Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«2 Π² 1. МассаТ. ПолноС руководство + Π¦Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ справочник». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 40

Автор АртСм Максимов

Рассмотрим ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΈΠ· этих Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΡƒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, располоТСны Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° конСчностях. Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΌΡƒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΡƒ располоТСны Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π΅, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π° кровообращСния.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ тонизирования ΠΈ сСдатирования, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, самыС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· всСх. Π’ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ искусствС врачСвания эти Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ упорядочСны ΠΏΠΎ стСпСни достиТСния эффСкта ΠΏΡ€ΠΈ воздСйствии Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΈ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚вСтствии с ΠΏΡΡ‚ΡŒΡŽ пСрвоэлСмСнтами. Π’ соотвСтствии с ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ – сын», Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ сСдативного воздСйствия Π½Π° этот ΠΎΡ€Π³Π°Π½ ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ воздСйствиС Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ Π² Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ энСргСтичСского Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°; Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ больного ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° (Β«ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΒ»), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ сосСднСго («сын»). НапримСр, Π² случаС Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ «сын», Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ…, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ сСдативному Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ относятся ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² инь-элСмСнта ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π» ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ слСдуСт элСмСнт Π²ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ…ΠΎ, связанная с элСмСнтом Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ сСдативному Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ (рис. 1).


Рис. 1. Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ² с ΠΏΡΡ‚ΡŒΡŽ пСрвоэлСмСнтами


Если ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ функционирования Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ происходит Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ относятся ΠΊ элСмСнту ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π», Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Β«ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΒ». По порядку Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅ΠΉ соотвСтствуСт Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° элСмСнта зСмля. ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΈΡ… элСмСнтам ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ второстСпСнноС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ фактичСски слуТит лишь для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ усвоСния ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π»ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ достиТСниС Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ инь ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ ян. НапримСр:

– ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ огонь: инь = сСрдцС ян = тонкая кишка;

– ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ зСмля: инь = сСлСзСнка ян = ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΠΊ;

– ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»: инь = Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ян = толстая кишка;

– ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²ΠΎΠ΄Π°: инь = ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ян = ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ;

– ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎ: инь = ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ ян = ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹ рСгулятора сСрдца ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обогрСватСля. Оба ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊ элСмСнту огонь. РСгулятор – это инь, Ρ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ – ян. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ инь – ян, относящиСся ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ элСмСнту, часто взаимосвязаны. Если Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ гипСрфункция, это Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΏΠ°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° ослаблСно. Для достиТСния Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π»ΠΎ, которая выполняСт Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Если, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря ослаблСно, Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π»ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ привСсти Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π² соотвСтствиС. Если ситуация обратная, слСдуСт Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ Π»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ юй относятся ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ сСдативных ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС. Они располоТСны Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пузыря ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ стороны ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ послСдним поясничным ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ юй, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ², Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ юйань, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅, располоТСны Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ тонизирования ΠΈ сСдатирования ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ эффСкт ΠΎΡ‚ воздСйствия Π½Π° Π½ΠΈΡ…. Π‘Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ эффСкта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ…ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ объСдинСния. Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Ρ…ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ основных ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ² с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.

Β«ΠžΡΠΎΠ±Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ» ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… расстройств. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ связаны с ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° синСргичноС взаимодСйствиС всСх ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ². Π˜Ρ… Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, воздСйствуСт Π½Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ симпатичСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Π’ случаС Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ (состояниС инь) слСдуСт Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ:

– Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° стимулирования ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π°, относящСгося ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρƒ;

– Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° юйань, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Π°Ρ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°;

– Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π°, относящСгося ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρƒ.

Π’ случаС Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ (состояниС ян) слСдуСт Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ:

– ΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ивная Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π°, относящСгося ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρƒ;

– Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° юйань, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Π°Ρ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°;

– Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π°, относящСгося ΠΊ этому ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρƒ.

Для достиТСния ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… случаях примСняСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Β«ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ – сын» (рис. 2).


