Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π˜ΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ баня ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΒ». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 1

Автор Π“Π»Π΅Π± ПогоТСв

Π‘. Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ², Π“. ПогоТСв

Π˜ΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ баня ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρƒ

ОВ Π˜Π—Π”ΠΠ’Π•Π›Π¬Π‘Π’Π’Π

Баня Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ всС! Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ пустыС слова, Π² Π½ΠΈΡ… Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ смысл, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ лСчСния Π±Π°Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воздСйствия Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΏΠ°Ρ€Π°, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций. Авторы этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ – ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΉ соврСмСнности Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊ Борис Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π“Π»Π΅Π± ПогоТСв – посвятили Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π±Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅.

Если Π“Π»Π΅Π± ПогоТСв придСрТиваСтся Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… прСдставлСний (ΠΎΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ» Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ дСрСвСнскиС Π±Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹), Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ² рассматриваСт вопрос Π² свСтС самых послСдних Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠΉ. И это Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, вСдь исслСдования Бориса Π’Π°ΡΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡Π° Π² области Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ, Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ развития Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ XXI столСтия. Он Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ модСль строСния Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠ°, создал Ρ…ΠΈΠΌΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ поколСния, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ» ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π² ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°Ρ… изучСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π—Π° свои открытия Борис Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π² 1990 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Ρ‹Π» удостоСн звания Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°. Π€ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ исслСдования Π΄Π°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этому энциклопСдичСски ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ тСорСтичСскиС ΠΈ практичСскиС основы ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ, которая способна ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠΆΠ΅ сСгодня.

Лариса ΠΈ Π“Π»Π΅Π± ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠΆΠ΅Π²Ρ‹ стали ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Β«Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ†Π΅Π²Β». Они ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ посвятили свою Тизнь ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ практичСскому ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ° Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°. Π”Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Ρ…Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½ΡŽ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΎ сСй дСнь Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π² соотвСтствии с истинами своСго учитСля. Π‘ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠΆΠ΅Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ со своим наставником, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ всС ΠΆΠ΅ сумСли досконально ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΡŽ украинского Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, основанныС Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°Ρ….

Π₯отя данная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° прСдставляСт собой ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго практичСскоС пособиС, Π² Π½Π΅ΠΉ нашлось мСсто ΠΈ для Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, вСдь ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ воздСйствуСтС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ эффСктивнСС слСпого слСдования авторским указаниям. Книга ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π²Π°Π½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡ€ΡŒΠ΅ΠΌ Π² ваТнСйшСм Π΄Π΅Π»Π΅ самооздоровлСния. Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅.

ΠŸΠ Π•Π”Π˜Π‘Π›ΠžΠ’Π˜Π•

НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° свСтС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² русской Π±Π°Π½Π΅! Если Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ баню, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нас ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ. Π”Π° Ρ€Π°Π·Π²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π²Π΅Π½ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ?!

О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-профилактичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±Π°Π½Π΅, ΠΌΡ‹ расскаТСм Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ части ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ. Начав Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ с классичСского Π±Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ массаТС с использованиСм Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹, которая ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия благодаря своим ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ свойствам (возмоТности вытягивания шлаков). ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ массаТС.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ ΠΎ Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ… Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ, Ссли Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ особого внимания Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Π±Π°Π½ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΡƒΒ», Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ словами, Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½ с травяными настоями. ΠœΡ‹ расскаТСм Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ± использовании Π³Π»ΠΈΠ½Ρ‹, скипидара ΠΈ соли ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ.

РассказываСт Π“Π»Π΅Π± ПогоТСв. Π”Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΡ‹ с Ларисой всС Π»Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΉΠ³Π΅, Ρƒ сибирского знахаря Дмитрия Π›Π°ΠΏΡ‚Π΅Π²Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… прСмудростСй, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ употрСблСния Ρ‚Ρ€Π°Π², ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Π°, прополиса, ΠΌΡƒΠΌΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΄Π°Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚Π°ΠΉΠ³ΠΈ, ΠΌΡ‹ собрали Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅. Наши постоянныС Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, ΡƒΠΆΠ΅ познакомились с ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ, посвящСнными алтайским Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°ΠΌ. Π’ этой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ записанныС Π½Π°ΠΌΠΈ сибирскиС Π·Π°Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ нСпосрСдствСнно Π±Π°Π½ΠΈ, лСчСния Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°.

