Читать онлайн «Рэйки – искусство исцеления руками». Страница 24

Применение. Протирать лицо и шею после очищения, затем нанести крем.

Чайный настой с лимонным соком

Требуется

1 ч. л. чайной заварки

0,5 ч. л. лимонного сока

50 мл воды

Приготовление. Чай заварить, добавить лимонный сок.

Применение. Протирать лицо после очищения.

Отвар мяты с уксусом

Требуется

1 ч. л. измельченных листьев мяты

0,5 ч. л. яблочного уксуса

50 мл дистиллированной воды

Приготовление. Мяту и уксус залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. Оставить на 5 дней.

Применение. Протирать лицо после очищения. Подходит для жирной кожи.

Отвар из трав – одно из лучших средств по уходу за кожей лица и тела. С помощью отваров можно освежить кожу, придать ей шелковистость и сияние.

Тоник для любого типа кожи

Требуется

1 ч. л. меда

2 ст. л. воды сок 0,5 лимона

Приготовление. Мед развести теплой водой и лимонным соком.

Применение. Протирать лицо на ночь перед нанесением крема.

Капустная маска

Требуется

2-3 капустных листа

Приготовление. Листья вымыть, отбить.

Применение. Наложить подготовленные листья на лицо и шею на 15 мин.

Морковно-яблочная маска

Требуется по 1 моркови и яблоку

1 ч. л. оливкового масла

Приготовление. Морковь и яблоко очистить, натереть на терке, смешать с маслом.

Применение. Наложить массу на лицо, оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Все увлажняющие маски могут быть применены как для лица, так и для шеи.

Кабачковая маска

Требуется

1 кабачок

Приготовление. Нарезать кабачок тонкими полосками.

Применение. Наложить подготовленный кабачок на область лица и шеи, оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Картофельная маска

Требуется

1 клубень картофеля

Приготовление. Картофель очистить, натереть на терке.

Применение. Картофельную массу наложить на лицо, оставить на 10–15 мин. Смыть теплой водой.

Творожно-огуречная маска

Требуется

1 огурец

1 ст. л. творога

Приготовление. Огурец натереть на терке, смешать с творогом.

Применение. Смесь наложить на лицо на 15 мин, смыть теплой водой.

Творожная маска

Требуется по 1 ст. л. творога, сметаны

Приготовление. Творог смешать со сметаной.

Применение. Нанести смесь на лицо, оставить на 12 мин. Смыть теплой водой.

Яично-лимонная увлажняющая маска

Требуется

1 яичный желток по 1 ч. л. меда, растительного масла

5 капель лимонного сока

Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Наложить смесь на лицо, оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Дрожжевая маска

Требуется

30 г свежих дрожжей молоко

3 капли оливкового масла

Приготовление. Дрожжи размять, развести молоком до густоты сметаны, добавить масло. Перемешать.

Применение. Наложить массу на лицо и шею, оставить на 20 мин. Смыть теплой водой, потом холодной. Промокнуть лицо полотенцем.

Творожная маска с желтком

Требуется

2 ст. л. свежего творога

1 яичный желток

3 капли 3 %-ной перекиси водорода

Приготовление. Ингредиенты перемешать.

Применение. Наложить маску на лицо и шею, оставить на 15–20 мин. Смыть прохладной водой.

Медовая маска

Требуется по 2 ст. л. меда, муки

1 яичный белок

Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на лицо с помощью кисти, оставить до высыхания. Смыть горячей водой, потом прохладной.

Желтково-масляная маска

Требуется

1 яичный желток

1 ч. л. касторового масла

Приготовление. Желток и масло хорошо перемешать.

Применение. Смесь нанести на лицо, оставить на 10 мин. Смыть теплой водой.

Желтково-медовая маска

Требуется

1 яичный желток по 1 ч. л. жидкого меда, глицерина

Приготовление. Ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Питательная маска из картофеля

Требуется по 1 клубню картофеля, яичному желтку 50 мл молока

Приготовление. Картофель отварить, очистить, размять, смешать с желтком и небольшим количеством молока. Смесь подогреть на водяной бане.

Применение. Нанести маску на лицо на 15 мин, сверху накрыть тканью. Смыть горячей водой, потом прохладной.

Медово-чайная маска

Требуется

2 ст. л. меда

1 ст. л. чая

2 ч. л. овсяных хлопьев вода

Приготовление. Мед, чай и хлопья смешать, влить немного воды и поставить на огонь, подогреть.

Применение. Теплую массу нанести на лицо толстым слоем, прикрыть бумажной салфеткой и оставить на 20 мин. Смыть теплой водой.

Медовая маска оказывает питательное и возбуждающее действия, но делать ее часто не рекомендуется. Кроме того, не подходит она и при расширении сосудов кожи.

Белково-лимонная маска

Требуется

1 яичный белок сок 0,5 лимона соль

Приготовление. Белок взбить с лимонным соком и солью до пены.

Применение. Нанести маску на лицо, оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Питательная маска из моркови

Требуется по 1 моркови, яичному желтку по 3 капли лимонного сока, растительного масла.

Приготовление. Морковь натереть на терке, смешать с желтком, соком лимона и маслом.

Применение. Смесь наложить на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой.

Морковно-мучная маска

Требуется

2 моркови

2 ст. л. картофельной муки

1 яичный желток

Приготовление. Морковь очистить, натереть на терке, смешать с мукой и желтком.

Применение. Полученную массу наложить на очищенную кожу лица на 15 мин. Смыть теплой водой.

Маска из белого хлеба с молоком

Требуется

3 кусочка белого хлеба молоко

Приготовление. С хлеба срезать корки, мякоть залить молоком до получения густой кашицы.

Применение. Нанести смесь на лицо на 10–12 мин. Смыть теплой водой.

Огуречная питательная маска

Требуется

1 огурец

1 ст. л. ланолина

Приготовление. Огурец натереть на терке, влить ланолин и растереть. Оставить смесь на 1 ч. Слить жидкость.

Применение. Плотную массу наложить на лицо и оставить на 15 мин. Удалить горячей влажной салфеткой.

Питательные маски оказывают на кожу и очищающее действие, а их использование позволяет сохранить упругость кожи.

Питательная маска из квашеной капусты

Требуется

100 г квашеной капусты

Приготовление. Капусту измельчить.

Применение. Наложить маску на очищенное лицо, оставить на 15 мин. Смыть холодной водой.

Маска из клубники

Требуется

50 г клубники по 1 ч. л. любого косметического крема, меда молоко

Приготовление. Клубнику размять, смешать с кремом и медом.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15–20 мин. Аккуратно снять маску ватным тампоном, смоченным в молоке.

Маска из овсяных хлопьев

Требуется

2 ст. л. овсяных хлопьев

4 ст. л. сливок

Приготовление. Овсяные хлопья залить сливками и оставить на 10 мин, чтобы набухли.