Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «ИзбавлСниС ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΎΠ² лямблий, Ρ‡Π΅Ρ€Π²Π΅ΠΉ, глистов». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 21

Автор ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π˜Π½Π³Π΅Ρ€Π»Π΅ΠΉΠ±

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ это выглядит ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: очистка ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° β€” очистка ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ β€” очистка ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ β€” очистка «ТидкостСй Ρ‚Π΅Π»Π°Β». ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этих ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ очистки Β«ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ толстого ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β»

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ чистки ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° проводятся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ чая ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ окрСстили ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, «чая-Ρ‰Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΒ».

Бостав ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ чая достаточно прост ΠΈ доступСн:

Лист сСны β€” 2 части;

ΠšΠΎΡ€Π° ΠΊΡ€ΡƒΡˆΠΈΠ½Ρ‹ β€” 2 части;

Π§Π°ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ β€” 2 части;

ΠšΠ°Ρ€ΠΊΠ°Π΄Π΅ β€” 1 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ;

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ сухоС, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β€” 1 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ.

Π‘ΡƒΡ…ΠΎΠ΅ ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ сухой смСси Π½Π° 200 ΠΌΠ» (1 стакан) кипятка, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΡ‚Ρ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ остаток, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 200 ΠΌΠ». ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1/2 стакана 2 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ рСкомСндуСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ пятницы β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ‡Π°ΠΉ, принятый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, проявляСт своС ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС часов Π² 7 ΡƒΡ‚Ρ€Π° β€” Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя для подъСма. Но всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ мСсто для ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ β€” ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρƒ подлости. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ стоит Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ срСди Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌ Π² поисках свободной ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π²Π° дня Π²Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ чая ΠΈ внСшним Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ эффСкта.

Вторая ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ очистки Β«Π‘Π»Π΅ΠΏΠΎΠΉ Ρ‚ΡŽΠ±Π°ΠΆ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря»

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ эту ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря, ΠΏΡ€ΠΈ хроничСских Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ способствуСт Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΡŽ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ Π² ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅. ОсобСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Ρ‚ΡŽΠ±Π°ΠΆ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ, ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ просто послС пСрССдания. ГипокинСзия ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ слСдствиСм лямблиоза, глистной ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΈ, Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ·Π°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ со мноТСствСнными ΠΎΡ‡Π°Π³Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, послС пСрСнСсСнного вирусного Π³Π΅ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, Π΄ΠΈΠ·Π΅Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ дня (ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅), Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ питания (нСрСгулярныС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ с большими ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ), Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ситуациях Π² школС, сСмьС.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€Π΅, язва 12-пСрстной кишки.

Β«Π‘Π»Π΅ΠΏΡ‹ΠΌΒ» Ρ‚ΡŽΠ±Π°ΠΆΠΎΠΌ данная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° называСтся ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ удаляСтся СстСствСнным ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡˆΠΊΡƒ, Π° Π½Π΅ забираСтся Π·ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· 12-пСрстной кишки. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° эта ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° называСтся Β«Ρ‚ΡŽΠ±Π°ΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π”Π΅ΠΌΡŒΡΠ½ΠΎΠ²ΡƒΒ».

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ. Готовится ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° срСднСй ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Β«Π‘ΠΎΡ€ΠΆΠΎΠΌΠΈΒ», «Нарзан», «Арзни», «Блавяновская», «Бмирновская». Под влияниСм ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒ разТиТаСтся, становится ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ вязкой, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ функция ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря. ΠœΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ подогрСваСтся Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ 42–45 Β°C β€” ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ посуду ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ использовании «водяной Π±Π°Π½ΠΈΒ» Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ!

Π’Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ: сдСлайтС Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ-ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° спинС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΡ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅, сдСлайтС Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΈ снова лягтС Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ-ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ с Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ β€” малСнькими Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…-пятиминутными ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ β€” Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ всю Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (0,5 Π») ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ с Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Вся ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ большС часа.

Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ исчСзаСт чувство тяТСсти Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΡŒΡŽ, Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π²ΠΎ Ρ€Ρ‚Ρƒ. Однако нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, почувствовали Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ.

Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π· рСкомСндуСтся Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ срСдства. Из Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ стакан ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ растворитС Π² Π½Π΅ΠΌ 1/3 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ карловарской соли ΠΈΠ»ΠΈ 1/2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ксилита, ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ»Ρ‹ сорбита. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° этот раствор, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

Если Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ срСдства нСприятных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ β€” Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅, ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ β€” Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚: карловарской соли Π΄ΠΎ 1/2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ксилита Π΄ΠΎ 1 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, сорбита Π΄ΠΎ 3 Π³Ρ€Π°Π½ΡƒΠ». Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ этих срСдств нСдопустимы, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ спазм сфинктСра ТСлчСвыводящСго ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ боль Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΠ΅.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ очистки Β«ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Π°Ρ очистка ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β»

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Π°Ρ очистка ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ступСни. Она Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сразу послС чистки ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ (Ρ‚ΡŽΠ±Π°ΠΆΠ°). Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° этой ступСни β€” побыстрСС ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° остатки ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΆΠ΅Π»Ρ‡ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ступСни.

Π‘Ρ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒ 4 слСдуСт Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 3–4 дня послС окончания Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ ступСни.

ЧСтвСртая ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ очистки Β«ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ТидкостСй Ρ‚Π΅Π»Π°Β»

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Π½Π° β€” ΠΌΡ‹ садимся Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ. Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° эта проста Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ β€” ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° риса Π² сутки. Чашка, СстСствСнно, считаСтся ΠΏΠΎ сухому ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ испытаниС носит Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° китайского ΠΊΡ€Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΠ½ΠΈΠ½Π°Β».

Рис отвариваСтся ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡŠΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ суток Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ присСста β€” Π±Π΅Π· всяких Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ: соли, сахара ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… вкусовых ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Рис ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ, Π° Π½Π΅ сСчку. ΠžΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ рис Π½Π΅ совсСм ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство риса заливаСтся ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠΌ помСшивании доводится Π΄ΠΎ кипСния. Π—Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡˆΠΈΠΉ рис откидываСтся Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ (сСтчатый) Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³ ΠΈ промываСтся ΠΏΠΎΠ΄ струСй Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ПослС этого ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ рис возвращаСтся Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΡƒ (Π° я ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ для этого малСньким Ρ‡ΡƒΠ³ΡƒΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠΎΠΌ с толстыми стСнками), заливаСтся чистой Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 1 ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ повСрхности Π·Π΅Ρ€Π΅Π½ ΠΈ доводится Π΄ΠΎ готовности ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π’ΠΎΠ΄Ρƒ большС Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. ΠŸΠΈΡ‰Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°.

ЕдинствСнным Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ чистому рису являСтся чистая Π²ΠΎΠ΄Π° β€” Π΄ΠΎ 3 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² Π² сутки Π² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ 1 Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ стакану послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° риса.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅ суток β€” чистый рис 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, чистая Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ±Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΊ: Π½ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ объСма повсСднСвной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ объСма повсСднСвной Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ сутки. На Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сутки ΠΈ рис ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус.

На Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ сутки Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя β€” ΠΊ рису Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соСвый соус (совсСм Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ, для вкуса), Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ свСТСй зСлСнью β€” ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Π΅ΠΌ β€” Π² Π½Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах. И Π² этом Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ β€” Π΄ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ дня.

К ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ дню ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² «китайском Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅Β» Π²Ρ‹ Π²ΠΎΠΎΡ‡ΠΈΡŽ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ измСнСния. Π­Ρ‚ΠΎ нСвСроятно простоС срСдство ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ волшСбноС воздСйствиС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° Π½ΠΈ возьмись, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² суставах ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² связках, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°Ρ….

БСдьмой дСнь Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ β€” этот дСнь вновь Π½Π° чистом рисС, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ замСняСтС Π½Π° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ шиповника β€” объСмом всС Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ 2–3 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°.

Π’ этот дСнь ваша ΠΌΠΎΡ‡Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ чистая, прозрачная, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Π°. Π§ΡƒΠ΄ΠΎ ΡΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ β€” ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ!

Π­Ρ‚Π°ΠΏ 5. Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡ

Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌ случаС β€” Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ‹ Π² «мягких» курсах. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΉ доступный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² ВоронСТской, Волгоградской, Астраханской,

Ростовской, Луганской областях, Π‘Ρ‚Π°Π²Ρ€ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡ€Π°Π΅[13], - совмСстноС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ настойки Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° (ΠΏΠΎ 20 капСль Π² 8, 12 ΠΈ 16 часов), настойки Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹ (ΠΏΠΎ 20 капСль Π² 8 ΠΈ 16 часов), смСси Π² Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… долях настойки Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‹, настойки пустырника ΠΈ настойки ΠΏΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ 1/2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… случаях β€” Β«Π’-Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ½Β» ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ схСмС (ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ).

Но этот этап ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ! Π˜ΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ β€” ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ° тонкая.

* * *

Π’ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ… Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, поставлСнных Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ этапС. Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ сСбя, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β€” способы, собранныС ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. ВсС способы Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅, Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… β€” Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, эффСктивно Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π² условиях ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.