Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π¦Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π΅Π½Ρ…Π΅Π»ΡŒΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 51

Автор Николай Π”Π°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 50 ΠΌΠ», Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 20 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 50 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 20 ΠΌΠ», Π²ΠΈΠ½ΠΎ сухоС Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ β€” 30 ΠΌΠ» ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ β€” 10 Π³, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ морс β€” 50 ΠΌΠ», Π»Π΅Π΄ β€” 30 Π³.

ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 10–15 ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соломинку.

Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ (1-ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚)

Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 70 ΠΌΠ», Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 20 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 30 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 20 ΠΌΠ», Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сок β€” 30 ΠΌΠ».

БмСсь соков ΠΈ сиропа Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соломинку.

Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ (2-ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚)

Π’ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 50 ΠΌΠ», Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ β€” 40 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 30 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 30 ΠΌΠ», сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ β€” 15 ΠΌΠ», ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп. Π’ΠΈΠ½ΠΎ, соки ΠΈ сиропы ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ 15–20 Π³ льда, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соломинку.

Абрикосовый Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Π‘ΠΎΠΊ абрикосовый β€” 70 ΠΌΠ», сок Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ β€” 30 ΠΌΠ», сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ β€” 10 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 30 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 30 ΠΌΠ», Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ β€” 20 ΠΌΠ». Π‘ΠΎΠΊΠΈ, сироп ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соломинку.

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Π‘ΠΎΠΊ яблочный β€” 100 ΠΌΠ», Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ β€” 50 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 50 ΠΌΠ», сироп мятный β€” 20 ΠΌΠ», ΠΌΠ΅Π΄ ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ β€” 10 Π³. Π§Π°ΠΉ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с яблочным ΠΈ Ρ„Π΅Π½Ρ…Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ соками ΠΈ мятным сиропом, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 20 Π³ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ льда, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соломинку.

ΠΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

ΠΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок β€” 100 ΠΌΠ», Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 20 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 50 ΠΌΠ», ΠΌΠ΅Π΄ β€” 10 Π³, мятный сироп β€” 30 ΠΌΠ».

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соломинку.

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 100 ΠΌΠ», Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 30 Π³, сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 50 ΠΌΠ», ΠΌΠ΅Π΄ β€” 20 Π³, мятный сироп β€” 30 ΠΌΠ», сидр β€” 30 ΠΌΠ».

ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚.

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сок β€” 30 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 20 ΠΌΠ», ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β€” 50 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 30 ΠΌΠ», ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ β€” 50 Π³. ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π² миксСр, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соломинку.

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок β€” 100 ΠΌΠ», Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 20 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 30 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 30 ΠΌΠ», яблочный сок β€” 40 ΠΌΠ».

Π‘ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ сироп Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚.

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 70 ΠΌΠ», ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сок β€” 30 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 50 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 30 ΠΌΠ», ΠΌΠ΅Π΄ β€” 15 Π³.

ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚. ОсобСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ этот Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ людям, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ вялым ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ кровяным Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π Π΅Π΄Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Π‘ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΈ β€” 50 ΠΌΠ», ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 30 ΠΌΠ», ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сок β€” 20 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 50 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 30 ΠΌΠ», ΠΌΠ΅Π΄ β€” 20 Π³.

ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, Π² частности ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ слабой ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 70 ΠΌΠ», ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 30 ΠΌΠ», Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 10 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 30 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 30 ΠΌΠ».

ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚. ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ кровяном Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 70 ΠΌΠ», ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 40 ΠΌΠ», Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 10 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 50 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 20 ΠΌΠ».

ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΡŒΡŽΡ‚. ΠšΠ°ΠΏΡƒΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ считаСтся высокоэффСктивным ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ массу Ρ‚Π΅Π»Π° срСдством.

Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 70 ΠΌΠ», яблочный сок β€” 30 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 50 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 20 ΠΌΠ», сок кислой капусты β€” 30 ΠΌΠ».

ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚. Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ β€” это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ солями ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, калия, фосфора, ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ, натрия ΠΈ Π΄Ρ€.

Π”ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ ΠΈΠ· сока ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ

Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅Ρ β€” 50 ΠΌΠ», ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 30 ΠΌΠ», Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 10 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 50 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 20 ΠΌΠ».

ВсС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚. ОсобСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ этот Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅ физичСских сил ΠΈ для ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами.

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ β€” 50 Π³, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β€” 100 ΠΌΠ», ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ сСмян фСнхСля β€” 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, сахарный пСсок β€” 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, сироп мятный β€” 20 ΠΌΠ», яичный ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ β€” 1 ΡˆΡ‚.

Π’ смСсь ΠΈΠ· ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ сСмян фСнхСля, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ растСртый с сахаром ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° миксСрС (ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅), добавляя ΠΏΡ€ΠΈ этом мятный сироп. ΠŸΡŒΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· соломинку.

ΠœΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Молоко β€” 40 ΠΌΠ», сливки β€” 20 ΠΌΠ», сок зСмляники β€” 40 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 20 ΠΌΠ», Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сироп β€” 20 ΠΌΠ», мятный сироп β€” 20 ΠΌΠ».

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ сироп, сок зСмляники, фСнхСля ΠΈ мятный сироп ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ со сливками ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ смСсью.

ΠŸΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Молоко β€” 40 ΠΌΠ³, ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ β€” 40 Π³, мятный сироп β€” 20 ΠΌΠ», сливки β€” 30 ΠΌΠ», ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок β€” 40 ΠΌΠ», сок ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½Π΅ΠΉ фСнхСля β€” 10 ΠΌΠ».

Молоко, сливки ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² миксСрС ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ„Π΅Π½Ρ…Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ соки ΠΈ мятный сироп.