Вторая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ посвящСна Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ проводятся Π² ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠΉ русской Π±Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² финской саунС. Благодаря этим ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм (сСрдСчно-сосудистой, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΎ-Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ онкологичСскиС заболСвания.

ОсобСнноС мСсто Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… цСлях. Π€Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ – это лСкарствСнныС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ получаСтся Π½Π΅ химичСским способом, Π° ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ броТСния. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π΅Π½ ряд Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·ΡƒΠ΄, ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, солСвыС наросты, Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ волос, ΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, инсулиногонными, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΎΠΏΡƒΡ…Π»Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ свойствами.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ сразу ΡƒΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ пониманию ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… касаСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ° ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π° растСний для приготовлСния Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… квасов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для питания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² Π²ΠΎ врСмя Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρƒ (ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€). ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ растСний Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд Π½Π΅ поддаСтся Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ. Однако Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ сущСствуСт Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ обоснованный ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π°.

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ нашСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свой Β«ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ паспорт» с Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ линиями, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ микроэлСмСнтным составом ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, спСктр ΠΊΠΎΠΆΠΈ содСрТит Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΡƒΡŽ линию сСры. ΠŸΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ крСмния, поэтому ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ содСрТания ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ кислоты Π² ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ… Π΄ΠΈΡƒΡ€Π΅Π· сущСствСнно сокращаСтся, Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ содСрТится крСмниСвая кислота, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, растСния ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ микроэлСмСнтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ (Ρ‡Ρ‚ΠΎ соотвСтствуСт пятому ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρƒ взаимодСйствия ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ с Π½Π΅ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ) производят Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° больной ΠΎΡ€Π³Π°Π½. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ для исцСлСния ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ часто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ растСния ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, содСрТащиС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ сСру).

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ для понимания лСчСния ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρƒ, касаСтся окислСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π£ людСй ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ кислоту ΠΎΡ‚ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ. ΠšΠΈΡΠ»Ρ‹ΠΉ вкус ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ кислот, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ.

Но для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ, Π² ΠΎΡ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹. ΠœΡ‹ ΠΆΠ΅ просто Π½Π΅ способны ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вкус Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡ‚ кислоты ΠΈ поэтому Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ питания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ окислСнию ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ людям Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² соотвСтствии с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ болотовской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, окислСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ самых тяТСлых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

ОкислСниС проводится ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π°: Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, квасами, ΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌ болотовским тСстом, уксусными настойками, «царской Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉΒ». Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° кислыми ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ… (растирания ΠΈ компрСссы). Для приготовлСния Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ растСния. ΠšΠ²Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈ этом сохраняСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡ… аминокислотный состав, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° со всСми Π΅Π΅ элСмСнтами. Если ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ квашСниС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², растСний ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ всС ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠΈ, обСспСчивая окислСниС всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ нСвосприимчивости ΠΊ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ срСдС.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎ тСорСтичСских аспСктах ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π‘ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ рассказано Π²ΠΎ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ части Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ эта ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ обрСсти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΈ вашим Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈ благополучия!

Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ I

Π›Π•Π§Π•Π‘ΠΠž-ΠŸΠ ΠžΠ€Π˜Π›ΠΠšΠ’Π˜Π§Π•Π‘ΠšΠΠ― БАНЯ ПО ΠŸΠžΠ“ΠžΠ–Π•Π’Π«Πœ

Π’Π’Π•Π”Π•ΠΠ˜Π•

ΠœΡ‹ с ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ Ларисой ΠΆΠΈΠ²Π΅ΠΌ Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΌ ΠΊ Π±Π°Π½Π΅ подходят ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ.[1] Π’Π΅Π΄ΡŒ русская баня – это цСлая ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… воздСйствий с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ высоких Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€, особых массаТных ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, ингаляций ΠΈ фитотСрапСвтичСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€. Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ настоящая баня.

Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСх постов принято рСгулярно ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π±Π°Π½Π΅ с Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ (Π² сСвСрных областях с ΠΌΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ). ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² баню ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ послСднСй Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ поста. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ пост, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹, ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ доступны практичСски всСм. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² очищСния, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ токсичныС вСщСства. КоТа ΠΏΡ€ΠΈ этом становится Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ заставляСт Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ токсичныС вСщСства, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ процСссы, «успокаиваСт» ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ возмоТности ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ баню ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ парная Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ с ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π² (ΠΎΠ± этом ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ расскаТСм Π² Π³Π»Π°Π²Π΅ 3).