Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 11

Автор ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Кановская

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ простуды, Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия носу ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π·ΡƒΡ…Π°ΠΌ, Π½Ρ‘Π±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅Π΅, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°ΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ (рис. 22).

Рис. 22. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ, Β«ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΒ» ΠΏΡ€ΠΈ простудС

ΠŸΡ€ΠΈ насморкС Π½Π°ΠΌ, СстСствСнно, понадобятся Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия носу. Найти ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто: Π² «систСмС насСкомого» ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… повСрхностях, посСрСдинС Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² (рис. 23).

Рис. 23. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия носу Π² «систСмС насСкомого»

Рис. 24. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ Π² «систСмС насСкомого»

Если Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ ΠΈ Π½Ρ‘Π±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ Π² стандартной систСмС соотвСтствия приходится Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°. Для поиска Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ соотвСтствия Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈ «систСма насСкомого» (рис. 24).

КашСль β€“ самый частый ΠΈ явный симптом ΠΏΡ€ΠΈ заболСваниях Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…. Он Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ защитная рСакция Π½Π° скоплСниС ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅Π΅, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ сильном кашлС слСдуСт Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅Π΅, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°ΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ. НСобходимо Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅Π΅, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…Π°ΠΌ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π² стандартной систСмС соотвСтствия ΠΈΠ»ΠΈ Π² «систСмС насСкомого». Π’ ΡΡ‚ΠΎΠΌ случаС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ интСнсивный массаТ диагностичСской ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ, Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ массаТСром Π΄ΠΎ ощущСния Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ покраснСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Если кашСль ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, трСбуСтся Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ стимуляция, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° самыС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ставят мСталличСскиС, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сСмСна. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ стимуляторами ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сСмСна шиповника, свСклы, Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ…ΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, яблок ΠΈ Π΄Ρ€.

ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ кашлС ΠΌΡ‹ ставим Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ‹ соотвСтствия кисти ΠΈ стопы. Для этого Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° малСнький кусочСк, ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (40–45 Β°Π‘), Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ стороной ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ соотвСтствия Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊ слСдуСт ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ покраснССт ΠΈ Π½Π΅ появится ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ТТСния.

МоТно Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ пластырСм. Из Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² случаС с Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусочСк ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ области соотвСтствия Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ β€“ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π° стопС. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ пластыря Π½Π°Π΄ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 2–3 ΡΡƒΡ‚ΠΎΠΊ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² систСмах соотвСтствия Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ спиртовыС ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ компрСссы, компрСссы ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π΄Π°, обСртывания ΠΈΠ· распарСнных кипятком Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² Π±Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ капусты. Для этого большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ Π΅Π³ΠΎ основания ΠΎΠ±ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ салфСткой, смочСнной Π² Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ смазанной ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, свСрху Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠ½ΡƒΡŽ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³Ρƒ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ компрСсс ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Π» ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 6–10 часов, Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ. Если кашСль сухой, с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ отдСляСмой ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-моксами, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Π² качСствС подставки чСснок. ΠŸΡ€ΠΈ сухом приступообразном кашлС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ соком чСснока ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΠΊΠ° основаниС Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π².

Для прСкращСния приступов кашля ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, располоТСнной Π² области ΠΌΠ΅ΠΆΡ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сустава большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡˆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ.

Для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ отхоТдСния ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ массаТ Π·ΠΎΠ½ соотвСтствия Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ путям ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ носа. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ массаТ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ массаТСром Π² любоС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ для вас врСмя. ΠžΡ‚Ρ…Π°Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠ², сСмян, Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² растСний. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ яблочныС ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ косточки, сСмСна ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠ°, Π΄Ρ‹Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°. Π˜Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρ‹ соотвСтствия Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π±Ρ€oΠ½Ρ…Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… роста совпадало с Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ отдСлСния ΠΌΠΎΠΊΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ β€“ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ°Ρ„Ρ€Π°Π³ΠΌΡ‹ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Ρ…Π΅ΠΈ.

Часто ΠΏΡ€ΠΈ простудС Ρƒ нас поднимаСтся Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ соотвСтствия Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π½Π° 1–2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π»Π΅Π΄, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚.

МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ фломастСром Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ…. Рисуя Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ сниТаСтС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ.

ГСрпСс

Π‘ Β«Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΒ» вирусом, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ высыпаний ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ² с ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΊ соТалСнию, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. Π—Π°ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² эту Β«Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹, ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ: врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ гСрпСс вскакиваСт Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π³ΡƒΠ±Π°Ρ…, Ρ‚ΠΎ Π² области носа. БлучаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ гСрпСс появляСтся Π½Π° Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅, вдоль ΠΌΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΠΈΠΉ; это Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ стойкими, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ болями, называСтся Β«ΠΎΠΏΠΎΡΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ лишай».

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ гСрпСтичСских высыпаний. Если высыпания Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ носа, Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия носу. ΠŸΡ€ΠΈ появлСнии гСрпСса Π½Π° Π³ΡƒΠ±Π°Ρ… находят Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌ, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ кисти ΠΈΠ»ΠΈ стопы. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ΠΌ ногтя, Π° проСкция Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ β€“ Ρƒ Π΅Π³ΠΎ свободного края (рис. 25).

Рис. 25. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅

Если ΠΆΠ΅ высыпания появились Π² области ΠΌΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΡ, Ρ‚ΠΎ для поиска Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ «систСмой насСкомого» (рис. 26). Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ гСрпСс появляСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ…. Π’ ΡΡ‚ΠΎΠΌ случаС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² стандартной систСмС соотвСтствия находятся Π² области ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ складки ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ (рис. 27).

Рис. 26. Π—ΠΎΠ½Π° соотвСтствия Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΡΠΌ Π² «систСмС насСкомого»

Рис. 27. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° соотвСтствия Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Для этого придСтся Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всю ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ соотвСтствия гСрпСтичСским высыпаниям ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ диагностичСской ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 3–5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΊ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ боль. ΠŸΡ€ΠΈ высыпаниях Π½Π° Π³ΡƒΠ±Π°Ρ…, Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ носа ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π½ΠΈΡ‚Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ моксу, Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ гСрпСса Π² области ΠΌΠ΅ΠΆΡ€Π΅Π±Π΅Ρ€ΡŒΡ β€“ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-моксу. Π’ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ появлСния ΠΎΠ±ΡˆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… участков высыпаний вдоль Ρ€Π΅Π±Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½ соотвСтствия ΠΏΠΎΠ»Ρ‹Π½Π½ΠΎΠΉ сигарой.

Π’ Π½Π°ΡΡ‚оящСС врСмя ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ противовирусныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ β€“ Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ€, зовиракс, виролСкс . Они ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… элСмСнтов сыпи, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ подсыханиС ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ², ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚ боль ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ лишаС (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² острый ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄). ПослС прогрСвания ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π²Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ эти ΠΌΠ°Π·ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия.

Π’ Ρ†Π΅Π»ΡΡ… Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стимуляции слСдуСт Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… соотвСтствия мСталличСскиС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ (Π»ΠΈΠ±ΠΎ мСталличСскиС ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊΠΈ). Из Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стимуляторов Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-систСмС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСмСна шиповника, рСдиса, Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ…ΠΈ, проса, Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, ΠΌΠ°ΠΊΠ°. Какой Π±Ρ‹ стимулятор Π²Ρ‹ Π½ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ пСриодичСски Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ боль Π² спинС, ΠΊ соТалСнию, извСстно ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ людям β€“ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ. Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мучСния, связанныС с Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° этих уТасных ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ: Π½ΠΈ Π½Π°Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ ΡˆΠ°Π³Ρƒ Π½ΠΈ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈ этом всСм Π½Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ состояниС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависит ΠΎΡ‚ состояния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ: ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² порядкС, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ мСньшС. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ этого Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ снова ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Ρ‚ΡŒ акупрСссуру.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ всСго Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² «систСмС насСкомого» Π½Π° Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π², Π³Π΄Π΅ соотвСтствиС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ располагаСтся вдоль Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ симмСтрии ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° (рис. 28).

Рис. 28. ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π² «систСмС насСкомого»

ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ болях Π² спинС β€“ провСсти интСнсивный массаТ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² эластичным ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ. МоТно Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ соотвСтствия. Π’Π°ΡˆΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° β€“ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρƒ Π²Π·Π°Π΄-Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄ΠΎ ощущСния Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ покраснСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Для большСго эффСкта массируйтС ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† кисти, Π° Π΅Ρ‰Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ β€“ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ стоп. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π½Π° эту ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ 3–10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π²Ρ‹ снимСтС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ боль. ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ этого ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ β€“ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² транспортС; Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ свободны.

Если вас ΠΌΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² поясницС, Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ соотвСтствия поясницС ΠΈ сдСлайтС массаТ диагностичСской ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, спичкой, ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ). Π’Ρ‹ почувствуСтС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. МоТно ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ соотвСтствия ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ сСмян ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, сСмСна Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡ…ΠΈ, рСдиса, свСклы Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ поясницы. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ пСриодичСски Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, боль ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ мокса ΠΈΠ»ΠΈ полынная сигара, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соотвСтствия. Π­Ρ‚ΠΎ особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π±ΠΎΠ»ΠΈ связаны с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ поднятиСм тяТСстСй. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… участках Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ чувство Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π°.