Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π©Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ°Ρ€. ΠžΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈ ΠΎ русской Π±Π°Π½Π΅ ΠΈ Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π°Ρ… (ИзданиС 2-Π΅)Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 39

Автор АлСксСй Π“Π°Π»ΠΈΡ†ΠΊΠΈΠΉ

Бвойства Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π° Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Π΅ биологичСских дисциплин ЛСнинградского института физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ЛСсгафта. Π‘ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ Π±Π°Π½Π΅ Π² Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Π΅ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ.

Баня Π² Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спортсмСнам. Когда Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π·Π»ΠΈ Π² Π—Π²Π΅Π·Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΊ космонавтам, Ρ‚Π΅, испытав Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ восхищСния. Β«Π›ΡŽΠ±Π»ΡŽ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΡΡΠΊΡƒΡŽ баню, β€” сказал Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π“Π΅Ρ€ΠΎΠΉ БовСтского Боюза Андриян НиколаСв. β€” Но эта Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°. Π₯ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€ΡŒΡΡ Π² космичСском ΠΊΠΎΡ€Π°Π±Π»Π΅Β».

«ВСпловая ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° ΠœΠ°ΡΡΠ°Ρ€ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ эффСктивна для лСчСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΎΠ², Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π°, ΠΌΠΈΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ растяТСний связок ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΒ» β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ института ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ.

К этому слСдуСт Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ряд прСдприятий страны, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ «Айнур» Π²ΠΎ Π€Ρ€ΡƒΠ½Π·Π΅, Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ сСрийноС ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΈ Π² Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½Π΅. Π—Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ АлСксандра ΠœΠ°ΡΡΠ°Ρ€ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹.

И послСднСС β€” Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ эпилога, Π³Π΄Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, что…

…Закончив Π±Π°Π½Π½ΡƒΡŽ одиссСю Π½Π° страницах ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ надССтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ с русской Π±Π°Π½Π΅ΠΉ, горячо ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π΅Π΅. ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡƒΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π΄ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ большого ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡ‚ΡŒ прСотличная Π²Π°Π½Π½Π°, Π½Π° Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ, станут Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ участниками Β«ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист». Автор надССтся ΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Β«Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ стаТ», ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ для сСбя Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ вмСстС с Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ свои замСчания, подСлятся интСрСсными Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ±ΠΎ «сСкрСтам» русской Π±Π°Π½ΠΈ поистинС Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°.

Π‘ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΌ!