Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π‘Π΅Π· очищСния Π½Π΅Ρ‚ исцСлСния». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 40

Автор Π“Π΅Π½Π½Π°Π΄ΠΈΠΉ ΠœΠ°Π»Π°Ρ…ΠΎΠ²

НапримСр, Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π΄ΠΎΡ… ΠΈ произноситС «эн-Π½-Π½-Π½Β» – 5–6 Ρ€Π°Π·. Π”Π°Π»Π΅Π΅ произноситС «эм-ΠΌ-ΠΌ-ΠΌΒ» ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·. ОсобСнно сильно заставляСт Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ полости Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π·Π²ΡƒΠΊ Β«Ρ‹Β».

ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ носоглотку ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ подсолСнной Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. МоТно ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ раствора Π›ΡŽΠ³ΠΎΠ»Ρ (2–3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π° 200 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹).

Π’Ρ€Π°Π²Ρ‹ ΠΈ сборы для очищСния Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…

1. ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ дСвясила: ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 20 Π³ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΉ Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² стаканС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² тСрмосС 4 часа, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.

2. Π›ΠΈΡΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°:

Π°) Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сухих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π² тСрмосС стаканом кипятка. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 2 часа, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ 4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ приступах кашля;

Π±) ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ свСТих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° с 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π’ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ Π½Π° 3–6 часов. Π£ вас получится сиропообразная ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ дСтям.

3. Π‘основыС ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ: Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ стаканом ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ кипятка ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² тСрмосС ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1–2 Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ… Π½Π° кашСль.

4. Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ·ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ: 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² тСрмосС 0,5 Π» кипятка ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ часа, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎ 100–200 ΠΌΠ» Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. МоТно слСгка ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.

5. ΠŸΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ аниса, лист ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° – ΠΏΠΎ 1 части, Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ просвирняка, самосСйки, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½Π°, корня алтСя лСкарствСнного – ΠΏΠΎ 2 части, ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ солодки – 5 частСй. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сбора Π² стаканС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 2 часа. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ довСсти Π΅Π΅ Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² тСрмос. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 50 ΠΌΠ» Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

6. Π’Ρ€Π°Π²Π° Π΄ΡƒΡˆΠΈΡ†Ρ‹ – 1 Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ алтСя, лист ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ-ΠΈ-ΠΌΠ°Ρ‡Π΅Ρ…ΠΈ – ΠΏΠΎ 2 части. Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сбора 2 стаканами кипятка Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² тСрмосС. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ» послС Π΅Π΄Ρ‹.

7. ΠšΠ°Π»ΠΈΠ½Π° обыкновСнная – прСкрасноС ΠΎΡ‚Ρ…Π°Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Для усилСния дСйствия ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄. Готовят ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ: 1 стакан ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Π» горячСй ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ), ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² тСрмос, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 100 ΠΌΠ» 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

8. Π Π΅Π΄ΡŒΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΌ вкусом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся антагонистом слизи. ΠžΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ сок ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 1–2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠΊ готовят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ дСнь ΠΈ хранят Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ посудС.

МоТно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сок ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ способами.

Π°) Π’Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠ΅ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ кусочком Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 4 часов. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ сок ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π±) ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‹Ρ€ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.

9. Π‘ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ осиновыС ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‚Π²Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρƒ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ вСсной, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ – Π² ΠΌΠ°Π΅-июнС.

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ осины ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, антисСптичСским, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΎΠ·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм, поэтому способствуСт ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ слизи.

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ осины, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ (Π±Π΅Π»ΡƒΡŽ) Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ: Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ осины 1 стаканом кипятка, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 2 часа. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ 1–2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ осины, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π² этом случаС опрСдСляйтС ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, начиная с ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ.

ΠžΡΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ²ΠΎΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ для осины.

ВсС пСрСчислСнныС растСния ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами Π·Π° счСт своих эфирных масСл, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ быстро ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, поэтому ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ настои ΠΈ соки Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ΠΌΠΈ, лишний Ρ€Π°Π· Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

10. Π—Π΅Ρ€Π½Π° овса (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Π΅): Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 1 стакан 0,5 Π» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, помСшивая, Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ объСма, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ сквозь сито. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ полстакана сладкой ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь.

Π–ΠΌΡ‹Ρ… ΠΎΡ‚ Π·Π΅Ρ€Π΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ эту ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ (Π² тяТСлых случаях). ΠžΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΆΠΌΡ‹Ρ…Π° Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСдСлю начнСтся ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сильного ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ кашля, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ зСлСная ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Π° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ спрСссованных кусков.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ страдаСтС Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… – ΠΈΡ… слСдствиС. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ устранитС Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Ρ‹.

