Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ «Для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π·Π° 40. Π–ΠΈΠ²Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 120 Π»Π΅Ρ‚! ΠŸΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, упраТнСния, совСты». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 8

Автор Майя Π“ΠΎΠ³ΡƒΠ»Π°Π½

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ исслСдования говорят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ взрослому Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ всСго 23–25 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² дСнь. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ запас, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ 700 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² мСсяц. МногиС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ это количСство, вынуТдая ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈ, которая ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использована Π½Π° ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ саморСмонт. Π’ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Ρ‹ (Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ) Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ пСрвостСпСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ составной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ВсС Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹: Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, микроэлСмСнты, ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты, Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ мясо ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ?

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ основныС источники Π±Π΅Π»ΠΊΠ° – мясо, Ρ€Ρ‹Π±Π°, ΠΈΠΊΡ€Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Но ΠΎΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ для сСбя самыС ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ – слон, Π±Ρ‹ΠΊ, лошадь, ΠΌΡƒΠ», Π±ΡƒΠΉΠ²ΠΎΠ», β€“ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Сдят Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρƒ, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹? БСрСбристая Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ»Π»Π° сильнСС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π°Π· Π² 30, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° питаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ зСлСнью ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· содСрТащихся Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅ аминокислот! ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ состоянии, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ содСрТится Π² мясных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…. Π’Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ аминокислоты. Волько Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ эти аминокислоты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ для получСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°.

БущСствуСт 25 разновидностСй аминокислот. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹. Если Π²Ρ‹ рСгулярно Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, сСмСна, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ всС аминокислоты, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ для образования Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ количСства ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ мяса.

ВсС ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вСщСства ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² царствС растСний! Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ сами ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ источники ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π°. Волько растСния способны ΡΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ аминокислоты ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, свСта, элСмСнтов Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ люди зависят ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ нСпосрСдствСнно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Сдят Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ косвСнно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Сдят мясо травоядного ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Π’ мясС Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… аминокислот, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚ растСний. ИмСнно поэтому, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ…ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Сдят мясо Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ мясом, β€“ ΠΎΠ½ΠΈ инстинктивно ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ травоядных.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ нашСй Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Тивотная, Π° Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡ‰Π°, богатая аминокислотами. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ аминокислот содСрТится Π²ΠΎ всСх Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ…. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ содСрТат всС аминокислоты, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π±Ρ€ΡŽΡΡΠ΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ, бСлокочанная, цвСтная капуста, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π°, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ‹, Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ, сСмСчки подсолнуха ΠΈ ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π°, арахис, соСвыС Π±ΠΎΠ±Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΈΠ· растСний ΠΌΡ‹ усваиваСм Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈ большС аминокислот, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ· мясной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ.

Мясо Π½Π΅ являСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ Π½ΠΈ Π² физиологичСском, Π½ΠΈ Π² психологичСском смыслС. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ любой ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ являСтся энСргия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ. Мясная ΠΆΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰Π° Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ Π½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°, Π½ΠΈ энСргии. Π’ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ содСрТатся Π² мясС.

Π­Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ€Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΈ дольшС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ лишь ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ссли запасы ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‰ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ. Когда ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ Π² нашСм ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² нСбольшом количСствС, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ обходится ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, излишки ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… всСгда ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΆΠΈΡ€Ρ‹. Π–ΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ запасы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΒ», Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ нСобходимости Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ: ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠΈΡ€ образуСтся Π² нашСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‚ употрСблСния Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², Π° ΠΎΡ‚ употрСблСния ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², содСрТащихся Π² свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ…, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°Ρ… ΠΈ сСмСчках.

Π’ мясС Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ! Но содСрТится ΠΎΡ‚ 51 Π΄ΠΎ 200 тысяч аминокислот – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΡ… химичСских соСдинСний. ВСпловая ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ аминокислоты. Π­Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ аминокислоты становятся токсичными, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ количСство шлаков Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, слизи Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π’ мясС содСрТится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ насыщСнного ΠΆΠΈΡ€Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использован с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ приобрСтСния ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ силы, Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ сосуды холСстСрином, Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±Ρ‹, ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ слСдуСт Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ: для питания людСй мясо Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½ΠΈ физиологичСски, Π½ΠΈ психологичСски.

КакиС ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ приспособлСн ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ мясной ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ?

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ – «плоДоядный» (ΠΎΡ‚ Β«ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Β»), Π° Π½Π΅ «плоВоядный» (ΠΎΡ‚ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒΒ») ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ физиологичСски Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ отличаСтся ΠΎΡ‚ плотоядных (Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²)!

Π—ΡƒΠ±Ρ‹ Ρƒ плотоядных ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ заострСнныС, Π° Ρƒ нас ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·ΡƒΠ±Ρ‹ приспособлСны для дроблСния ΠΈ размалывания ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈ.

