Читать онлайн «Лечение более чем 100 болезней методами восточной медицины». Страница 34

Главнейшая профилактика связана с выбором профессии. Понятно, что человеку, желающему себя обезопасить от данного недуга, нельзя работать там, где приходится поднимать тяжести и помногу стоять. Интересно, что динамические нагрузки – ходьба и бег – отнюдь не противопоказаны. Если все-таки стоячие нагрузки неизбежны, на период, когда они повышены, ноги надо бинтовать эластичными бинтами или использовать специальный лечебный трикотаж. И то, и другое должно точно подходить человеку в соответствии с размерами и степенью развития заболевания. Неправильный выбор бинтов и трикотажа может оказаться или неэффективным (сжатие сосудов слишком слабое), или вредным для здоровья (чрезмерное сжатие). Поэтому выбирать лечебный трикотаж или бинты должен не сам больной, а сосудистый хирург, обращение к которому в этом случае обязательно.

Страхованием от ухудшения состояния должно быть исключение загара, так как ультрафиолетовые лучи стимулируют разрастание венозной системы. Исключить следует и другие тепловые нагрузки на ноги, такие как сауны, бани, горячие ванны.

Из спортивных нагрузок, не противопоказанных при венозной недостаточности, наилучшие – это плавание: горизонтальное положение тела, динамические нагрузки на ноги и гидростатическое давление воды. Зато такие виды спорта, как тяжелая атлетика, серфинг или горные лыжи, следует категорически исключить – они могут спровоцировать резкое ухудшение.

Женщинам надо помнить, что высокий каблук способствует развитию варикозной болезни. Максимальная высота каблука, вообще допустимого для ходьбы, – 4 см. В период беременности хорошо было бы женщине обратиться к сосудистому хирургу, не дожидаясь симптомов, вынуждающих это сделать. Если нет такой возможности, надо профилактически использовать ношение компрессионного трикотажа.

Имея предрасположенность к венозной недостаточности, приходится следить за носками. Носки с резинками уже не годятся. Либо следует отыскать хлопчатобумажные носки без резинок, либо растянуть верхние части носков, чтобы они не оставляли отечных отпечатков на лодыжках.

Многие знают по фильмам характерную позу американцев, любящих сидеть, положив ноги на стол. Прежде у нас высмеивали эту «буржуазную» привычку. С точки зрения предотвращения варикозного расширения вен, надо признать такую позу профилактически значимой и рекомендовать людям именно таким образом стимулировать отток венозной крови от ног. А вот позу «нога на ногу», напротив, необходимо исключить – именно она провоцирует застой крови в ногах. Если человек привык сидеть, положив одну ногу на другую, давление внутри сосудов возрастает, и с годами он неизбежно станет пациентом хирурга-флеболога независимо от своей наследственности. Даже спать лучше, положив под ноги небольшой валик или пристроив ступни ног на подушечку, чтобы кровь в течение ночи отливала от ног. Если работа сидячая, хотя бы 5–10 минут в течение каждого часа нужно посвятить разминке в виде небольшой прогулки или 20 раз подняться на носки.

Самым эффективным лечением варикозного расширения вен остается хирургическое. В последнее время появились новые методики – микрохирургические операции на венах, сводящие травматизм к минимуму и дающие отличный косметический результат (что особенно ценно для женщин). Такие операции делают амбулаторно, поэтому пациент может успешно пролечиться даже в течение однодневного посещения медицинского центра в большом городе.

Из профилактических мер можно отметить венотонические лекарственные препараты как растительные, так и синтетические. Профилактические курсы лечения могут длиться от 1 до 2 месяцев с интервалами от полугода до года.

При варикозе исключительно полезный продукт – инжир. Плоды инжира продавливают через сито, разбавляют водой из расчета: две трети объема – плодовая масса и отжимают, получая натуральный инжировый сок. Его принимают по полстакана от 2 до 4 раз в день на протяжении длительного периода – вплоть до видимого улучшения состояния. Противопоказания – сахарный диабет и подагра.

Облегчить состояние больного может спиртовая настойка плодов конского каштана. Один плод средней величины заливают 0,5 л водки и настаивают в темноте в течение 15 дней, взбалтывая раз в день. Принимают настойку по 30 капель 3 раза в день на протяжении месяца.

♦ Хорошее лекарство при варикозе – настойка из листьев или отвар из коры орешника. Молодые весенние листья заливают кипятком: 2 столовые ложки на 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа, принимают по полстакана перед каждым приемом пищи. Для приготовления отвара 1 столовую ложку измельченной коры заливают 0,5 л кипятка, варят 10 минут и процеживают. Принимают также, как и настойку.