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ пСстицидов, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ тяТСлых ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ²

Π‘ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ появлСнию Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… для ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° шлаков – пСстицидов, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ тяТСлых ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ². Они опасны Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ-паралитичСскоС дСйствиС, Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ старСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, онкологичСскиС заболСвания ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… послСдствий. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ эти шлаки ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ выводятся ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ вСщСства Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° пСриодичСскоС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 21 дня) ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π’ качСствС основной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³ΡˆΠΈΠΌΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ людям Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² химичСскиС соСдинСния с ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ токсичныС соСдинСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ выводятся ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго с этим ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ миндаль, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π°, Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Π°, яблоки, овСс, Π³Ρ€Π΅Ρ‡Π°, ΡΡ‡ΠΌΠ΅Π½ΡŒ, Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ, Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π°, капуста, Π½Π΅ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ рис, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠ°.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ тяТСлых ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΈ пСстицидов скапливаСтся Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌ слоС, поэтому ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ рСкомСндуСтся ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ, Π° с капусты ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 листов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΡƒ.

Если Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, содСрТащиС большоС количСство калия, β€“ свСклу, ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Ρƒ, ΡƒΡ€ΡŽΠΊ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ с ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ насыщСнныС ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ – Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Ρ‹, изюм, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ смородину, ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Ρƒ, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, чСснок, Π»ΡƒΠΊ, свСклу, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ это прСпятствуСт ΠΈΠ»ΠΈ сильно затрудняСт всасываниС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств.

НаибольшСй ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ чСснок, Π»ΡƒΠΊ, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³, ягоды ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ мяса, Π² Π½Π΅ΠΌ большС всСго накапливаСтся Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ рСкомСндуСтся ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.

НаибольшСй ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, находящСгося Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹: кости ΠΈ костный ΠΆΠΈΡ€, говядина, Π²Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹Π΅ яйца (стронций, содСрТащийся Π² скорлупС, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ), вишня, слива, абрикосы ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅.

Для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ очищСния рСкомСндуСтся ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 265 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, проходящиС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, выводят ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 Π³ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· нСобходимости Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΆΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, красящим дСйствиСм ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ это ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Ρ‹ льна, чСрнослива, ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρ‹, ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° сСнны, соки с ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒΡŽ: Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ, Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ.

Π‘. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ², извСстный спСциалист Π² области оздоровлСния, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» нСсколько ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, тяТСлых ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΎΠ² ΠΈ пСстицидов.

ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ сыворотка ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρƒ

Π’ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ сывороткой Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ 1 стакан сахара. ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡Π΅ΠΊ 1 стакан сухой ΠΈΠ»ΠΈ свСТСй Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹ чистотСла ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»Π° ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π“ΠΎΡ€Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ 2–3 слоями ΠΌΠ°Ρ€Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π° 2–3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ мСсто. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2 нСдСль ΠΏΠΎ полстакана Π·Π° полчаса Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

Квас ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² конского ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½Π° ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρƒ

Π’ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡Π΅ΠΊ с 10–30 ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½Π°, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ΅ΡˆΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 стакан сахара, 1/2 стакана ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ сыворотки ΠΈΠ»ΠΈ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ смСтаны. Π“ΠΎΡ€Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ для броТСния Π½Π° 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ получаСтся ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ квас с приятным вкусом. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ квас Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ½ΡƒΠΊΠ»ΠΈΠ΄Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ количСство ΠΉΠΎΠ΄Π° Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ усиливаСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Напиток ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² любом возрастС.

РСкомСндуСтся ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ квас Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ мСсяца ΠΏΠΎ

1/2 стакана Π·Π° 15–20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ‹.

По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ использования кваса Π² Π±Π°Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ количСством ΠΊΠ°ΡˆΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ сахара, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ свойства Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь.

ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сосания Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла

ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ очищСния ΠΈ лСчСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ П. Π’. ΠšΠ°Ρ‡ΡƒΠΊ. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ: Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΡΠ»ΡŽΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡΠ·Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅). Одна ΠΈΠ· ΠΈΡ… Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ сСбС слюна ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ. Π—Π° сутки Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° выдСляСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 Π» ΡΠ»ΡŽΠ½Ρ‹, которая вырабатываСтся ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π’ процСссС ТСвания ΡΠ»ΡŽΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ… поступаСт Π² 3–4 Ρ€Π°Π·Π° большС ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· эти ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ Π΄ΠΎ 6 Π» ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ (практичСски всю).