Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ тСхнология освобоТдСния ΠΎΡ‚ алкогольной ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ зависимости, дСпрСссии, хроничСской усталости». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 14

Автор М. Π’Π΅Ρ‚ΡŽΡˆΠΊΠΈΠ½

ИзмСнСниС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ потрСблСния.

МоТно ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ психоативного вСщСства Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ какая-Ρ‚ΠΎ систСма – ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ) Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ потрСблСния. Π’Π΅ΡΡŒΠΌΠ° условно Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚:

Π­ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ потрСблСния – ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ психоактивного вСщСства ΠΎΡ‚ случая ΠΊ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ привязки, пСриодичности ΠΈ количСства употрСбляСмого вСщСства. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² считаСт эту Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ потрСблСния Π½Π΅ патологичСской (Π½Π΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ). Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π³Π°Π»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² Π½Π΅ прСдставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΏΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ потрСблСния – ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя Π½Π° протяТСнии Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд, начинаСтся ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ, часто Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ (экзамСн, дСнь Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΡŒΡ, дСнь космонавтики ΠΈ Ρ‚. ΠΏ., Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся симптомом Π»Π΅Π³ΠΈΡ‚ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ). ЗаканчиваСтся псСвдозапой Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Β«ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ показаниям», Ρ‚. Π΅. Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ психоактивного вСщСства – Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρƒ, ΠΆΠ΅Π½Π° выгоняСт ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, дСньги ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. ПсСвдозапойная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° потрСблСния Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Π° для алкоголя ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ½Π°, часто встрСчаСтся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ стадии зависимости, ΠΈ сочСтаСтся с обсСссивным (навязчивым) Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ алкоголю.

Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΉΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ потрСблСния – Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ псСвдозапоя Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΡƒΡ‚ΠΎΡ…Ρ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎ, Ρ‚. Π΅. Π±Π΅Π· связи с внСшними ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ обоснований. Π—Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ запоя ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° сСбя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²ΡΠΏΡ‹Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ настроСниС Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΡ‰Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΅ΠΌ. Π’ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ‚. ΠšΠΎΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ (Π½Π΅ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅) Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ рСализуСтся ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ (Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ) Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Часто Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎ врСмя запоя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ нСсколько дСсятков Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Сдят, ΠΏΡŒΡŽΡ‚ всС подряд, сильно Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π² вСсС. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΉ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ истощСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ физичСской нСвозмоТности дальнСйшСго употрСблСния психоактивных вСщСств ΠΈΠ»ΠΈ смСрти больного ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π°, ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°, сСрдСчно-сосудистой нСдостаточности ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡ€Π΅ΠΎΠ½Π΅ΠΊΡ€ΠΎΠ·Π°. Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΈ ассоциированы со 2–3 стадиСй зависимости.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ потрСблСния – постоянноС, часто Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя/Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ°. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎ для Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ зависимости, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ… зависимости.

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ потрСблСния – сочСтаниС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ. НапримСр, постоянноС, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ²Π° ΠΈ псСвдозапойная водочная алкоголизация ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ дням.

ИзмСнСниС толСрантности (устойчивости, пСрСносимости) ΠΊ психоактивному вСщСству.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΉΡ„ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ (Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅) эффСкт ΠΎΡ‚ употрСблСния психоактивных вСщСств, становится мСньшС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ получСния ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ эффСкта, Π½ΠΎ, Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ·Ρ‹, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ эффСкта Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ Π½Π΅ удаСтся. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ этого, Π΄Π°ΠΆΠ΅ для видимости эффСкта, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»Π° 1 Π΄ΠΎΠ·Π°, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ 2, 3, 5, 10, 100 Π΄ΠΎΠ·.

На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ стадии зависимости Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ постоянно растСт ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· явных ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² опьянСния всС большС ΠΈ большС алкоголя, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ отсутствиС Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ², Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ΄ΠΈΠΎΡ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ. На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ стадии зависимости Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ достигаСт своСго максимума. Для Алкоголя это ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ суточной Π΄ΠΎΠ·Ρ‹ Π² 5-10 Ρ€Π°Π·, для ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² 100 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 200 Ρ€Π°Π·. На Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ стадии зависимости Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ опускаСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Ρ‹Π»Π° Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° употрСблСния становится ΠΏΡ€ΠΈ этом постоянной, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΌΠΈ, частыми (ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 4–6 часов) Π΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ.

ИзмСнСниС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ опьянСния.

Как Π±Ρ‹Π»ΠΎ сказано Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ психоактиному вСщСству растСт, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ исчСзаСт ΡΠΉΡ„ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт ΠΎΡ‚ употрСблСния психоактивного вСщСства. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° самих Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ употрСблСния психоактивных вСщСств: Β«ΠŸΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β», Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ: Β«Π‘Π’ΠΠ›Πž Π₯ОРОШО», Π° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ: Β«ΠŸΠ•Π Π•Π‘Π’ΠΠ›Πž Π‘Π«Π’Π¬ ΠŸΠ›ΠžΠ₯О». ΠžΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‹ практичСски всСгда говорят ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡΡ наслаТдСнии ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ Β«ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ» Π² дальнСйшСм. Π£ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° алкоголя ΠΈ нарастания органичСских ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅ (интоксикация, частыС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹) Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ формируСтся Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Π°Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ опьянСниС: Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ алкоголя Π½Π΅ расслабляСтся ΠΈ становится мягким, Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Β«Π·Π²Π΅Ρ€Π΅Π΅Ρ‚Β».