♦ Настойку из листьев каланхоэ используют для растирания больных ног. 2 столовые ложки листьев заливают 0,5 л водки и настаивают 2 недели, взбалтывая раз в день.

♦ Очень полезны при варикозе теплые (ни в коем случае не горячие!) ванны для ног. Берут равные объемы коры дуба и коры ивы или отвар цветов календулы (20 г сухих соцветий кипятят 15–20 минут в 0,5 л воды). Ноги погружают в воду до колена и держат в течение получаса. После ванны ноги заматывают эластичным бинтом, правильно подобранным с учетом индивидуального размера и степени развития болезни.

♦ Листья папоротника (насобирать в лесу) растереть в ступке, смешать со свежей простоквашей или сметаной, сделать аппликацию на ноги, к тем местам, где обозначились вены. Держать, пока не подсохнет. Подряд не больше 4 процедур. Неделя перерыв. Повторить. За лето 3 таких курса – по одному в месяц.

♦ Зимний курс: 3 антоновских яблока залить 1 л кипятка, накрыть кастрюлю подушкой и настоять 3 часа. Потом яблоки растолочь и принимать по 2 столовые ложки утром натощак и перед сном.

♦ Поливать яблочным уксусом на расширенные вены и растирать утром и перед сном. Наряду с растиранием дважды в день выпивать по стакану воды с растворенными в ней 2 чайными ложками яблочного уксуса. Примерно через месяц должно начаться сужение вен.

Тромбофлебит

Тромбофлебит – это заболевание, которое заключается в воспалении стенки вены с образованием тромба, закрывающего ее просвет, возникает оно как следствие варикозного расширения вен, осложнение после родов, инфекционных болезней и операций.

♦ Лечат его настоем из крапивных листьев, лучше молодой, причем желательно верхней части куста. 2 столовые ложки крапивы заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 45–50 минут и процеживают. Пьют по 3–4 раза в день за полчаса до еды.

♦ Хорош также отвар лесных орехов. 1 столовую ложку измельченных листьев или коры лесного ореха заваривают стаканом кипятка и настаивают в течение 6 часов. Принимают отвар по 1/4 стакана за полчаса до еды 4 раза в день вплоть до заметного улучшения состояния.

♦ В равных дозах следует измельчить в порошок цветки и листья малины, листья подорожника, зелень алтея, цветки лекарственной руты, ромашки, кору белой вербы и цветки тысячелистника. Перемешав сбор и взяв 2 столовые ложки, бросают его в 0,5 л кипятка и на огне доводят до кипения. Настаивают 8–10 часов и процеживают. Принимают по полстакана утром и вечером.

♦ Стакан свежевыжатого сока репчатого лука (но не фиолетового) и стакан меда смешивают и выдерживают в течение 3 дней при комнатной температуре, затем ставят в холодильник на 10 дней. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение месяца. После месячного перерыва курс можно повторить.

♦ 2 столовые ложки измельченных свежих листьев каланхоэ заливают стаканом водки и настаивают в течение недели. Этим настоем растирают ноги – ежедневно в течение недели.

♦ К больным местам прикладывают компрессы из отвара бодяги. Готовят его так: 2 столовые ложки бодяги заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение 2 часов. Компресс держат 20–30 минут, лучше вечером перед сном, в течение недели.

В народе издавна знали, что медь хорошо помогает при синяках и ушибах. Достаточно приложить к больному месту монетку из чистой меди и подержать ее, пока сама не отвалится, – как синяк меняет цвет на более светлый и перестает болеть значительно быстрей. По наблюдениям народных целителей, медные монеты или пластины из чистой меди очень полезны для организма в случае различных заболеваний: радикулита, артритов и артрозов, остеохондроза, анемии (малокровия). Во всех случаях реальная помощь меди заключается в том, что при тесном длительном контакте металла с телом организм насыщается недостающим микроэлементом.

Правда, вначале неплохо определить, нуждается ли организм пациента в меди. Для этого проводят экспресс-тестирование организма на дефицит меди. Поступают просто: к любому участку кожи прикладывают медную монету (необходимо взять монету дореволюционной чеканки или советского выпуска до 1961 года, чтобы содержание меди в сплаве превышало 90 %). Ее держат до тех пор, пока монета сама не отвалится от тела. Затем внимательно осматривают след: если вмятина видна отчетливо и на ней проступает зеленоватый налет, значит имеется дефицит меди и прикладывание пятаков окажется эффективным.