Рис. 2. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Β«ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ – сын» для усилСния ΠΈΠ»ΠΈ ослаблСния ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° энСргии Π² ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π΅

Как Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ акупрСссуры

Для провСдСния ΠΈΠ³Π»ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ массаТа Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ мСстонахоТдСниС Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π°ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ люди ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, для описания располоТСния биологичСски Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Π’ Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ примСняли Β«ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΡƒΠ½ΡŒ ΠΏΠΎ срСднСму ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†ΡƒΒ» – расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ складками согнутого срСднСго ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Ρƒ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Π° Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ – Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ (рис. 3). Π­Ρ‚ΠΎ позволяСт довольно Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π΄Π°Π΅Ρ‚ лишь ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎΠ± Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ… (Π² сантимСтрах, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€).


Рис. 3. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ†ΡƒΠ½ΠΈ для опрСдСлСния Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ: 1, 2 β€“ 1 Ρ†ΡƒΠ½ΡŒ, 3– 1,5 Ρ†ΡƒΠ½Ρ, 4 β€“ 3 Ρ†ΡƒΠ½Ρ


Π¦ΡƒΠ½ΡŒ – это дрСвняя китайская Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π° измСрСния расстояния (китайский дюйм). ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… странах Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅Π³ΠΎ Востока, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π² Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅.

Π’ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… частях ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ Ρ†ΡƒΠ½ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π» Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ. Π’ XIX Π². ΠΈ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π₯Π₯ Π². Π΄Π»ΠΈΠ½Π° цуня составляла 3,73 ΡΠΌ. Начиная с 1984 Π³. Π² ΠšΠΈΡ‚айской Народной РСспубликС Π΄Π»ΠΈΠ½Π° цуня принята Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ 1/30 ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ 3,33 ΡΠΌ.

Π’ послСдниС дСсятилСтия наряду с ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΌ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ примСняСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΡƒΠ½ΡŒ. Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ расстояния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° стандартноС для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ области Ρ‚Π΅Π»Π° число Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… частСй (рис. 4).

НапримСр, Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ складки Π΄ΠΎ лучСзапястной содСрТится 12, Π° ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ складки Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ – 9 ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ. Для Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ анатомичСскиС ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹ ΠΈ расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² цунях. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΡƒΠ½ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ совпадаСт с ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, поэтому ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ любой ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

МоТно Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡ‚ΡŒ расстояниС Π² цунях ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ способом. На Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ наносят 15 ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ – это максимальноС число ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ. К ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°ΠΌ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. Π›Π΅Π½Ρ‚Ρƒ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ участка Ρ‚Π΅Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ количСству Ρ†ΡƒΠ½Π΅ΠΉ Π½Π° этом участкС. ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π»Π΅Π½Ρ‚Π΅ расстояниС Π΄ΠΎ искомой Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π² цунях, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ мСстонахоТдСниС.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ†ΡƒΠ½ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ†ΡƒΠ½ΡŒ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρƒ – ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΡƒΠ³Π»Π° Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°), Π½ΠΎ ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, описывая ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° (Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΠ°Π½Π°) ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря находятся Π½Π° 1,5 Ρ†ΡƒΠ½Ρ Π² сторону ΠΎΡ‚ срСднСй Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.


Рис. 4. БхСматичСскоС ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ областСй Ρ‚Π΅Π»Π°, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… цунях

Π“Π»Π°Π²Π° 2. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ Востока

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ диагностика ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Бвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ китайской философиСй ΠΈ мСдицинской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ проявляСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ постановкС Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ инь – ян. Π’Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Π² школС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ обучСния, ставят Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·, Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΡΡΡŒ восСмью ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€ΡŒΠΌΡ способами обслСдования. Π’ соотвСтствии с восСмью ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, β€“ это ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, носит Π»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ инь- ΠΈΠ»ΠΈ ян-Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΎ внСшниС ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ симптомы, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†, связано Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ с усилСниСм ΠΈΠ»ΠΈ ослаблСниСм Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Инь ассоциируСтся с Β«Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΒ», Β«Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΒ» ΠΈ сниТСниСм Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ; ян, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², β€“ с Β«Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΌΒ», Β«Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌΒ» ΠΈ усилСниСм Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.