Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «БиокосмСтология. Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ красивой». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 4

Автор Π’ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Востоков

Маска ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½. 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° чистого Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, 1 Π°ΠΌΠΏΡƒΠ»Π° Ρ„ΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ спСрмина, 0, 5 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ касторки, 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°, 0, 5 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Π±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ спСрмацСт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

ЛСцитиновая маска. 4 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°, 40 капСль ΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты, 150β€”200 ΠΌΠ» касторки.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ маску, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π±Π΅Π· Π·Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠ°. Если Π½Π΅Ρ‚ касторки, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ прованскоС масло ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°.

Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π² Π³Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌ стаканС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1-2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ касторового масла, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ 5 капСль ΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ; Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ касторку, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°.

Маска считаСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ сдСланной, Ссли ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ стакана ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ выливаСтся.

ЛСцитиновая маска ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅, Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ Π°Π΄ΡΠΎΡ€Π±ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС.

Если ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сухая, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² маску Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ смСтаны. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ маской ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Для усилСния Π±Π΅Π»ΠΈΠ·Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² каплях.

Для ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π»Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ маску Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 15-20 капСль 5%-Π½ΠΎΠΉ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ пСргидроля.

ΠœΠ°ΡΠΊΡƒ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Π»Π°Π· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Π›Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ маску ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ послС массаТа, ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ маска примСняСтся Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ сухой.

На шСю Π»Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ маску с Ρ„Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ (ΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°) Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ рСкомСндуСтся!

ВвороТная маска для любой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 0, 5 стакана свСТСго Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, 0, 5 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡƒΡ€Ρ‹.

РазмСшиваСм Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π² ступкС Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³. Π‘ΡƒΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ 1/4 стакана кипятка. Когда остынСт, соСдиняСм с Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.

ВвороТная маска ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, стягиваСт ΠΏΠΎΡ€Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅: Если послС маски ощущаСтся большая ΡΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, слСдуСт ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ двиТСниями.

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Π°Ρ маска для любой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок, 15 Π³ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°, 10 Π³ миндального масла, 10 Π³ спСрмацСта, 4 Π³ ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° касторки, сок алоэ (Ρ…ΡƒΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°). ВсС Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 4 Π³ ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с огня ΠΈ, мСшая, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, сколько Π²Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ масса. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ касторки. МоТно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ сок алоэ, Ρ…ΡƒΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π­Ρ‚Π° маска накладываСтся послС 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ массирования Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Маска толокняная для любой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° касторки, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°, 0, 5 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ сока алоэ, 0, 5 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ апСльсинового сока, Π° ΠΏΠΎ сСзону – 1Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° красной ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ – ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, сколько потрСбуСтся для получСния ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ консистСнции маски.

Π­Ρ‚ΠΎ маска витаминная, ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹, Π±ΠΈΠΎΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ.

Горчичная маска (для сухой, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ). Π©Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ развСсти с 3-4 каплями Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ настойки, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°, 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ спСрмацСта, 2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ качСствСнного Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ (французского) ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, 30 Π³ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ, 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ спирта ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ маски Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ добавляСм 3%-Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ свСТих Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ.

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ маска для любой ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° эти ягоды).

ПослС сна Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ 1-2 ягоды ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ягод Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΈ шСю, слСгка увлаТняя Π²Π΅ΠΊΠΈ, Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ это врСмя ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ домашниС Π΄Π΅Π»Π° (гимнастику), Π½ΠΎ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС – Π³Ρ€ΡΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ маску ΠΈΠ· зСмляники, Π½ΠΎ зСмлянику слСдуСт Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚Π° маска прСкрасно дСйствуСт Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ, смягчаСт, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΎΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅ΡΠ½ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Радиоактивная маска Π˜Π’Πš. 200 Π³ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΈ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ, 800 Π³ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΠΈ углСкислой, 400 Π³ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ, 80 Π³ квасцов, 20 Π³ Π±ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ кислоты, 200 Π³ сСры, 14 ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°.

Маска с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ бодяги. 1, 5 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ «дСтского» ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, 0, 5 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ бодяги, 3%-Π½ΠΎΠΉ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° – ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, сколько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ маска консистСнции густой смСтаны.

ДроТТСвая маска. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ развСсти нСбольшим количСством Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ постоит, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ спирта ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ маска Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ самым Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ добавляСм нСсколько капСль пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΈ 2 – 3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ спирта.

Маска ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (люкс!). 1/2 ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ развСсти Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ количСством сцСТСнного Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ самым Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько капСль пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. НанСсти Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если ΠΊΠΎΠΆΠ° Π»ΠΈΡ†Π° сухая – ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

Маска ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины (французская).

1/4 стакана сока Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины, 1 Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, рТаная ΠΌΡƒΠΊΠ° – ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ маска Π±Ρ‹Π»Π° смСтанообразной.

