Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 100 Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ восточной ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 5

Автор Π‘Π°Π²Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠšΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ†ΠΊΠΈΠΉ

Если Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 5–10 сСкунд приступ стСнокардии Π½Π΅ снят, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½. Π’ случаС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° приступ затягиваСтся Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Β«ΡΠΊΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΒ»: ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅ просто приступ стСнокардии, Π° ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ приступ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π°, симптоматичСски ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚. Надо ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ элСктрокардиограмму, которая всС ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚. Π”ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·Π΄Π° «скорой» Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ сСрдца ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ставят Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ для ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ боль. Если больной потСрял сознаниС, ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ спиной Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€ΠΎΡ‚ Π² Ρ€ΠΎΡ‚: послС ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΄ΠΎΡ…Π° 4–5 энСргичных Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° сСрдцС Π² Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ΅ 90 ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. БовсСм Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ больного, Π΄Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‰Π΅ΠΊΠ°ΠΌ. Запас Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ: Π½Π΅ большС 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚ дыхания, сСрдцСбиСния, покраснСниС Ρ‰Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ успСх прСдпринятых усилий. Если Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 20–30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ‚, вСроятнСй всСго, ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ удастся, хотя всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ слСдуСт Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·Π΄Π° «скорой».

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стСнокардиСй считаСтся Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° приступы ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Ρ‹: Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ сходных Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°Ρ….

Π₯роничСская стСнокардия с частыми приступами Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ признания инвалидности III ΠΈΠ»ΠΈ II Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ воврСмя ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ довСсти больного Π΄ΠΎ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π°. Π’ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΏΡ€ΠΈ соблюдСнии всСх Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ стабилизируСтся, Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ рСгрСссируСт. Π₯роничСским Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ стСнокардиСй рСкомСндуСтся 2–3 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄Ρƒ курс стационарного лСчСния.

...

Если стСнокардия проявляСт ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ – приступы ΡƒΡ‡Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΏΠΎ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ: такая Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСсСт Π² сСбС ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ смСрти, трСбуСтся срочная госпитализация.

ПовСдСниС больного стСнокардиСй

Π₯роничСскиС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стСнокардиСй обязаны Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ (Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΠΊΠΈ ΠΎ нСвозмоТности это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚), ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ, всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π±Π΅Ρ‚Π°-Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств Π² сСрдСчной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊΠ°, пустырник, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, β€“ изюм, ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Ρƒ, ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, выводящиС вмСстС с ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒΡŽ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты: бСссмСртник, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Ρ‹Π»ΡŒΡ†Π°, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ шиповника. Π₯роничСскиС Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стСнокардиСй вмСсто ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… чая ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ‹ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² тСрмосС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ шиповника ΠΈ Π±ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ рСгулярно ΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‡Π°ΠΉ.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, насколько позволяСт сСрдцС, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ (ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚, худоТСствСнныС промыслы, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅) ΠΈ посильная Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, Π½Π΅ мСньшС 6–8 ΠΊΠΌ Π² сутки. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ – 60 шагов Π² ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π΄ΠΎ приступа. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ сразу, сначала ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ дискомфорт ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ, это сигнал ΠΊ сниТСнию Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ.

МСд, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, чСснок

1 Π» ΠΌΠ΅Π΄Π°, 10 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ 5 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ чСснока срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. ΠžΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ чСснок ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку. ВсС это ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ нСдСлю Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ 4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π°Π· Π² дСнь, соблюдая ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ гипСртоничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ атСросклСроза.

МСдовая настойка

0,5 ΠΊΠ³ ΠΌΠ΅Π΄Π° Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 0,5 Π» спирта ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, постоянно помСшивая. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π½Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с огня ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅, Π½Π΅ смСшивая, ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‹Ρˆ, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ чистотСла, пустырник, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±ΠΎΡΡ€Ρ‹ΡˆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ шиповника, ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΏΡΠ½ΡƒΡŽ, ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ растСния, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Π» кипятка ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ 2 часа, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ спиртом.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ нСдСлю ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ лСкарство ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, Π° со Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅.

Аритмия сСрдца

♦ Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ лСчСния сСрдСчной Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΠΈ (Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ: ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ срСдств Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с этим Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΌ): 20 Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… листочков индийской Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Π°Π±Π°Π½Π° (ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ…) Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΡ‡ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 20 ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΡ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ² ΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ 3–4 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° вмСстС с ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ. КаТдоС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ этой смСси ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.

