Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Дитя чСловСчСскоС.ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ развития ΠΈ рСгрСсса». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 37

Автор Π’Π»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ€ Π‘Π°Π·Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ просто ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ. НапримСр, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ практичСски отсутствовал Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сСнсорный Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Бпустя ΠΆΠ΅ 1–2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ систСматичСских занятий, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π» Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π”Π¦ΠŸ, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ сСанс вСстибуло-ΠΌΠΎΠ·ΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ тСлСсно-ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ стимуляции оформился Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ β€” Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

ΠžΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ дань поиску ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ-ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ фармакологичСских ΠΈ гСнСтичСских срСдств Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… с синдромами Π‘Π”Π’Π“, Π”Π¦ΠŸ ΠΈ Π‘ΠŸ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ пСрспСктиву Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ запуска Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности систСмы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² чувств, Π² эпицСнтрС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… оказалась вСстибуло-мозТСчковая систСма.

Π“Π»Π°Π²Π° 8

БтрСсс ΠΈ сСрдСчно-сосудистыС заболСвания Ρƒ школьников

2 ноября 2008 Π³. ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… отСчСствСнных спСциалистов ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ профСссор Π€. АгССв ΠΈ вСдущая Ρ‚Π΅Π»Π΅-ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Β«Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β» Π•. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅Π²Π° ΠΏΠΎ Β«Π Π°Π΄ΠΈΠΎ России» рассуТдали ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ… Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, эта ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° являСтся ΡΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ для соврСмСнной России. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρƒ: ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ большС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° сСбя Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, большС влияния Π€Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π°, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ². ЗадумаСмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ Π² эпоху Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… лСкарств, эпоху, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° стало Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ кошСлька больного. ΠŸΡ€ΠΈ этом я Π½Π΅ встрСчал Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π·Π° счСт частоты посСщСния Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†. Наоборот, ВсСмирная организация здравоохранСния прямо ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚: Β«Π‘Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Β»! (Β«ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π°Β», β„– 7, ΠΎΡ‚ 01.02.2008).

Π’ этой Π³Π°Π·Π΅Ρ‚Π΅ постоянно публикуСтся список часто употрСбляСмых ΠΈ распространСнных лСкарств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅, отсрочСнныС Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ослоТнСния. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ тяТСлыС, Ρ‡Π΅ΠΌ само Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. Богласно ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² БША Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ошибок ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 100 Ρ‚ыс. Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. И это ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ нас Π΄ΠΎ частной ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ послС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ руководством ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… наставников. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, насколько слоТным являСтся ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Π΅Π³ΠΎ саморСгуляции. Π”Π° ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² Π»ΡŽΠ΄ΡΡ… Π½Π΅ волю ΠΈ силу Π΄ΡƒΡ…Π° (ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ самоисцСлСния), Π° ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ лСкарств.

ΠžΡ‚Ρ€Π°Π΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ самый Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ β€” Ρ…ΡƒΠ½Π·Ρ‹. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ лСкарства. ΠŸΡ€ΠΈ этом извСстно, сколько внимания Π² соврСмСнной Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ удСляСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ питания. Π₯ΡƒΠ½Π·Ρ‹ ΠΆΠ΅ Сдят ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ нас, воспитанных школой Π² Π½Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ косности Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ особо ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅, стройноС ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π‘ дСтства воспитанныС Π² постоянном Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ запросто ходят (ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°ΠΌ) Π² гости ΠΊ сосСду Π·Π° 100–200 ΠΊΠΌ.

О Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° свои силы Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСктивнСС Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… лСкарств, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Β«ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉΒ» для нашСго сознания Ρ„Π°ΠΊΡ‚. Богласно ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ исслСдованиям Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ² (И.А. Π“ΡƒΠ½Π΄Π°Ρ€ΠΎΠ², 2001) установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹, Ρ‚. Π΅. Π·Π° Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ лишСний, нСдоСдания, стрСссов, отсутствия Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ лСкарств наш Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ стал… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΅. О Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ школа ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΡΠ΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΠΎΡΡƒΠ΄ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ систСму, Π΅Ρ‰Π΅ Π² 80-Π΅ Π³Π³. XX столСтия ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ спСциалисты, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊ Π“.Н. Π‘Π΅Ρ€Π΄ΡŽΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ: «На ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ Таловались 80 % ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊβ€¦ Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… замСдлился рост. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ 4-Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ измСнСния Π² сСрдСчно-сосудистой систСмС». Π§Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π» Π½Π° эту связь ΠΈ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠΉ министр здравоохранСния Π‘Π‘Π‘Π  ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π² области сСрдСчно-сосудистой ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊ Π•.И. Π§Π°Π·ΠΎΠ² (1989).

Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ нашим руководством исслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ: ΠΊΠΎΡ€Π½ΠΈ основных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ тСлСсной ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ сСрдСчно-сосудистой систСмы, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ процСссС Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ тСлСсно-осСвой стойки. Π­Ρ‚ΠΎ обусловлСно Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ качСство ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° этапах дСтства осанки опрСдСляСт, с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, тонус (энСргСтику) Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” баланс симпатичСского ΠΈ парасимпатичСского Π΅Π΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ², с Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ β€” ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ раскрСпощСния (Β«ΠΏΠ°Ρ€ΡƒΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ„Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ баланс) ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ энСргоинформационной Π²ΠΎΠ»Π½Ρ‹ (восходящСй энСргСтичСской Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ). Π’ этих условиях тСлСсно-осСвая ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” укорСнСнная тСлСсно-чувствСнная ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΡ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ, энСргоинформационная, Π° Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ β€” вСгСтативная, сосудистая, нСрвнопсихичСская, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ триСдинство ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ, чувствСнного ΠΈ мыслСтворного Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ Β«ΡΠΎΠ±ΠΎΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ».

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСрдСчного Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ идСально ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² дСтствС осанкС (осаннС). И Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ тСлСсно-осСвой Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ (осанки) Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стСпСни ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² пластичности ΠΈ ритмичности сСрдСчных сокращСний β€” синдром удлинСния QT ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»Π° (синдром Β«Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Ρ‹Β» сСрдСчного Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°) (рис. 29).

На ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ изучСния Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π· установлСно: ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚ΠΎ-кинСтичСских Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ² (Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС сосудистых) ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния поддСрТиваСтся Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… систСм, ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… стСнки кровСносных сосудов, ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ энСргСтикой (ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ) ΠΈΡ… высокочастотной ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом выявлСн ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Π±ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ организованная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… систСм опрСдСляСтся, с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π² Π³Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ пространствС, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” ΡƒΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° этапах дСтства ΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ динамичСским стСрСотипом Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (рис. 16).

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСвоссозданиС ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° этапах дСтства тСлСсно-осСвой Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стойкости Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС шагового Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° β€” это фрагмСнтация, дСзорганизация (Β«Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ°Β») Π±ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ тСлСсно-Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, дСзорганизация ΠΈ Β«Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ°Β» ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠΈ энСргоинформационных ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠ² нашСго Ρ‚Π΅Π»Π° (рис. 21). ДСзорганизация ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ-Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… способностСй Ρ‚Π΅Π»Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС способностСй свободно Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ (ΡΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ) ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ усилия (письмо, рисованиС, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ Ρ‚. Π΄.). Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эти Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… энСргСтичСских Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ Π·Π° счСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… статичСских ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… напряТСний ΠΈ судороТных усилий, Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… всС Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ТизнСподдСрТания, β€” ΠΎΡ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ капиллярного кровообращСния Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдСчно-сосудистой, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСм, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΈ Ρ‚. Π΄.

УстановлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎ 90 % Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° занятиях, ΠΈ особСнно ΠΏΡ€ΠΈ письмС, ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² состоянии ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ спазмотоничСских ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… напряТСниях (рис. 34). Π’Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ стрСсс-напряТСния являСтся Π·Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΈ нСдопустимо Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ склонСниС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ письмС.

Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ статичСскиС Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ напряТСния ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-полосатых ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… систСм постСпСнно Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС стСнки сосудов. Π’ частности, ΠΏΡ€ΠΈ систСмных спазмотоничСских ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… напряТСниях происходит своСобразноС Β«Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Β» Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС сосудистой, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ сосудам. Π’ этом случаС блокируСтся вся Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° вСщСств ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ капиллярами ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ систСмами. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ Π² пластичСских ΠΈ энСргСтичСских вСщСствах, с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” блокируСтся ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ вывСдСния ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ распада ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π² гисто-гСматичСских Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°Ρ… (ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Β«ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ…Β») Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ хаос, Π·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈ распад, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ (носитСли элСктричСских зарядов ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ритмичСских ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… сокращСниях) быстро Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² соли ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ постСпСнно наполняСтся нСдоокислСнными ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° (свободными Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ, солями, ядами ΠΈ Ρ‚. Π΄.). А всС вмСстС β€” Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ развития старчСского атСросклСроза, ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ»Π΅ взрослых Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ нСсчастных Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ синдром ΠΌΡ‹ Π½Π°Π·Π²Π°Π»ΠΈ синдромом ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡƒΠΌΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° β€” БПРУВ (синдром Β«Ρ‚Π΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ панциря» β€” Π² Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π’. Π Π°ΠΉΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ объяснил ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ «сдСрТиваниСм ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии»),