В особенности потому, что врач вряд ли сумеет эффективно помочь.

Однако можно помочь себе, используя простое народное средство. Две головки чеснока средней величины очистить, измельчить, положить в посудину, залить стаканом водки, закрыть и дать настояться не меньше недели. Часть настоя процедить и втереть во все больные места: щеку, подбородок, лоб. Независимо от сезона и погоды, лицо и голову завязать платком во избежание сквозняков. Растирание производить несколько раз в день. Улучшение наступит через неделю-другую. Несмотря на это, лечение надо продолжать до полного исчезновения боли.

Если у человека головокружение, спазмы, шумит в ушах, расплываются очертания предметов от переутомления, первое, что можно попробовать, – накрыв уши ладонями, интенсивно их потереть до видимого покраснения. Такую профилактическую и лечебную процедуру имеет смысл проделывать минимум 2 раза в день, а в период интенсивной умственной работы – через каждые 1–2 часа.

Если она войдет в привычку, через месяц ежедневных процедур позитивные результаты будут заметны.

Слово «депрессия» – одно из самых модных, созвучных неологизмам ядерно-космической эпохи. Впасть в депрессию проще, чем поскользнуться на декабрьском московском льду. В обыденной жизни мы не видим граней между плохим настроением, хандрой, неврозом и депрессией, которая требует профессиональной медицинской помощи. Хандра пройдет сама, уверены мы. Невроз тоже не страшен: возьми себя в руки, не раскисай – и все будет хорошо. Но нередко мы не замечаем, как человек, который «раскис», «разнюнился», сам уже не способен вернуть себя в равновесное психологическое состояние. Он заболел, ему нужна помощь. А мы ведь не привыкли обращаться к психиатру: еще сидит с советских времен страх – поставят на учет, упекут в «дурку», лучше уж как-нибудь своими силами… И по привычке глушим неврозы алкоголем. И удивляемся: почему по частоте суицидных происшествий обгоняем весь мир.

Ганс Селье, основоположник учения о стрессе, в 50-е годы прошлого века издал книгу под названием «Адаптационный синдром». В ней он доказал, что адаптационная энергия наследуется и расходуется либо медленно, на протяжении длительной жизни, либо быстро – ради приспособления к меняющейся внешней среде. Иначе говоря, запас адаптационной энергии человека напоминает бальзаковский образ шагреневой кожи, конечная площадь которой отпущена на всю человеческую жизнь, а в трудные периоды мы отрезаем от нее невосстановимые куски.

Жизнь естественным образом делится на три периода: удивление, сопротивление и истощение. Удивление – это детство, когда все впервые и все в радость. Сопротивление – жизненная фаза, в которой человек, стремясь сберечь отпущенный ему запас адаптационной энергии, находится в поиске рационального образа жизни, медицинской и целительской поддержки. Истощение – период угасания жизненных функций, когда, используя слова Фрейда, человек находится по ту сторону принципа удовольствия.

Удовольствия, как считают психологи, главное, чего жаждет психика человека, чем питается каждая его клеточка. Когда человек испытывает удовольствие, предощущает его или вспоминает, он залечивает раны, нанесенные своей психике многочисленными стрессами. Почему так быстро угасают люди в тюрьме, даже вполне комфортной: их жизнь лишается удовольствий, а без них стрессы быстро наносят удары по самым слабым местам организма. И напротив, если вопреки всем невзгодам человек регулярно получает удовольствия – от любимых, от творчества, путешествий или своего хобби – никакие болезни его не берут.

Вспомните, как вас маленького целовали перед сном родители, клали подарки под елку, хвалили в школе, как вам объяснялись в любви… Вспоминайте такие моменты почаще: это лучший способ пополнения резерва адаптационной энергии.

К сожалению, массовое предубеждение против обращения за профессиональной помощью к врачу-психиатру ввергает большую часть нашего населения в полудикое состояние. Мало того, что тяжелейшие состояния ипохондрии и дезадаптации люди переносят «на ногах», пытаясь помочь себе лишь простейшими успокоительными средствами. Из-за массовой непросвещенности в вопросах сбоя психики создается благоприятная почва для деятельности разного рода «лохотронщиков» от психиатрии. Причем мошенниками, обирающими доверчивых людей, порой становятся врачи.