♦ 1–2 Π³ ΡˆΠ°Ρ„Ρ€Π°Π½Π° Π±Ρ€ΠΎΡΠ°ΡŽΡ‚ Π² 1,5 Π» Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡŒΡŽΡ‚ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ» послС Π΅Π΄Ρ‹ 1 Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ сочСтаниС ΡˆΠ°Ρ„Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ шиповника: ΡˆΠ°Ρ„Ρ€Π°Π½Π° ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅, Π° шиповника – ΠΏΠΎ 2/3 стакана 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Нормализация Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния

МассаТ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ давлСния

Если Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ Π²ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡƒΡˆΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ эти дСйствия Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ладонь Π½Π° тСмя, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ – Π½Π° солнСчноС сплСтСниС ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. НаконСц, ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ Π² области ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΡ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π­Ρ‚ΠΈ манипуляции слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Ρƒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ 5–6 Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ срок нормализуСтся.

Для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния ΠΈ укрСплСния сСрдСчной ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ рСкомСндуСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€. 10 скорлупок Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π° вмСстС с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ полчаса Π² 500 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ количСства Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π½Π° 3 дня, Ссли ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹. ΠšΡƒΡ€Ρ лСчСния – 9 Π΄Π½Π΅ΠΉ.

Π Π΅ΠΏΠ° Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ давлСния

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² носок ΠΊ подошвС Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ пластинку свСТСй Ρ€Π΅ΠΏΡ‹, с Π½Π΅ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ дСнь.

Π—ΠΈΠ·ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π° для сниТСния давлСния

Для сниТСния Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для поддСрТания ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ состояния Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ хроничСских Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Азии примСняСтся Π·ΠΈΠ·ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π°, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ называСмая олСньСй Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΎΠΉ. По Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Π±Ρ€Π΅Ρ†. ЗавариваСтся Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ. Максимальная суточная Π΄ΠΎΠ·Π° – 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Π·ΠΈΠ·ΠΈΡ„ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½Π° чистит ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈ успокаиваСт Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ систСму.

Индийский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ лСчСния Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ

Индийский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ лСчСния Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ проводится 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, Π² ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π΅ ΠΈ сСнтябрС, ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ схСмС:

Π’Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ€ΠΈΡΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎ:

♦ 1 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ;

♦ 2 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ косточСк ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ступни;

♦ 3 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ;

♦ 4 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ косточСк Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ступни;

♦ 5 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ;

♦ 6 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ;

♦ 7 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ;

♦ 8 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ;

♦ 9 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – Π½Π° спинС ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава Π½ΠΎΠ³ΠΈ;

♦ 10 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° – Π½Π° спинС ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сустава Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

ПослС 10-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° всС ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ схСмС.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС с 1 ΠΏΠΎ 10 ΠΈ с 21 ΠΏΠΎ 30 сСнтября.

МассаТ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ

НСобходим массаТ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ: давят большим ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ вращСния ΠΏΠΎ часовой стрСлкС; ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ слабоС, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ давят сильно ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ – ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ слабо.

ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π±Π°ΠΉ-хуэй, располоТСнной Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π½Π° пСрСсСчСнии срСднСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π° Π΄Π²Π΅ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ, ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….

Π”Π²Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π½-Ρ‡ΠΈ располоТСны Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Тян-Тэн Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ линию, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ³Ρ€Π° Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΊ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ сопряТСния ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΈ шСи. Π”Π²Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ хэ-Π³Ρƒ располоТСны Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ большим ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΈ. ΠŸΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΉ-ян ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° висках, Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ долголСтия Π·Ρƒ-сан-Π»ΠΈ располоТСны Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ сторонС Π½ΠΎΠ³, Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ. Находят ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΊ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ сгибу ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ поставлСнныС Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, срСдний ΠΈ бСзымянный ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹; ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ – Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ – Π²Π»Π΅Π²ΠΎ.

Π”Π²Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ сан-ΠΈΠ½-Ρ‡ΠΆΠ°ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ располоТСны Π½Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… сторонах Π½ΠΎΠ³, Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ (Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ косточки), Π² ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ надавливания Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, слСдуСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ 4–5 ΠΏΠΎΡ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… сгибов ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ.

НСтрудно ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всСго Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСанс прСдстоит ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 11 Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 33 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, вмСстС с пощипываниями ΡƒΡˆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСанс Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ 35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСанс Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сниТаСтся Π½Π° 10–20 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†. Если провСсти 2–3 сСанса Π² дСнь, эффСкт ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ.

И всС ΠΆΠ΅ акупрСссура – способ оказания ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство лСчСния. ОсновноС ΠΆΠ΅ срСдство – ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ фитотСрапСвтичСскоС – Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ акупрСссуры Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ сниТСна Π² соотвСтствии с Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΈ показаниями Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°.