ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ: ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ β ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ β ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Β«ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»Π°Β». ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Β«ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β»
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Β«ΡΠ°Ρ-ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΒ».
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½:
ΠΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Ρ β 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ;
ΠΠΎΡΠ° ΠΊΡΡΡΠΈΠ½Ρ β 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ;
Π§Π°ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ β 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ;
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄Π΅ β 1 ΡΠ°ΡΡΡ;
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΠ°ΡΡΡ.
Π‘ΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° 200 ΠΌΠ» (1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½) ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 200 ΠΌΠ». ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² 7 ΡΡΡΠ° β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ β ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΠΊ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Β«Π‘Π»Π΅ΠΏΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΠΆ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΒ»
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΡΡΠ±Π°ΠΆ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΌΠ±Π»ΠΈΠΎΠ·Π°, Π³Π»ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠΈ, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ·Π°, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ°Π³Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ°, Π΄ΠΈΠ·Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π΄Π½Ρ (ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅), Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠΈ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ), Π½Π°ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈΠΊΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅, ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅: Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠ·ΡΡΠ΅, ΡΠ·Π²Π° 12-ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ.
Β«Π‘Π»Π΅ΠΏΡΠΌΒ» ΡΡΠ±Π°ΠΆΠΎΠΌ Π΄Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· 12-ΠΏΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΡΡΠ±Π°ΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΠ΅ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΒ».
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Β«ΠΠΎΡΠΆΠΎΠΌΠΈΒ», Β«ΠΠ°ΡΠ·Π°Π½Β», Β«ΠΡΠ·Π½ΠΈΒ», Β«Π‘Π»Π°Π²ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΡΒ», Β«Π‘ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΡΒ». ΠΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 42β45 Β°C β ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Β«Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈΒ» Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΡ!
Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ-ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΎΠΆΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π»ΡΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΈ-ΠΏΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ β ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΡΡΠ΅Ρ -ΠΏΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ β Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (0,5 Π») ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Ρ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ 15β20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°.
Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ, Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ· Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ 1/3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ 2 Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅, ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠΈ β Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ: ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ 3 Π³ΡΠ°Π½ΡΠ». ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅.
Π’ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Β«ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Β»
ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ (ΡΡΠ±Π°ΠΆΠ°). ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ β ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ.
Π‘ΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ 4 ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3β4 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Β«ΠΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»Π°Β»
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΡΠ΄ΡΠ΅Π½Π° β ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΠΊΠ°, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΈΠ½Π°Β».
Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ° β Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ: ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠ° Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ (ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠΉ) Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΡ (Π° Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ), Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 1 ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β Π΄ΠΎ 3 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ 1 Π³Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10β15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈΡΠ°.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ β ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΊ: Π½ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π½ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° Π²ΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ β ΠΊ ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ (ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ, Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°), Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅Π΅ΠΌ β Π² Π½Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ . Π Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ β Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ.
Π ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² Β«ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅Β» Π²Ρ Π²ΠΎΠΎΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠΠ΄ΡΡΠ³, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ , Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΡΡΡΠ°Ρ .
Π‘Π΅Π΄ΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ β ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° β ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ 2β3 Π»ΠΈΡΡΠ°.
Π ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. Π§ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ β ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ!
ΠΡΠ°ΠΏ 5. ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ
Π ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ Π² Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ Β» ΠΊΡΡΡΠ°Ρ . Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΠΎΡΠΎΠ½Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΡΡΡΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ,
Π ΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ , Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅[13], - ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° (ΠΏΠΎ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² 8, 12 ΠΈ 16 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ (ΠΏΠΎ 20 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π² 8 ΠΈ 16 ΡΠ°ΡΠΎΠ²), ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π²Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ. Π Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ β Β«Π’-Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ½Β» ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ (ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ).
ΠΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΏ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ! ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ β ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ.
* * *Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈΡ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ.