Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ТСнских ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 11

Автор Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ ΠœΡƒΡ€Π°Π½ΠΈΠ²Ρ†Π΅Π²

А Ссли этих ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ? Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ нСприятности: Π² Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Ρ‹ (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Ρ‹) ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ Π² своС врСмя Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° занятия ΠΏΠΎ Π’Π£ΠœΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρƒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ "ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π΅", освоили "полосканиС" Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ "ΠΊΠΈΡ‚Π΅Π½ΠΊΠ°" (см. Π³Π»Π°Π²Ρƒ Β«Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠΊΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ "Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Ρ€Π°ΠΊ"). ΠŸΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΠΈ это ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ "Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ" Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Тизнь ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ сСбС?

Π”Π°, Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ β€” это Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ выстрСл, Π½ΠΎ «снаряд» нСсколько ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ «выстрСл» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ свою спСцифику. Но Π² Π½ΡŽΠ°Π½ΡΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€Ρ‹.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π²Ρ‹ освоили Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ дСйствия, ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ силС.


Π€ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ взаимосвязаны, Ρ‚. ΠΊ. Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ элСмСнтарныС простыС дСйствия: ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этих дСйствий опрСдСляСт Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ. НапримСр, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΡΠ³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π²ΠΎ всСх Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… суставах позволяСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ массу дСйствий: ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΎΡ€, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ, Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ нСсколько ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ развития. ΠžΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ элСмСнтарныС простыС дСйствия, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΡ… для осущСствлСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ умСния, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°. МоТно сразу ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ ΠΈΠ· всСй совокупности элСмСнтарных дСйствий. Каким ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ зависит ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π½ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€” эффСктивнСС. Но ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΡƒ всС ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ. Π—Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ-Ρ‚ΠΎ элСмСнтС. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этот элСмСнт.

НапримСр, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π», ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этому. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ ΠΈ доску. Π’ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС, подскаТут, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° гвоздь Π½Π΅ вошСл Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ укрСпился, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Пошло Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Один гвоздь пошСл ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎ, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€” загнулся, Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ стукнул сСбя ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρƒ.

Но послС дСсятого гвоздя Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρƒ способного пошло Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Π° послС сотого забиваСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ. Но Ссли ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρƒ Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ гвоздю, Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°.

Π’Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π’Π£ΠœΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅: ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ вводят, Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Β«ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡΡŽΡ‚Β», ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ «снаряды», лоТись ΠΈ "Π±Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈ". Но Π²ΠΎΡ‚ Ссли "снаряд Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚", ΠΎΠ½ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΈ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… появились слСзы (Ρƒ всСх получаСтся, Π° Ρƒ мСня β€” Π½Π΅Ρ‚), Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€. Он, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΡƒΠ΄Π° Π½Π΅ заглядываСт (Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ) ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π»Π΅Π·Π°Π΅Ρ‚ (Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ), Π° выполняСт ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ снаруТи своими указаниями ΠΈ подсказками. Если Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ Π½Π° занятиС, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Π·Π°Π»Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ., Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ β€” Π»ΠΈΠ±ΠΎ это ΡˆΠ°Ρ€Π»Π°Ρ‚Π°Π½Ρ‹, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎ-ΠΎ-ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅:).


ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ элСмСнт ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹, сорСвнования, Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Π°, Ρ‚. Π΅. ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ психологичСский Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈ позволяСт ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ достиТСниС ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.

ЀиксированныС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ для нас стали ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ: Π±Π΅Π³ β€” это сСкунды, ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Π° β€” ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ β€” ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ β€” Π³ΠΎΠ»Ρ‹. Волько Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта (гимнастика, Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.) Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ количСствСнной ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ судСй, ΠΈΡ… ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π±Π°Π»Π»Π°Ρ… Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сниТаСт ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ послСдних трСбуСтся приличная ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² этом Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π—Π°Π²ΠΎΡ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ красота, Π½ΠΎ Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Π° Π½Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚.

Π”ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ умСния Ρ€Π°ΡΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π΅, ΡˆΠΎΡƒ, Ρ†ΠΈΡ€ΠΊ. Π­Ρ‚Π° ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ° написана, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ взгляд. Π£ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ рассмотрСны Π΄Π²Π° количСствСнных показатСля Π’Π£ΠœΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° β€” Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° давлСния ΠΈ вСс ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ·Π°. НиТС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π°Π½Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ.

Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ спорта Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ психологичСского ΠΈ физиологичСского эффСкта Π½Π° спортсмСнку, ΠΊΠ°ΠΊ Π’Π£ΠœΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³. ВсС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ силу, Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, волю ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. КакиС-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹, Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ физиологичСского процСсса.

НапримСр, ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ТСнская гимнастика с дСтского возраста ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ, ΠΊ затруднСниям ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΈΠ·-Π·Π° влияния Π½Π° кости ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. Они Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° β€” Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ кСсарСва сСчСния.


Π’Π£ΠœΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ β€” самый ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ способ развития, поэтому Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ обращСния. НСсмотря Π½Π° Π³Ρ€ΠΎΠΌΠ°Π΄Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ТСнский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… показатСлях.

Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π’Π£ΠœΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 180–200 ΠΌΠΌ ΠΏΠΎ ВП (это ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ), Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этому. Но нСизвСстно ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ послСдствиям ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ 300 ΠΌΠΌ. НуТно врСмя, Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ исслСдования. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΌ показатСлям, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ прСвратится Π² Π½ΠΈΠΌΡ„ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΊΡƒ: Π’Π£ΠœΡ‹ обСспСчат Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ силу сТатия Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Π½ΠΈΠΉ, наступит нСобходимая ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΈ нСрвная ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΌΠΈΡ€ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. ЕстСствСнно, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ заболСваниях.

Π’Π£ΠœΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³, (Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ИМбилдинг (ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅), Ρ‚. ΠΊ. ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρƒ муТскиС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅) Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ домашним Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта. Π₯анТСскоС Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ чСловСчСства ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π΅ выпустит ИМбилдинг Π½Π° всСобщСС ΠΎΠ±ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, нСсмотря Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π˜ΠœΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ, спорту, Π° Π½Π΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ грязи, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ дСсятилСтия. Π Π°Π· ΠΌΡ‹ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ± ИМбилдингС, Ρ‚ΠΎ нСлишним Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ…Π²Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ своими умСниями ΠΈ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ… с Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠΉ старины.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΈΠ· "Π›ΡƒΠΊΠΈ ΠœΡƒΠ΄ΠΈΡ‰Π΅Π²Π°":

"… ΠΈ смСшил царя Π΄ΠΎ слСз,

… (Ρ„Π°Π»ΠΎΠΌ) Π³ΠΈΡ€ΠΈ поднимая…"

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, муТскиС умСния Π½Π΅ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ сравнСниС с Π²Π°Π³ΠΈΠ½ΠΎΠΉ-Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΉΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. Π•Π΅ успСхи Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΡƒΠ°Ρ€ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ приносят ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ТСнскому ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ спорт. ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ЀУМбилдинг (фаллосныС управляСмыС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹) дСмонстрируСт лишь ΠΌΠΎΡ‰ΡŒ эрСкции ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ истинно ΠΌΡƒΠΆΡΠΊΡƒΡŽ силу способности Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… силовых Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠ°Ρ….

"Π Π°Π·Π²Π΅ этого ΠΌΠ°Π»ΠΎ!?" β€” ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠΈ ΠΌΠΈΠ»Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ соотСчСствСнницы. Но Ссли Π² Π’Π£ΠœΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ эффСкты Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡƒΠ»ΡŒΠ²Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ЀУМбилдинг нСмыслим Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°. Π’ΠΏΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для создания ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° одСТды… для фаллоса:).

Автор Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎΠ± ИМбилдингС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ спортС, с СдинствСнной Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ сорСвнованиС, ΡΠΎΡΡ‚ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΠΌ интСрСснСС сорСвнованиС, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚. Π΅. Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ СстСствСнная популяризация ИМбилдинга. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ станут раскованноС, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ это автоматичСски отразится Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ людСй ΠΈ ΠΈΡ… Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.


Π’Π°ΠΌ извСстно, сколько Π΄Π΅Π½Π΅Π³ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ "Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ русский" Π½Π° «раскрутку» своСй Π±Π΅Π·Π΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹-Π»ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ†Ρ‹? Π˜Ρ… Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ провСдСния сорСвнования хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠΎ Β«ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π΅Β». ΠšΠΎΠΌΡƒ извСстно, сколько бСзвСстных ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ нашим ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ просторам?

НСсколько мСсяцСв ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ станут Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π’Π£ΠœΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ стрСлками. Им Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ, Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π—Π° нСсколько мСсяцСв ΠΌΡ‹ восстановим Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свой прСстиТ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π° Π½Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΡƒΡŽ высоту, посрамив Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠΉ Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄.

ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этому ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ государству Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ артистки, благодаря своим Π’Π£ΠœΠ°ΠΌ. Наши Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π·Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρƒ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ копьями. Π—Π°ΠΏΠ°Π΄ распахнСт Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ смоТСт Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΎΡƒ. ΠœΡ‹ Π½Π΅ просто снова ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡ€, ΠΌΡ‹ заставим Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΅Π»Π΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ зависти.

Бколько ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ станСт счастливыми ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСдставлСния ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ?

Бколько ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии благодарности ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ устроитСлСй?

"Ау, бизнСсмСны!" На этом ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΡƒ ΠΈ дСньги. Вряд Π»ΠΈ Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡƒΠ±, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΡ‚ Β«ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±ΡƒΒ», смоТСт Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄. Π•Π³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° станСт круглосуточной с ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒΡŽ ΠΏΠΎ записи. Какой Β«Π½Π°Π²Π°Ρ€Β» с ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠΈΡ… ΡΡ‚Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΈΠ·Π΅Ρ€Ρˆ? Наши ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° порядок Π²Ρ‹ΡˆΠ΅!!!


Π“Π»Π°Π²Π° 5–1. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ мСнструации