Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Π½Π° Bookidrom.ru! БСсплатныС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ Β«Π—Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅?Β». Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π° 26

Автор ΠšΠ»ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½ ΠžΠ±Π΅Ρ€

Π­Ρ‚ΠΈ устройства, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ прСимущСствСнно для исслСдований, ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠΉ Β«Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΉ босоногости», которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ связь с Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ помСщСния. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ соСдинСны с Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ стСрТнСм, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ нСпосрСдствСнно Π² зСмлю ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊ Β«Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Β» Π² Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ элСктричСской Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя сна, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ просмотра Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ возмоТности приобрСсти эти Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ устройства Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π’, Β«Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΈΒ».

Вся эта Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° сама ΠΏΠΎ сСбС Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами, Ссли ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π° ΠΊ Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅. Она всСго лишь ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π·Π΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚Π΅ возмоТности Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ЗСмля, Π° эти устройства воспроизводят условия стояния босиком ΠΈΠ»ΠΈ лСТания нСпосрСдствСнно Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° кабСлями-удлинитСлями, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ людСй с Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ любого ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ сразу ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ элСктричСский ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρƒ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.

Π—Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ². Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² индустрии, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ риск элСктростатичСского разряда, для прСдотвращСния накапливания Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅ статичСского элСктричСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ элСктронныС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΠΈ Ρ‡ΠΈΠΏΡ‹.


Рис. 8-1. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰Π°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ.


Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ этой ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, проводящими Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ снабТСна Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ для повсСднСвного ношСния, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ популярныС ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ†Ρ‹ ΠΈ сандалии, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ людям ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ опасности хоТдСния босиком ΠΏΠΎ повСрхностям, загрязнСнным пСстицидами, мусором ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ самого хоТдСния, Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ β€” Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… свободных элСктронов. Π­Ρ‚Π° концСпция ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρƒ «энСргСтичСская Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°Β» ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π’ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… климатичСских Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ врСмя проводящиС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ сапоги Π΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ людям Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½Π΅ помСщСния Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ отваТится Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ босиком.

Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ для стула, стола, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ, ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ взаимозамСняСмо, приспосабливая ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ условия. ΠšΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ стол, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ кисти, Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ступни, Ссли ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ сидСньС стула β€” Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ягодицы, Π° Ссли Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ β€” Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π°, которая соприкасаСтся с Π½ΠΈΠΌ. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π°, ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· слои Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ бСлья, носков ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²ΠΎΠ², обСспСчиваСт Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ стСпСни проводимости. Π’ производствС ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΊΡƒΠΏΠ΅ с ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, подсоСдинСнным ΠΊ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π² стСнС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ½ΡŽ снаруТи помСщСния.


Рис. 8-2. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠΊΠΈ.

Π—Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ простыни

Одно ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π² Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ стСпСни ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ зазСмлСния β€” это сон ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅ проводящСй ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ простынС. Заглядывая Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π΅, ΠΌΡ‹ надССмся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ бСлья ΠΏΠΎΠΉΠΌΡƒΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ внСдрСния Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ зазСмлСния. ΠœΡ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вскорС эта индустрия Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ спСктр Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ². Рисунок 8-3 дСмонстрируСт эту ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ΠΏΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ проводящСй полупростыни.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π—Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎ снС, ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠ΅ прСимущСства, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π³Π»Π°Π²Π°Ρ…. На сСгодняшний дСнь исслСдования ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ врСмя сна β€” это ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ оксидативный стрСсс ΠΈ воспалСниС Π²ΠΎ всСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.


Рис. 8-3. Π‘ΠΎΠ½ Π½Π° проводящСй простынС ΠΈΠ»ΠΈ полупростынС.