Π‘Π˜ΠΠ”Π ΠžΠœ Π—ΠΠ’Π˜Π‘Π˜ΠœΠžΠ‘Π’Π˜

Частично эту Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ Π² комплСксС. Π­Ρ‚Π° информация ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°! ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!!!

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ синдром Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ всСй Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ – синдром зависимости от… (алкоголя, Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠΏΠΈΠΎΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π³Π°Π»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚. Π΄.). Надо ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ синдром зависимости прСдставляСт собой Ρ‚Ρƒ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ, Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, которая Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ всС зависимости Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ заболСваниями. Достаточно условно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° синдрома зависимости:

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ (ΠΌΡ‹ рассматривали Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ посмотрим, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° прСдставляСт собой Π² качСствС синдрома) β€“ самая слоТная, нСпонятная ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² психичСская, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽ – психичСская патология. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ употрСблСния. Для Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ употрСблСния, для алкоголя ΠΎΡ‚ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎ 5 Π»Π΅Ρ‚ рСгулярного пития. Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΆΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΠ², психичСская Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ сохраняСтся Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π° всю Тизнь. ИмСнно поэтому ВсСмирная организация здравоохранСния (WHO) Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ зависимости Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ болСзнями. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ описаниС психичСской зависимости Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ: ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ нСвозмоТности ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ психоактивноС вСщСство. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСльзя ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ психичСской зависимости носят Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ навязчивости, ΠΌΡ‹ с Π’Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ВоспринимаСтся психичСская Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ всСгда Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ осознаваСмоС, якобы, Β«ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅Β» ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚ΡŒ психоактивноС вСщСство. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΎ с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ частотой. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ употрСбляСт, Ρ‚ΠΎ 4–6 Ρ€Π°Π· Π² сутки ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ осознаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 6 Ρ€Π°Π· Π² сутки испытываСт обострСниС психичСской ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. РСализация нСосознаваСмого посыла Π½Π° употрСблСния психоактивного вСщСства ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρƒ Β«Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡ / курСния. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ/ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, постоянно ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ сорняка, сидящСм Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π² подсознании ΠΈ пСриодичСски Π²Ρ‹ΡΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ свои «ростки» Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ. Π‘Π΅Π΄Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эта психичСская патология Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ слабовыраТСнна ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ практичСски Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌ распознана, ΠΊΠ°ΠΊ болСзнь.

ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€:

Если Ρƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° имССтся Π½Π°Ρ€Ρ‹Π², ΠΎΠ½ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΎΠ½ чувствуСт боль, испытываСт нСудобство ΠΈ Ρ‚. Π΄., ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ этот самый Π½Π°Ρ€Ρ‹Π². Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ это ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈ просит Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ.

ВсС Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. Если ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π’Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΠΈΡ€Π΅ΠΉ Π½Π° пятой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ – это психологичСски объяснимоС проявлСниС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ личности Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ ΠΈ Π±Π΅Π· всякого мСдицинского образования скаТитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° нСпорядок с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

Π’ случаС ΠΆΠ΅ психичСской зависимости субстрата Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ сам Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ осознанно ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π° ΠΎ распущСнности, нСдисциплинированности, Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. β€“ вСсьма распространСнная Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° зрСния, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ срСди Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ проявляСтся обсСссивным (навязчивым) Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ психоактивному вСщСству.

ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌ:

Π’Ρ‹ Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π² подъСздС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π’Ρ‹ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ощущСниям Π½Π° навязчивыС сомнСния (Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚), Π½ΠΎ, Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ² Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ, Π’Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ навязчивостях ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ остаСтся Π²Π½Π΅ зависимости ΠΎΡ‚ количСства ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΠΈΡŽ. ОбсСссивноС Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² – Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ/Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ (ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ/Π½Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ). Π‘Π΅Π· понимания, ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° взялось это якобы Β«ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅Β», исход Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½.

Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ ΠΊ Π½Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅Π²ΠΈΡ‰Π΅ высунуло Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ… росток, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ – Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ употрСблСния алкоголя/ Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ воспринимаСт Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ своС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Но, Ссли Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ сильно занят, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³, ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚, эмоции ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, этот росток просто ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΈ Π½Π΅ рСализуСтся Π² ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя/Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ это Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ курСния. ΠšΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ просыпаСтся ΠΏΠΎ 3–4 Ρ€Π°Π·Π° Π·Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ «хочСтся» ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, хотя Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈ часа Π±Π΅Π· сигарСты ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ 4 часа ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ», Π½Π΅ думая, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ прилагая усилий для Β«Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹Β» с Β«ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ сигарСтой». Π’ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΡƒΠΌ, Ссли ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ автобус, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бСссонницу ΠΈΠ»ΠΈ описанныС Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ навязчивыС сомнСния, Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ получится, Π° с зависимостями это ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ довольно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.