Блюна плотоядных ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΈΡΠ»ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ приспособлСна для пСрСваривания ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°: Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ‚ вСщСств для пСрСваривания ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². А наша слюна ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ содСрТит вСщСство для пСрСваривания ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ².

Π–Π΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ плотоядных ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… выдСляСт Π² 10 Ρ€Π°Π· большС ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡ…Π»ΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ кислоты, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ плодоядного ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

ΠšΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ плотоядного ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² 3 Ρ€Π°Π·Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈ приспособлСн для быстрого изгнания Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² 12 Ρ€Π°Π· большС Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ ΠΎΠ½ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ всС Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для всасывания ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств.

ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ плотоядного ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ способна ΡƒΠ΄Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² 10–15 Ρ€Π°Π· большС ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° – плодоядного ΠΈΠ»ΠΈ травоядного ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Наша ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ лишь нСбольшоС количСство ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. А Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ с ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ Β«ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с болСзнями», Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, помнят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, согласно исслСдованиям Π ΡƒΠ±Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π² Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, быстро Ρ€Π°ΡΡ‰Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ части – Π°Π·ΠΎΡ‚ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΈ Π±Π΅Π·-Π°Π·ΠΎΡ‚ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ. АзотосодСрТащая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° для снабТСния ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° энСргиСй. Она распадаСтся ΠΏΡ€ΠΈ нСпосрСдствСнном ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° Π½Π° ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вСщСства ΠΈ выводится ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Π»Π°, Π° вторая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ – бСзазотистая – ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ доставляСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ всю сумму ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½ΠΎ эта сумма – лишь ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта (52–56 %). Мало Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, этот бСзазотистый остаток Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ содСрТащийся Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄!

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, для создания ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ энСргии нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° большС всСго Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π°, Π° ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ синтСзированных ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

К соТалСнию, Π½ΠΈ ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ пищСвая ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΠΎ всСм этом ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ всСх, Ρ‡Ρ‚ΠΎ настоящиС Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ лишь ΠΈΠ· мяса, яиц, Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³Π°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, сосисок, Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Π±ΠΈΡ„ΡˆΡ‚Π΅ΠΊΡΠ°, сыра. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, исслСдования Π ΡƒΠ±Π½Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅ сил нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ всСго этого лишь 52–56 %, Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ΅Π΄Π΅, сладких Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ…, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°Ρ… ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°Ρ… этот ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ присутствуСт Π² лСгкоусвояСмой для нас Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… сочСтаниях.

ИсслСдования Π ΡƒΠ±Π½Π΅Ρ€Π° говорят Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ искусствСнныС Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ приспособлСны для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство энСргии.

ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота являСтся особСнно опасным токсичным вСщСством, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. А Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ пСрСваривания мяса Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ высвобоТдаСтся большоС количСство этой кислоты.

ΠœΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ всСгда ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΈΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ всСядных ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρƒ людСй Π½Π΅Ρ‚ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ‡Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° для расщСплСния ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ кислоты. ΠœΠΎΡ‡Π° плотоядных ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΊΠΈΡΠ»ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, Π° наша – Ρ‰Π΅Π»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½ΠΈ физиологичСски, Π½ΠΈ анатомичСски Π½Π΅ приспособлСн для поСдания мяса.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ психологичСски ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠ΄ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΊΡƒΡ€Ρ‹, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈ, ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ внутрСнности Π±Π΅Π·Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Ρ†Ρ‹ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½. Он засунСт Π² Ρ€ΠΎΡ‚ Π±Π°Π½Π°Π½ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ†Ρ‹ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Он инстинктивно, гСнСтичСски Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ΅Π΄ («плодоядноС» сущСство).

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ мясо?

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мяса, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ свСсти Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ°. АмСриканскиС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ-Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Ρ‹ Π₯Π°Ρ€Π²ΠΈ ΠΈ ΠœΠ΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π”Π°ΠΉΠΌΠΎΠ½Π΄ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ совСты.

1. ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ мясо Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ мСстС. Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ часто Π΄Π°ΡŽΡ‚ химичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹, опасныС для нашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ (ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ†ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½, Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½, лСкарства, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π·ΠΈΠΉ-137, Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ вСщСства), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ. Мясо часто ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ химичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… растворах, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ красный Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Мясо Π³Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ ΠΈ разлагаСтся Π² ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ процСсс разлоТСния начинаСтся сразу ΠΆΠ΅ послС убоя. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ этом яды Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π°ΡŽΡ‚ иллюзию ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π’ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ эффСкт обусловлСн Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ² – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ эффСкт ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‹, токсикоманы, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡ„Π΅, чая. А ΠΌΡ‹ всС Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Β«ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‹Β». Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅, выполняйтС совСты супругов Π”Π°ΠΉΠΌΠΎΠ½Π΄.