Π‘ΠΎΠ½ β€” это Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ восстанавливаСтся послС стрСссов ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Если ΠΌΡ‹ спим ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, процСсс восстановлСния срабатываСт лишь частично, дСлая нас уязвимыми ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌ спСктром связанных со стрСссом ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡΡΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ большС Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ наш сон, ΠΈ ситуация ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ дискомфорта, стрСсса ΠΈ бСссонницы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сна. НСкоторыС извСстныС Π½Π°ΠΌ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стали Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, выбросили ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ снотворноС.

Одна ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сон, описала свой ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ словами: Β«Π’ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ словно образовался ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ пСрСнСс Π—Π΅ΠΌΠ»ΡŽ со всСми Π΅Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ растСниями, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ сущСствами прямо Π² мою ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Π― Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽ сСбя Ρ‚Π°ΠΊ, Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π»Π΅ΠΆΡƒ, со всСх сторон окруТСнная ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉΒ».

Π—Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†

Π—Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ† β€” это СстСствСнноС снотворноС ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Β«Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡŽΒ». Π›ΡŽΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 7–8 Π»Π΅Ρ‚. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, Π² Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π½Π° сСтка ΠΈΠ· проводящСго ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°? Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ стандартных ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅Π² обойдСтся Π² сущиС Π³Ρ€ΠΎΡˆΠΈ. Π’Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Ρƒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Ρƒ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ боль β€” ΠΈ всС это Π²ΠΎ снС! ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ лягтС, заснитС, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ своС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, чувствуя сСбя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ ощущая Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ заряд энСргии.


Рис. 8-4. Π—Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†.


Как ΠΈ проводящиС простыни ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Β«Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ босоногости», Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ† Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ подсоСдинСн ΠΊ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΆΠ½ΡŽ Π²Π½Π΅ помСщСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅ Π² спальнС. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π½ΡŽ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅ΠΌΠ° для подсоСдинСния ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° с Π΅Π³ΠΎ проводящСй Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΡŒΡŽ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² нСпосрСдствСнно Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ потрСбитСлям, Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ слуТба доставки Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ·ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ провСряла Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ зазСмлСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Ρ€ΠΎΠ·Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ достиТСниСм Π² производствС ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅Π². Π’ сущности, ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ стандартом.

Π—Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСшки

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ проводящий ΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мСшок Π±Ρ‹Π» создан ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… Π² Π²Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ Π’ΡƒΡ€ Π΄Π΅ Ѐранс, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… спортсмСнов, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ восстановлСниС послС ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… физичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… мСшков спят ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ простынями, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ спальном мСшкС. Π­Ρ‚ΠΎ устройство ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡƒΡŽ сумку. Оно стало вСсьма популярным Ρƒ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… спортсмСнов. ΠœΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ расскаТСм ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ воздСйствии зазСмлСния Π½Π° спортсмСнов Π² Π³Π»Π°Π²Π΅ 13.


Рис. 8-5. Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мСшок для спортсмСнов ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ повязки для Ρ‚Π΅Π»Π°

Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… экспСримСнтах использовались элСктродныС Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ для провСдСния Π­ΠšΠ“, Π­Π­Π“ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² диагностики элСктричСской активности. ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ рядом с мСстом Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π°Π³Π° острой Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс выздоровлСния ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ мСстноС воспалСниС ΠΈ дискомфорт. БпортсмСны сочли ΠΈΡ… особСнно эффСктивными ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ растяТСний.

Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π² быстроС ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ участники ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… экспСримСнтов ΠΏΠΎ зазСмлСнию ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΎ Π½ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Β«Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ…Β».

НСкоторыС люди, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ ΠΊ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ мСстной Π±ΠΎΠ»ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅), ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ простынями ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΠ² Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ рядом с Π½Π΅ΠΉ.

ΠœΡ‹ рассматриваСм Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ элСктродныС Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ скорСС ΠΊΠ°ΠΊ инструмСнт исслСдований ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ клиничСскоС Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ касаСтся домашнСго использования, Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ повязки Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹.


Рис. 8-6. Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.


Рис. 8-7. Повязки Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ΅ для Ρ‚Π΅Π»Π°.