Читать онлайн «Экологичное питание: натуральное, природное, живое!». Страница 44

Как сделать армию сильной? Надо обеспечить ей хорошие условия для жизни и видовое питание, как и любому существу на земле. Хорошие условия для микрофлоры — это чистота и соответствующая органу кислотность (например, в толстом кишечнике — слабокислая среда). Видовое питание микрофлоры — клетчатка из зелени, фруктов, овощей, злаков, бобовых, пектин, инулин.

Употреблять препараты, заселяющие микрофлору (Бифидумбактерин, Лактобактерин и др.), конечно, можно, но малоэффективно. Количество известных видов полезных микробов около 500. Всех не заселишь. Поэтому и эффект от этих препаратов временный. Пьешь — есть эффект, перестаешь пить — нет эффекта. Если бы в кишечнике были условия для хорошей жизни, то там бы жила ваша родная микрофлора. Но поскольку их там нет, даже «гастарбайтеры» жить не будут.

Симбиотная микрофлора выполняет в организме множество функций, помогая клеткам организма человека в тех направлениях, где в одиночку они не справляются. Это симбиоз. В свою очередь от человека микроорганизмы получают кров и питание. Микрофлора — источник тепла и энергии, она синтезирует различные витамины и незаменимые аминокислоты. Благодаря ей значительно повышается усвоение витаминов и микроэлементов из пищи. Еще одна из функций микрофлоры — вывод ядовитых токсических веществ, ее антибактериальный и противопаразитарный эффект. Отсутствие в организме цельной сильной армии «родных» микробов запускает патологические процессы, ведущие к развитию заболеваний и старению.

Если разрушается нормальная микрофлора — изменяется ее видовой состав, теряется оптимальная численность — возникает энергетический дефицит, нарушается синтез витаминов и незаменимых аминокислот. Витамины являются катализаторами различных процессов в организме, в том числе работы ферментов. Недостаточная активность ферментов при современном «неживом» питании приводит к белковому дефициту. В России белковый дефицит — одна из самых актуальных проблем питания. Но дело совсем не в том, что люди мало едят животных белков, а в том, что они не могут быть усвоены из-за того, что это нефизиологично для человека. Таким образом, происходит нарушение обмена веществ в организме, которое ведет к развитию различных заболеваний, например, сердечнососудистых, ожирению, диабету и др.

Так как симбиотная микрофлора в организме играет важную роль, при снижении ее численности и изменении видового состава происходит нарушение многих процессов, в том числе возникает белковая недостаточность.

Функции белка в организме многообразны. Белок нужен не только для строительства мышц, как думают многие. Нехватка белка приводит к нарушению иммунитета, потому что иммуноглобулины — тоже белки. Вот так невидовое питание приводит человека к болезням — аллергии, вторичным иммунодефицитам и пр. Мы живем в мире, полном различных опасностей, в том числе и от паразитарных микроорганизмов. Но природа защитила нас от такого соседства надежными иммунными барьерами. Мы не можем «заразиться», если наша иммунная «армия» всегда наготове, во всеоружии. Нас не продует на сквозняке, не перегреет на солнце, не застудит в воде.

Норма активности иммунных НК-клеток (натуральных киллеров) клеток у здорового человека — 150–225 усл. ед. Согласно статистическим данным в настоящее время средний показатель активности натуральных киллеров для жителей России 20–50 усл. ед. Констатируется снижение активности в 4–5 раз! Это состояние называется иммунодефицитом и приводит к частым инфекционным заболеваниям, к более высокой вероятности возникновения онкологии.

Важнейшую роль в поддержании здоровья играет врожденный иммунитет. Эта тема тоже относится к питанию, поэтому остановимся на ней подробнее. Речь идет о первом питании, которое получает ребенок, когда приходит в жизнь, — материнском молозиве.

В 1922 г. указом Правительства России было запрещено приносить новорождённых детей к матери в течение трёх дней. Ученые-медики посчитали, что молозиво — это незрелое, трудно перевариваемое молоко, в котором нет никакой биологической ценности, что оно вредит детскому желудку и его надо сцеживать. Только в 1986 г. указ был отменён. За это время успело родиться 3–4 поколения людей, не получивших молозиво матерей. Весь иммунный опыт, накопленный предками, был уничтожен. Поэтому практически все взрослые люди не получили должной иммунной информации при рождении и имеют изначально «поломанную» иммунную систему.

Очень важно прикладывать новорожденного к груди и предавать ему с молозивом накопленный иммунный опыт поколений по материнской линии. Не менее важно при нарушении собственной иммунной защиты восстановить информацию о возможных врагах организма и способах защиты. Ученые-иммунологи открыли препарат — фильтрат молозива коров и куриного желтка — «Трансфер-фактор», который позволяет восстановить эту утерянную информацию.

Частыми причинами нарушения иммунитета являются белковый дефицит и отсутствие грудного вскармливания младенца в первые дни после его появления на свет. Вот почему необходимо бережно относиться к собственной микрофлоре, а так же обеспечивать грудное вскармливание детей, особенно в первые дни жизни младенца. Прием препарата «Трансфер-фактор» позволяет обучить иммунную систему человека методам обнаружения паразитов и приемам эффективной борьбы с ними, фактически — восстановить потерянный иммунный опыт. (Подробнее о препарате ТФ можно узнать в курсе по восстановлению иммунитета или на сайте www.eco-pit.ru)

Вы можете воспользоваться такой методикой, если не здоровы, чувствуете недостаток сил на реализацию своих проектов, апатию, периодическую депрессию, имеете частые острые или хронические заболевания, дисбактериоз, запоры, аллергию, лишний или недостаточный вес, любые другие расстройства, а также для профилактики этих состояний.

Методика основана на том, что человек — это экосистема, которая обладает свойствами самоочищения, самовосстановления и самооздоровления, как уже говорилось. Ниже описаны этапы восстановления здоровья с помощью данной методики.

Комплексное очищение организма просто необходимо для каждого современного «среднестатистического» человека. Во-первых, это связано с тем, что большинство людей являются носителями паразитов. Во-вторых, как уже указывалось, мы постоянно получаем огромную токсическую нагрузку на организм из окружающей среды. В-третьих, нефизиологичное, небезопасное питание. Трехлетний опыт работы в Школе здоровья, тесное общение с людьми, проходящими программы очищения организма на дому и в санатории, показали, что чистых людей не так много. Даже люди, которые проходили программу несколько раз, все равно не сразу приходят к идеальному здоровью. И это понятно. Ведь загрязняя свой организм по 10, 30, 50 лет, восстановить его за 1–2 чистки невозможно. Тем не менее улучшения в состоянии видны сразу. У нас были две старушки с астмой. Они очень возмущались в первый день, что их поселили на третьем этаже, а им тяжело дышать и подниматься так высоко. Я поняла, что система работает, когда уже через три дня увидела их бегущими вверх по лестнице с пятилитровой бутылкой воды из родника. Понятно, что у каждого человека свои адаптационные возможности, свой порог устойчивости экосистемы, личный иммунный статус, индивидуальные требования к уровню здоровья и качеству жизни. Поэтому я рекомендую выбрать для себя ту систему очищения или составить ее самостоятельно, которая бы подходила именно Вам. Мы помогаем в этом на семинаре по очищению или на личной консультации.

Очищение организма будет способствовать выводу токсинов и восстановлению нормальных условий для обитания симбиотной микрофлоры. Направления очищения: чистка толстого и тонкого кишечника, дегельментизация натуральными средствами (противопаразитарные мероприятия), очищение через кожу (баня, сауна), гирудотерапия (постановка пиявок), дыхательная гимнастика (очищение органов дыхания от слизи), массаж и др.

Многие люди страдают от обезвоженности организма и даже не подозревают об этом. Я впервые узнала об этой проблеме из книг Ф. Батмангхелиджа о воде. Потом удалось найти подтверждения с помощью темнопольного микроскопа, наблюдая плазму крови. Действительно, у большинства, по сравнению с нормой кровь сильно сгущена. При повторном исследовании уже после пары недель гидратации гармоничное соотношение количества плазмы и элементов крови восстанавливается. Таким образом, практически всем рекомендую обратить внимание на поддержание в организме водного баланса. Старение — это обезвоживание, сморщивание тканей.