Π’Π°ΠΊΡƒΡŽ маску Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ послС массаТа ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°. Если ΠΊΠΎΠΆΡƒ нСприятно стягиваСт – Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ маску Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ЛСцитиновая маска с Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. 1 cm. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, 10 капСль ΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты, 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ эозина Π² растворС (для Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°).

Маска для смягчСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ, 20 Π³ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ, 10 ΠΌΠ» ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, 0, 5 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ смСтаны, 15 капСль 3%-Π½ΠΎΠΉ пСрСкиси Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

Маска ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ для любой ΠΊΠΎΠΆΠΈ. 1 ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΡƒ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ладонями Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°. Π©Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ этого ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ° развСсти 3%-Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°.

Маска ΠšΠ˜Π› (послС чистки). ΠšΠ˜Π› – Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ-сСрая Π³Π»ΠΈΠ½Π° со Π΄Π½Π° моря, Тирная, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° для стягивания ΠΏΠΎΡ€ ΠΈ накладываСтся послС чистки ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ маски; разводится солСвой Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ: 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° соли Π½Π° 1 стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ – маску ΠšΠ˜Π› Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ с ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

ЖСлатиновая маска (для упругости ΠΊΠΎΠΆΠΈ).

15 Π³ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π°, 0, 5 стакана кипятка, 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°, 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.

Маска ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅.

Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сливками ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΌΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ маски Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 3%-Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° (нСсколько капСль).

ΠžΡ‚Π±Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ маска. ЛСцитиновая маска – 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Β«Π‘Π½Π΅ΠΆΠΈΠ½ΠΊΠ°Β» – 1/4 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‰Π°Ρ маска, (ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ) – 0, 5 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, для Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° – эозин Π² растворС.

МСдовая маска. МСд – 2 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ – 1 кусочСк, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ – 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.

Π Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° остынСт – Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ. НанСсти Π½Π° 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сырым ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ.

Π‘ΡƒΡˆΠ°Ρ‰Π°Ρ маска. Π—Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°: Π·ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ. β€“ 2 ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ, квасцы – 3 Π³, Π±ΡƒΡ€Π° – Π—Π³.

Π Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ: Π²ΠΎΠ΄Π° – 70 ΠΌΠ», квасцы – 1 Π³, Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ – 8 ΠΌΠ», спирт – 20 ΠΌΠ». МоТно Π·Π°ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ раствором эозина.

Витаминная маска-компрСсс. Π Ρ‹Π±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€ – 1 cm. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ – 15 капСль, спирт 75%-Π½Ρ‹ΠΉ – 1Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ этой смСсью ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ салфСтку ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15 – 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ЖСлтковая маска. Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ – 1 ΡˆΡ‚., прованскоС масло – 10 Π³, квасцы – Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°, Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ спирт – 5 капСль.

ΠΠ°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ маску Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π‘Π½ΡΡ‚ΡŒ компрСссом ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ.

МСдовая маска с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. МСд – 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, кипячСная холодная Π²ΠΎΠ΄Π° – 1-2 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΡΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° 5-10 капСль, ΠΌΡƒΠΊΠ° – 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ огурСчная маска. Π‘Π΅Π·Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½ – 15 Π³, спСрмацСт – 15 Π³, масло ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ (прованскоС масло) – 15 Π³.

ВсС Ρ€Π°ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ступкС. Когда остынСт масса, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ 4 Π³ ΠΌΡ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°, 10 ΠΌΠ» ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ спирта ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅, для получСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ консистСнции, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сырого прованского масла 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ. На 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ маска. Горячий свСТий ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Β«Π² ΠΌΡƒΠ½Π΄ΠΈΡ€Π΅Β» ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹, Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с 1 Ρ‡. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ свСТСго ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, 1 ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ, 1 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ эту смСсь Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ довольно густым слоСм Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ маску Π²ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ с отвСрстиями для дыхания, свСрху Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠ³Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ куском Ρ„Π»Π°Π½Π΅Π»ΠΈ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ПослС маски ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ слСдуСт ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

МСдовая маска. МСд – 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ – 1 ΡˆΡ‚., ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ° – 3 ст. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. НанСсти Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Маска ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ массу Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ компрСсса ΠΈΠ»ΠΈ маски Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π»ΠΈΡ†Π°. Если Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ компрСсс – Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ 2-3 слоя ΠΌΠ°Ρ€Π»ΠΈ, Ссли маску, Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ для получСния Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ консистСнции ΠΌΡƒΠΊΡƒ. НанСсти Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 10 – 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈ сухой ΠΊΠΎΠΆΠ΅ – ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ маской смазываСм Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ.

ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Π°Ρ маска. ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ вмСстС с ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ. НанСсти Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Если компрСсс – Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ сок ΠΈ смочитС ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π² 2-3 слоя, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ, мСняя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.